第90章:男人當(dāng)自律!
陳洋給自己制定了一個(gè)足夠瘋狂的魔鬼計(jì)劃。
專門針對自己的大肚子。
他決定要在一個(gè)月的時(shí)間,將自己的肚子瘦下去。
不求八塊腹肌,但至少穿衣服之后,不會(huì)影響他的整體形象。
包括,不會(huì)影響他街舞的一些動(dòng)作。
既然計(jì)劃提前了。
那對于將減肚子挑戰(zhàn)當(dāng)做素材發(fā)抖音也得著手辦了。
他寫了一份詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。
然后錄制了一段視頻,將計(jì)劃和挑戰(zhàn),發(fā)布到了抖音上面。
意思很明確,就是在‘威舞天下’挑戰(zhàn)南豐街舞之前。
他會(huì)先完成瘦肚子的小目標(biāo)。
視頻一出。
引來了粉絲們瘋狂的驚呼。
陳洋基本能夠想象的到他們會(huì)說些什么。
大部分肯定是不相信的。
畢竟那么大個(gè)肚子,一個(gè)月的時(shí)間。
說實(shí)話,
這個(gè)難度系數(shù),不亞于馬拉松。
但這僅僅是其中一部分人的反應(yīng)。
還有更多的粉絲,依舊是覺得陳洋不務(wù)正業(yè)。
你特么都要挑戰(zhàn)人家街舞了。
可到現(xiàn)在為止,除了知道你廣場舞跳的足夠風(fēng)騷以外。
也沒看見你跳過正經(jīng)的街舞啊?
粉絲們現(xiàn)在都有種皇上不急太監(jiān)急的感覺了。
所以評論區(qū),很快又打起了‘不務(wù)正業(yè)’的留言節(jié)奏。
當(dāng)然,
玩歸玩,鬧歸鬧,別跟變強(qiáng)哥開玩笑。
幾天過去。
當(dāng)所有人看到陳洋發(fā)的訓(xùn)練視頻之后。
就漸漸的不在說那種風(fēng)涼話了。
不就減個(gè)肚子嗎?
難道不是健身房里跑步機(jī),單車房里做有氧嗎?
可你這,
需要單手倒立兩個(gè)小時(shí)?
需要托馬斯每天轉(zhuǎn)個(gè)五十圈?
需要雙手支撐,雙腿離地這種高難度?
臥槽!
這是什么動(dòng)作?
跟個(gè)陀螺一樣?
這么轉(zhuǎn),人不會(huì)死吧!
等等!
幾百個(gè)仰臥起坐和俯臥撐之后,還能來是個(gè)后空翻?
這變強(qiáng)哥以前是練過體操吧?
我靠!
這減肥動(dòng)作…怎么看起看來有點(diǎn)像……街舞?
“?。?!”
“?。?!”
所有人驚呆了。
他們發(fā)現(xiàn),陳洋執(zhí)行的減肥行動(dòng)。
沒有去健身房,也沒有用任何器械。
而是一些夸張的難度動(dòng)作。
最后他們終于明白了!
變強(qiáng)哥這是在像他們展示,街舞的高難度動(dòng)作了!
太厲害了吧!
一時(shí)間。
幾十萬的粉絲,開始心潮澎湃。
好像變強(qiáng)哥真的能跳breaking?。?p> 在這之后。
所有人都開始每天等待變強(qiáng)哥的最新視頻。
看他今天有沒有訓(xùn)練新奇怪動(dòng)作內(nèi)容。
這太讓人驚喜了。
陳洋在力量和體力方面。
其實(shí)已經(jīng)加強(qiáng)了非常之多。
所以他現(xiàn)在雖然很多部位的脂肪很厚。
但是力量動(dòng)作方面,在天賦達(dá)到第四階段之后。
都已經(jīng)完全能做了。
剩下的事情,就是通過運(yùn)動(dòng),將自己沒用的脂肪燃燒掉即可。
配合著天賦的加成。
效果就非常的迅猛。
與此同時(shí),
他抖音的粉絲量,也跟著繼續(xù)飛速成長起來。
……
……
夜里的風(fēng)很大,孤獨(dú)的人總是晚回家。
三人又在路邊兒湊成了一桌。
趙得祝的炒飯攤兒,已經(jīng)近似成為了他和陳洋史尚飛的宵夜據(jù)點(diǎn)。
沒辦法,本來這條街在這個(gè)季節(jié)人就少。
畢竟天氣漸漸的冷了,沒什么人喜歡大半夜出來吃東西。
另一個(gè),
在本就生意慘淡的時(shí)間段,趙得祝依舊是隨緣開張。
所以,基本上每天能賺個(gè)兩包煙兒的錢就算不錯(cuò)了。
好在他這路邊攤兒沒啥成本。
所以也沒什么損失。
不過相比于他,史尚飛就顯得慘了許多。
這個(gè)月結(jié)束完事,他就要關(guān)門大吉了。
雖說那個(gè)小破門店,每個(gè)月也就兩千來塊錢。
可史尚飛的生意,和趙得祝也是有一拼。
陳洋完全可以理解,就他這形象,沒少嚇跑過來剪頭的客人。
想要賺到錢,怕是有點(diǎn)難。
趙得祝遞給陳洋一瓶酒。
陳洋搖了搖頭:“我最近在減脂肪,不能喝酒,高熱量的東西暫時(shí)都不吃?!?p> 趙德祝一愣,隨后表情滿是嚴(yán)肅。
“大洋子,你這可不行啊,做人你得自律啊!堅(jiān)持的東西,一點(diǎn)恒心和毅力都沒有怎么行?”
史尚飛表示認(rèn)可:“祝哥說的對,自律很重要,洋哥,你這樣子可不好?!?p> 陳洋一聽,眼神微微躊躇。
確實(shí)啊,自己最近因?yàn)橐婚T心思想著提升街舞和減肥的事情。
完全忽略了平時(shí)的良好習(xí)慣。
如果因?yàn)檫@個(gè)就丟掉了自律的習(xí)慣,還真的不是個(gè)事兒。
想了一下。
陳洋覺得自己,今天當(dāng)自律!
“那男人嘛,自律必須第!來,開一瓶!燒烤羊腰子走著!”
趙得祝和史尚飛兩人嘿嘿一樂。
果然自律的男人最特么帥!
幾瓶啤酒下肚。
陳洋看著趙得祝,準(zhǔn)備說一下搬家的事情。
最近這段時(shí)間,他每天都給趙得祝滲透。
為的就是激發(fā)他的潛意識(shí)。
“祝哥,你說你這老一個(gè)人生活,這也不是個(gè)事兒啊,總得找個(gè)女人吧,你和三姐這么好,我覺得挺合適的,你就收收心,過日子得了?!标愌笳f道。
史尚飛一邊抽著煙,一邊玩著手里的剪刀,他復(fù)議:“洋哥這話說的沒錯(cuò),既然在浩瀚中相遇,你們就要執(zhí)手一起,在寂寞的星空,生死相依……”
“……???”趙得祝難得的一臉黑線。
他真有點(diǎn)受不了史尚飛文藝復(fù)興那股勁兒。
“你倆都得了吧,年紀(jì)不大懂個(gè)屁!哈哈哈,你們祝哥我,才是最懂男人女人的,就你倆那點(diǎn)道行,差遠(yuǎn)了!”
史尚飛不服氣:“那可未必。”
“未必?”趙得祝一臉不屑:“你也就知道一個(gè)人哭,真愛無敵,你還知道啥?”
“……”史尚飛語塞。
“哈哈,那你說來聽聽,怎么個(gè)男人女人?”陳洋問道。
趙得祝單手恰煙,表情豐富,他微微說道。

野火東望1
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