第十一章 拜師宴菜單
蕭明月在客棧開了一間單間,交了一個月的錢,就閉門看書,用了15天將幾本書都通讀了一遍(畢竟21世紀就是學中醫(yī)的,理法方藥這些基礎并沒有太大變化,理解起來也是很容易的。),然后又向客棧大廚請教,結合自己的理解,花了10天制定好了菜單,分別為——
春季
立春:公歷2月3-5日交節(jié)。立春是干支歷寅月的起始。用豬肚白果湯。白果入肺經(jīng),立春是冬天和春天的交替節(jié)氣,恰逢換季,容易感冒咳嗽,用豬肚白果湯斂肺止咳、補脾益氣,達到防治咳嗽的目的。
雨水:公歷2月18-20日交節(jié)。銀魚蒸蛋。銀魚有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。雨水這個節(jié)氣,顧名思義,就是雨水增多,這個時候為防水濕侵入人體,用銀魚以補脾利水。
驚蟄:驚蟄是干支歷卯月的起始。豬肝菠菜湯。從驚蟄這個節(jié)氣開始打雷,人容易受到驚嚇,需要補肝以鎮(zhèn)驚。吃啥補啥,故用豬肝。
春分:公歷3月20-22日交節(jié)。生燙青蒿。青蒿歸經(jīng):歸肝經(jīng)、膽經(jīng)。春天在五行中屬木,歸肝經(jīng),食用同為肝經(jīng)的青蒿以調(diào)肝補肝。
清明:公歷4月04-06日交節(jié)。清明是干支歷辰月的起始。海帶燉豆腐。清明自古就有祭祖的習俗,難免有些心情沉重、情志郁結,用海帶以解郁散結。
谷雨:公歷4月19-21日交節(jié)。?山藥炒木耳。山藥主歸脾、肺、腎三經(jīng),具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的作用。腎在五行中屬水,為木之母,用山藥可以達到滋水涵木的功效。
夏季
立夏:公歷5月05-07日交節(jié)。立夏是干支歷巳月的起始。水煮鵪鶉蛋。鵪鶉蛋具有補氣益血、治風濕、強筋骨、強身健腦、豐肌潤膚的功效。立夏是春天和夏天交替的節(jié)氣,氣候宜人,適合鍛煉,用鵪鶉蛋強筋骨。
小滿:公歷5月20-22日交節(jié)。?山藥冬瓜湯。山藥入腎經(jīng),腎主水,用山藥可以利水,冬瓜也有利水的功效。夏天暑濕較重,用山藥冬瓜湯以利水祛濕。
芒種:芒種是干支歷午月的起始。枸杞燉雞。芒種這個節(jié)氣顧名思義,是開始播種的季節(jié),體力活較重,需要補充營養(yǎng),用枸杞以補肝腎強筋骨。
夏至:公歷6月21-22日交節(jié)。?生姜鯽魚。這個節(jié)氣是魚正為肥美的時候,用生姜既可驅(qū)魚腥,又可暖胃散寒,抵消魚的寒性。
小暑:公歷7月06-08日交節(jié)。小暑是干支歷未月的起始。紅豆薏米粥。小暑這個節(jié)氣,天氣炎熱,加之暑濕困脾,脾胃運化無力,就容易茶飯不香,用紅豆薏米粥以健脾祛濕。
大暑:公歷7月22-24日交節(jié)。?蜂蜜柚子茶。大暑這個節(jié)氣可謂是一年中最熱的時候,用蜂蜜柚子茶以清熱瀉火。
秋季
立秋:公歷8月07-09日交節(jié)。立秋是干支歷申月的起始。西瓜拼盤。立秋雖然是夏天與秋天的交替節(jié)氣,但是氣候依然很炎熱,這時西瓜成熟,用西瓜以清熱祛暑。
處暑:公歷8月22-24日交節(jié)。小米加玉米,南瓜大棗煮,美名黃金飯。暑性升散,擾神傷津耗氣,用黃金飯補脾益氣,養(yǎng)陰生津。
白露:公歷9月07-09日交節(jié)。白露是干支歷酉月的起始。黃豆鴨肉煲。白露是吃鴨的好時節(jié),用黃豆煲鴨可以去除鴨肉的腥味,保留鴨肉的營養(yǎng)和美味。
秋分:公歷9月22-24日交節(jié)。綠豆棗蓮糕。秋天,總體來說氣候是干燥的,燥邪易傷肺,用綠豆棗蓮糕以養(yǎng)陰清肺。
寒露:公歷10月08-09日交節(jié)。寒露是干支歷戌月的起始。桔梗杏仁酥。燥邪犯肺就容易咳嗽,用桔梗杏仁來潤肺止咳。
霜降:公歷10月23-24日交節(jié)。?枸杞棗糕。燥邪為熱邪,易傷津耗氣,用枸杞以養(yǎng)陰生津。
冬季
立冬:公歷11月7-8日交節(jié)。立冬是干支歷亥月的起始。糯米飯。立冬之后,天氣就開始冷了,用糯米來暖胃散寒。
小雪:公歷11月22-23日交節(jié)。當歸羊肉鍋。冬天需要補充足夠的蛋白質(zhì)以抵御嚴寒,羊肉本身具有豐富的蛋白質(zhì)且性溫,加上當歸以活血,更好的溫陽散寒。
大雪:公歷12月6-8日交節(jié)。大雪是干支歷子月的起始。蘿卜燉香腸。這個時節(jié),人們開始儲備充足的食物開始貓冬,肉食就腌制風干,這樣保存的時間長。肉食吃多了容易積食,加點蘿卜以消食導滯。
冬至:公歷12月21-23日交節(jié)。干馬齒莧肉餃子。冬至有吃餃子的習俗,冬天青菜難得,曬干的馬齒莧卻可以很好的保存下來,加之馬齒莧有發(fā)汗的作用,可以發(fā)散風寒。
小寒:公歷1月5-7日交節(jié)。小寒是干支歷丑月的起始。核桃仁面粉糖薄餅。核桃仁具有潤腸通便的功效。貓冬活動變少,光吃不動就容易便秘,就需要核桃仁來潤腸通便了。
大寒:公歷1月20-21日交節(jié),合歡黃花菜。貓冬睡久了容易失眠,用合歡花和黃花菜來安神,促進睡眠。
菜單擬好了以后,就要開始準備材料了,蕭明月點了點,這24道菜,除了油鹽等調(diào)料,還需要白果、豬肚、銀魚、雞蛋、豬肝、菠菜、青蒿、海帶、山藥、木耳、鵪鶉蛋、冬瓜、枸杞、雞肉、生姜、鯽魚、紅豆、薏苡仁、蜂蜜、柚子、西瓜、玉米、小米、南瓜、黃豆、鴨肉、綠豆、大棗、蓮子、桔梗、杏仁、糯米、當歸、羊肉、蘿卜、香腸、干馬齒莧、核桃仁、合歡花、黃花菜。
菜單定好了,需要的食材列出來了,接下來就是要備齊這些食材了。雞鴨魚肉樣樣俱全,就是不知道村子里能不能湊齊這些食材,應該是湊不齊的,畢竟像西瓜和青蒿這些已經(jīng)過了季的,不好找呢。雖然不好找,但這畢竟是游戲,肯定還是有途徑可以獲得的。
于是,蕭明月就結束了閉關生涯,走出客棧,開始了自己的尋找食材之旅。