第一百九十章 看我掏空你

　　鍛煉這種事情不能操之過急，要循序漸進，不然很容易出現(xiàn)力沒少出，訓(xùn)練沒少做但卻不但沒有鍛煉好自己的身體，反而將自己練傷了的情況。

　　雖然言葉會不少治療光線技，哪怕奈緒美往死里煉他也能讓她第二天活蹦亂跳，滿血復(fù)活，但他卻并沒有這樣做，他可不想將奈緒美給嚇跑了。

　　所以幫她鍛煉了將近一個小時，讓她稍微熟悉了一下三個動作，并能跌跌撞撞的勉強做出最簡單，最容易的第一個動作之后就結(jié)束了今...