無數次,夢驪都感覺生活里有個男人作伴真好,冬天走在路上,寒冷的時候不必兩手插口袋緊縮著身體,可以緊挨著男人,或被他緊緊地抱著,或將手放在他的口袋里感受他的體溫,哪怕再寒冷也是種幸福。
夏天,路人恨不能抱個冰袋,唯有情人不怕炎熱地相依,或手拉手,汗涔涔,甜蜜蜜。有男友在旁,女人逛街時,大包小包都不用自己拎著,一身輕松只管買買買。
外出旅游時,雙肩包從來都在覃修肩上,再多東西他都不會喊累,而夢驪還怕買水不方便,一次性放了好幾瓶水。
可接觸多了,對比之下,她發(fā)現自己二十幾年來活得很粗糙,卻輕松自在,覃修活得一絲不茍,在她眼里就是活受罪。兩人不同的生活方式不可避免產生矛盾,小吵小鬧在所難免,不過大部分情況下都是夢驪表示抗議,嘰里咕嚕一大堆,最后被覃修嚴肅的道理降伏。
她懷疑找這么個男人過日子,是福還是罪。
這不,剛從超市采購歸來,夢驪把果蔬一袋袋放進冰箱的過程里,覃修剛喝著水呢,立馬指出這樣不對。夢驪深感莫名其妙,怒眼一睜,說:“哪里不對!”
他把東西一一拿出,去掉蔬菜袋,說:“香蕉不能放冰箱,會被凍傷的——這是常識啊。還有,這些菜都是密封的,在里面無氧呼吸,產生酒精還是小事,滋生細菌就不好了?!?p> 她嘟嘟嘴,說:“那么你來放!我還不樂意做呢!”
他笑著說:“我做就我做,多大點事,還能累倒我大老爺們兒!塑料袋里面有塑化劑、穩(wěn)定劑,要是和食物接觸時間長了,可能會遷移上去,你想這玩意兒進了你的胃還有什么好事?”
他取出保鮮膜,將果蔬一一包裝,再有序放進冰箱?!澳憧催@個保鮮膜,是聚乙烯,也就是PE的,是安全的材質。如果換作PVC,也就是聚氯乙烯的保鮮膜,你要是不拆開放鍋里加熱,那氯乙烯就可能跑進食物。市面上基本看不到PVC的保鮮膜了。”
“見不到的東西你說個屁??!”夢驪賭氣地說,“再說,誰說我不拆開就加熱?你以為我是你啊!”她不服氣他在家還要“上課”,他怎么能把家庭當課堂,難道在余下的幾十年里都要聆聽教誨?“覃老師,您說得很好!等會兒洗些葡萄,我得補充葡萄糖犒勞我的腦細胞,您講的東西太深奧,我腦疲勞?!?p> 覃修將葡萄瀝干水拿給她,問:“請問,你那放了幾百年的腌魚和培根能扔嗎?”她斜視他,反問:“干嘛?你老丈人親自腌制的魚,不好吃也不能扔??!還有,說不定哪天我心血來潮做個煎蛋呢!”
覃修微笑著解釋,不是不好吃才扔,是因為腌魚是腌制食品。他從不吃腌菜、腌肉、咸魚,覺得不新鮮、不健康——大腦開始為身體理性地選擇食物,但凡對它不利的垃圾食品,無論過去如何成功地捕獲它的芳心,在食物被知識剝開外衣后,再也不具此種魔力。
腌制咸魚特別是中國式咸魚,被劃為一級致癌物。培根是用木片熏制而成,最大的問題是含有大量亞硝酸鹽,碰到肉里的氨基酸形成亞硝胺——致癌。
“致癌?我看你是直男癌晚期吧!”夢驪滿不在乎地說,“又不吃多,劑量不達標何談致癌?老師你別蠱惑人心,真有閑空把家里衛(wèi)生搞一搞。”
一個人生活,讓覃修養(yǎng)成了及時清掃的好習慣,但不喜歡被指使著做這做那。他說:“我還要備課?!?p> 她雖然出生在農村,可從小被嬌養(yǎng),高興了洗洗碗掃掃地,不高興了就躺床上,等媽媽把飯碗遞過來。到了覃修家里,毫不改性,總讓他嘆氣這姑娘真的好懶。聽他這么說,她不樂意了,扯著他的衣服說:“不行!備課先放放,家務活不能落,婚前就這樣,婚后我不得成保姆了?”
他笑了笑,把沙發(fā)上的衣服疊好,分類放到衣柜里,坐到她邊上,剝下葡萄皮喂她,解釋道,劑量不達標,可以慢慢積累,最后一滴毒素在哪里,誰都猜不到。他不反對夢驪吃這些東西,少吃為妙,再說它們還不是真空包裝,誰知道上面聚集了多少妖魔鬼怪?
夢驪張嘴接過葡萄,說:“你腌過嘛!你知道要放多少鹽伐!那么多鹽,就是為了防妖魔鬼怪的。”覃修笑道:“你還知道里面鹽是超標的?”夢驪嘟嘴道:“算了,不跟你扯淡?!?p> 覃修說:“那等會兒我出去跑步,你去不去?”夢驪搖頭道:“不去不去,我從小到大最怕跑步測試,好不容易畢業(yè)了,你可千萬別叫我跑步!”
覃修說:“那散步行不行?你不能總窩在家里不動吧?”夢驪挑釁般望著他:“直男,說服我,用你的科學知識說服我去跑步!”她的嘴角已經蓄積了嘲諷,就等著他語塞時釋放出來。
覃修淡淡一笑,說道,蒂姆·斯佩克特的研究團隊發(fā)現,在業(yè)余時間進行運動的人,細胞端粒長度要比不鍛煉的人更長。所謂細胞端粒,是指染色體末端的DNA片段,起保護作用。在業(yè)余時間里進行大量運動的人,其細胞端粒長度相當于比他們年輕十歲的不鍛煉者。
另外,隨著年齡增長,人體骨密度會逐漸下降,肌肉組織損耗也會增加,而減緩這一步伐的有效手段即力量訓練和柔韌性訓練。
夢驪吞下嘲笑,說:“我服了你。我要是你學生,肯定貧血,每天吐血都來不及!”覃修笑著摸摸她的頭:“去不去?你不是之前都有散步的習慣的嗎?”夢驪說:“剛才誰跟我說要備課來著?”
他愣了下,難為情地笑笑:“我忘了,昨天已經搞好了?!彼闪怂谎壅f:“哼,明明就是不想干活!我看你們男人真的是出口成謊?!彼麊枺骸暗认氯ゲ蝗??不去,我看書了。”他說可以先做熱身運動,加強肌肉對半月板的保護,根據自身承受能力選擇跑的節(jié)奏,另外,落腳也有講究。
近來健身成為年輕人追捧的活動,可有些人沒把握好節(jié)奏,未重視過度疲勞的嚴重后果,造成橫紋肌溶解——肌肉受損后,骨骼肌里的肌紅蛋白、磷酸肌酸激酶等融入血液,侵害腎臟,導致高鉀血癥甚至腎衰竭。
她立馬站起來:“現在就去!我騎車,你跑步!”他笑著說好。運動有很多種,跑步雖然流行,但不是唯一。我們要選擇適合自己的運動方式,量力而行,循序漸進,且不能為了減肥而節(jié)食或偏食,運動便可以發(fā)揮它在生活里的積極作用。
“哎呀,我求你了大哥,收起你的理論吧,我們談一場輕松的戀愛不好嗎!”夢驪嚷道,“再講天黑了!”