第7章 訓(xùn)練（二）
“做的挺不錯的嘛！要不要再加上100個？”
“行！”
白千羽開口只蹦出一個字，就專心致志的做著俯臥撐，在每一次精疲力盡，鍛煉到身體的極限之時，就運行起《無名功法》進行修煉。
洗去一身的疲勞，并增強肉身，在下一次依然是拼盡全力的鍛煉，因為這一種鍛煉，雖然很疲憊。
但是在每一次，修煉和運行功法之中都會得到，一股說不出來的爽快感，感受著一日比一日增強的體魄。
那一種亢奮，是無法掩蓋的，白千羽都快陷入了瘋魔之中，連一些少女都有些被震撼到，但是時間久了，也習(xí)以為常。
在其一旁，身穿迷彩服一頭褐色齊肩短發(fā)的少女，經(jīng)常頻頻扭過頭看著，臉上大汗淋漓連頭發(fā)都被打濕的青年。
尤其是注意著青年那一張堅毅的側(cè)臉，和那一雙璀璨如星辰的眼眸之中，帶著執(zhí)著和堅定的目光，目視著前方，一呼一吸之間傳來濃烈的男子陽剛之氣。
少女那白皙精致的小臉之上，不由帶起一片微紅，有些愣愣的看著白千羽，白千羽也察覺到目光。
不由扭過頭看向了愣愣看著他的少女，剛和少女的雙眼對視上，少女刷的一下小臉通紅，了扭過頭。
有些呼吸凌亂的做著俯臥撐，白千羽歪著歪腦袋，開口打招呼道：
“妹子！你叫什么名字呀？為什么經(jīng)常偷看我？我臉上有花嗎？”
聽著旁邊青年的詢問，剛剛扭過頭的少女小臉不由微紅，有些羞澀的開口說道：
“我叫蓮子，我只是好奇，你是怎么做到訓(xùn)練這么久，不累的方法？”
說到最后名叫蓮子的少女，不由扭過頭一臉好奇和期待的看著白千羽，聽到話語的白千羽，想了想他不能將自己修煉的功法傳授出去。
雖然如此，但是一些竅門和方法，還是能傳授給別人的。
想到這里白千羽，開口認(rèn)真的說道：
“調(diào)整自身的呼吸方式！配合全身肌肉，進行運動這樣能節(jié)省一些力氣，也能達到更好的鍛煉效果。”
“嗯！多謝?！?p> “不用客氣，大家都是新兵，對了！我叫白千羽以后多多指教?！?p> 白千羽做完最后一百個俯臥撐，就直接站起身來，將背后趴在他背上睡著的定遠(yuǎn)，給頂飛了出去，閉目養(yǎng)神的定遠(yuǎn)。
也在即將摔倒在地上，那一刻睜開雙眼，一個翻身站起身來，拍了拍手并且打了哈欠，有些困倦的白了一眼一臉沒事人樣子的白千羽。
就開口氣哼哼的說道：“白千羽！下午鍛煉所有項目增加三倍，做不完就不要回去睡覺?！?p> 定遠(yuǎn)說完后就像一個沒長大的小女孩子一樣，對著白千羽冷哼一聲，轉(zhuǎn)過頭繼續(xù)在隊伍里逛了起來。
看著逐漸遠(yuǎn)去的定遠(yuǎn)，白千羽活動著全身上下的筋骨，撇了撇嘴也沒有說什么，只是離開了訓(xùn)練大廳。
去往餐廳后廚給在那里做飯的鎮(zhèn)遠(yuǎn)幫忙去了，他好歹也是新東方畢業(yè)高材生，做菜對他來說是輕而易舉。
并且他也是專業(yè)的，自從前天吃了鎮(zhèn)遠(yuǎn)所做的營養(yǎng)餐，白千羽做了一天的噩夢，整個人都虛了一天。
從這一點可以想象那一道菜，究竟有多難吃，所以今天白千羽，準(zhǔn)備給自己改善一下伙食，要自己的腸胃能受得住。
否則在劇烈運動后的營養(yǎng)補給，向著菜譜白千羽伸手推開了房門，進入了廚房的后廚，看到了系著圍裙在那里認(rèn)真剁菜的鎮(zhèn)遠(yuǎn)。
看著這名高大少女，拿著一把刀在那里專注地切著菜，只不過那菜被切的亂七八糟，甚至有些直接被剁成了碎末。
尤其是切類似于，西紅柿一樣的菜，之時紅色的汁水亂濺，就像一個行兇現(xiàn)場一樣，那真的是毀尸滅跡一把好手。
白千羽都有些不敢直視，實在是太殘忍，太殘暴了！
白千羽看著鎮(zhèn)遠(yuǎn)，要伸出自己罪惡的魔掌準(zhǔn)備從一旁再拿出一個小白菜，準(zhǔn)備施展十八亂剁刀法之時，白千羽急忙開口說道：
“鎮(zhèn)遠(yuǎn)！你給我住手?！?p> 聽到有人呼喚鎮(zhèn)遠(yuǎn)，抬頭就看到了站在門口的白千羽，白千羽也從外面走了進來，看著有些愣愣的鎮(zhèn)遠(yuǎn)。
有些頭疼的伸手扶著額頭，不過還是開口說道：“鎮(zhèn)遠(yuǎn)告訴我實話！你到底會不會做飯？”
“這個……那個！……”
鎮(zhèn)遠(yuǎn)有些尷尬的都不知道該說什么，看著一臉心虛尷尬的鎮(zhèn)遠(yuǎn)，白千羽就知道這家伙不會做飯，不過在紅鱗戰(zhàn)艦待了幾天。
同樣看出了紅鱗戰(zhàn)艦很多的問題，不說其他就說資金來源，既不是一個很大漏洞，導(dǎo)致整個戰(zhàn)艦群，只能維持基本的循環(huán)。
對里面工作人員和戰(zhàn)斗人員資源分配，幾乎是很少，不是有著天級仙女坐鎮(zhèn)，紅鱗可能早就跌出，三大戰(zhàn)艦的行列。
等于說整個紅鱗數(shù)萬人的命運，都掛在這身為天級仙女的定遠(yuǎn)身上，只要定遠(yuǎn)在一次戰(zhàn)斗之中失誤，或者身受重傷。
都會將整個紅鱗戰(zhàn)艦所有人，推下深淵之中，想到了這里白千羽，只是搖了搖頭，也沒有去多想。
對著偷偷看著自己的鎮(zhèn)遠(yuǎn)，開口說道：“行了！廚房交給我，你給我打下手，我給大家做飯?！?p> “可是！您是總管，這樣恐怕不妥……”
沒等鎮(zhèn)遠(yuǎn)說完，就被有些不耐煩的白千羽給打斷，白千羽冷著聲音開口說道：
“行了！把菜刀給我拿過來。”
“嗯，好！”
鎮(zhèn)遠(yuǎn)反應(yīng)過來急忙從一旁拿出一把菜刀遞給了白千羽，拿過菜刀感受了一下手感，白千羽點了點頭。
扭過頭對著懵懵的鎮(zhèn)遠(yuǎn)，開口詢問道：
“今天有什么菜？給我說一說。”
“今天有紅蘿卜，白菜，米，等等等等……”
總共十幾種菜，并且這些菜都是素的，沒有一個肉的，并且很多菜都已經(jīng)變質(zhì)，查看這些菜的白千羽。
越查看臉色越不由變得陰沉起來，目光里閃爍著一抹寒芒，扭頭看著身后的鎮(zhèn)遠(yuǎn)，什么話也沒有說，也沒有詢問。
只是走到一邊，將那些變質(zhì)或者腐爛的給處理掉，留下能食用的，這才開始指揮鎮(zhèn)遠(yuǎn)，將所需要的食材拿了過來，白千羽一邊用刀處理著食材。
一邊對著一旁的鎮(zhèn)遠(yuǎn)，開口解釋著，不期待鎮(zhèn)遠(yuǎn)能做出大師級的菜肴，只希望這丫頭能做出普通小炒的水平。
就這樣白千羽，熟練的處理著食材進行烹飪，一旁看著的鎮(zhèn)遠(yuǎn)，一雙大眼睛之中不由發(fā)光，捂住自己的小嘴發(fā)出連連驚呼聲，一臉難以置信的看著白千羽。
…………
白千羽將今天的午餐做好后，裝入盛飯的桶之中，看著這個架勢，白千羽實在是有些無力吐槽，不過兩個人推動著餐車。
來到了訓(xùn)練大廳，這時所有人的訓(xùn)練也已經(jīng)完成，排成一排一臉疲憊的活動著手腳，拿著餐盤等著吃飯。
站在一旁的定遠(yuǎn)，瞥了一眼和鎮(zhèn)遠(yuǎn)一起出來的白千羽有些疑惑，這兩個人怎么會待在一起？
……難道有什么不可告人的秘密？
不過想了想又搖了搖頭，定遠(yuǎn)能看得出白千羽這家伙雖然不討厭，鎮(zhèn)遠(yuǎn)這種高大形的少女，但是不是特別喜歡。
從她這幾天的觀察來看，白千羽喜歡那種身材中等，身高不是特別高的和她幾乎一樣高的少女。
就在定遠(yuǎn)垂頭思考著，兩人究竟是為什么待在一起之時。
…………