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練武才能覺醒

28.體能訓(xùn)練(求收藏 求推薦)

練武才能覺醒 愛干飯的貓 2086 2021-01-20 22:53:04

  做好簡單的記錄,最后總結(jié)。

  “這次測試的情況,比我預(yù)想的要差,所以,要換其他的訓(xùn)練方式了!明天開始,你們不要再來武館了!明天早晨五點(diǎn),我們武當(dāng)山的大門下見,如果有人遲到,今后也就不再是武館的人了,你們最好考慮清楚了!”

  突然間的換地方訓(xùn)練,一時有些意外,便在下面小聲討論。

  “你們要明白一個道理,一日為武人,終生有武魂,練武從來就沒有舒服之說,只有付出應(yīng)有的努力,才能成為強(qiáng)者!”

  他們沒話反駁,畢竟當(dāng)初是他們自己來的,沒人逼他們,也沒處抱怨。

  雖明天要起一個大早,晚間練武時間依然緊張的進(jìn)行。

  眼下,安牧沒有辦法得到金老的支援,就暫時沒有辦法號召天下化勁,還是只能將希望寄托于武館這些武者身上。

  所以,他必須要在此之前,把他們所有人都訓(xùn)練成強(qiáng)者,既然沒有那么多現(xiàn)成的化勁武者,那就自己創(chuàng)造。

  夜色已深,武者們陸續(xù)離開,頂部的吊燈也熬壞了一個。

  安牧踩著梯子換了個新的燈泡上去,重新點(diǎn)亮。

  時間到了第二天早晨,安牧將睡夢中的鷹喊醒后,就先行離開,走去武當(dāng)山。

  他是去檢查訓(xùn)練場地的,在昨天夜里,他將想法畫在圖紙上,然后安排尼卡按照圖紙上的樣子,將場地安置妥當(dāng)。

  都是些很簡單的布置,比如泥潭上橫一條麻繩,又或者在山上放置一些攀爬網(wǎng)之類的。

  現(xiàn)在才早晨四點(diǎn)多,漆黑的森林里時不時傳出奇怪的叫聲,每聽到一種聲音,尼卡就會說話,為安牧解說這是什么動物發(fā)出的聲音。

  這里的環(huán)境實在是惡劣,不止地形不平,還總會出現(xiàn)一些濕乎乎的泥潭,透過樹葉可以看到月亮的光。

  安牧就跟著尼卡的指示,分別到了這幾個場地,檢查道具的安全、還有可行性。

  確認(rèn)好沒問題后,已經(jīng)接近五點(diǎn),安牧快速折返回武當(dāng)山的大門。

  在門口,已經(jīng)聚集了零零星星幾個人,黑暗中,只能看到模糊的身影,看不出具體是誰。

  陸陸續(xù)續(xù),在五點(diǎn)之前,安牧清點(diǎn)了一下人數(shù),已經(jīng)全部準(zhǔn)時到齊。

  有一個瘦瘦小小的身影,應(yīng)該就是鷹。

  安牧站在高處的臺階上,向下面喊話。

  “大家應(yīng)該已經(jīng)到齊,接下來就跟隨我進(jìn)入,我們今天要做的第一件訓(xùn)練是負(fù)重跑步。”

  “在前面的平臺上,有很多個包裹,里面都放著相同重量的石頭,有一個最輕的是鷹的,之后,你們就要背著這些石頭,圍著里面的第一條環(huán)路跑,路程中每隔一百米就會有個紅色旗幟,注意辨識,不要跑錯了!”

  “今后的九天會非常辛苦,請大家一定要堅持下來!大家開始行動吧!”

  武者們相擁上前,慢慢悠悠,穿插拿起地上的背包。

  安牧催促道:“動作都快點(diǎn)!”

  大家這才加快速度,一時間,每個人的背上都背著一個沉重的包袱。

  安牧在路的前方帶頭,勻速在武當(dāng)山的換線奔跑。為了更好的治理大家,他沒有搞特殊,自己的背上也背著一個大包袱。

  一開始,大家的隊伍還整齊前進(jìn),漸漸地,不少人已經(jīng)開始吃力,大口大口喘著粗氣,隊伍已經(jīng)看不出原本的形態(tài),散亂了起來。

  前面還有幾個人體能較好,緊緊跟著安牧,其中就有斗云和鷹,這一大一小耐力還說得過去。

  他們從天黑跑到天亮,有些掉隊比較多的,遇上了相差一圈的安牧,也會被強(qiáng)趕著繼續(xù)跑。

  三個小時下來,沒有一個人少跑一圈,最終一直跟在安牧身后的,只有斗云一人。

  眼看著時間差不多了,安牧停在了一棵樹下,衣服已經(jīng)全部被汗水打濕,隊伍后面分散的人陸陸續(xù)續(xù)跑完到達(dá)終點(diǎn)。

  整整三個小時,沒有一個人停下休息過,這高強(qiáng)度的訓(xùn)練,差點(diǎn)要了他們半條命。

  一群人就蹲在、趴在、躺在那棵樹的周圍,摘下身上的負(fù)重包裹,場面異常壯觀。

  就休息了十分鐘左右,安牧拍了拍樹皮。

  “都起來了!后面還有許多訓(xùn)練項目!”

  不少武者依然保持原態(tài),待在地上,沒有要起身的樣子。

  “我說,安館長,實在是太累了!我們一個個都還沒吃早飯呢,你讓我們?nèi)コ詡€早飯吧!不然怎么有體力進(jìn)行接下來的訓(xùn)練?。 ?p>  “對??!對??!”

  “……”

  看著他們躺在地上痛苦不堪的樣子,安牧沒有心軟。

  “既然我把你們叫來這里,是不可能放你們?nèi)コ燥埖?,你們要是非常想吃,就跟我來吧?!?p>  難道還貼心準(zhǔn)備了吃的?

  他們的臉上頓時流露出輕松的神情,眾人克服勞累從地上艱難的爬起來。

  黑壓壓的人群緊跟著安牧,走進(jìn)了叢林深處。

  安牧就在眾人的注視下,爬上了一棵粗壯的老樹。

  他掛在樹枝上,一只手在樹葉里面摸索,一會兒,便取出了一個東西握在手里,一個翻騰落在地上。

  一席人好奇的圍上去,想看看是什么果子。

  誰知道安牧的手一打開,竟是一只活的蟲子!

  綠色的花紋在安牧的手掌扭動身軀,惡心至極。

  安牧就將它拿起來,一手掐掉它的頭,白色的汁液摻著綠色就從身體里濺出來。

  安牧一下將它放進(jìn)嘴中,一副非常美味的樣子咀嚼,吞咽下去。

  武者們的表情瞬間變得扭曲,心里承受能力差些的,直接就趴在樹邊開始嘔吐。

  “你們餓了就抓點(diǎn)蟲子,我考察過,這棵樹的蟲子最多,并且各個鮮嫩肥妹,雞肉味,嘎嘣脆!”

  安牧說著將手上蟲子身體里的組織抹在樹葉上。

  “我不餓了……比起吃東西,我更想訓(xùn)練?!?p>  一名壯漢直起腰板緩緩說道,他已經(jīng)吐的臉色發(fā)白。

  這話得到了大家一致認(rèn)同。

  “既然你們都這么勤奮,那我就帶你們繼續(xù)訓(xùn)練,跟我來吧!”

  武館所有成員,喪尸般的步伐,跟著安牧的步伐,越過一處處小丘,來到森林的更深處。

  

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