第11章 活在當(dāng)下的真正含義

　　　　我們都欣賞小孩子天真無邪的樣子，我們之所以羨慕他們，是因?yàn)樗麄儼炎约和耆两诋?dāng)下的時(shí)間里。不管是畫畫、玩過家家，還是搭積木，他們都能全神貫注。所以他們的快樂也最真實(shí)，他們的感受也最豐富。

　　當(dāng)下就是你正在做的事，正處的環(huán)境，和你一起生活工作的人；當(dāng)下就是今天，就是這一分、這一秒。如果你的每一個(gè)當(dāng)下都是不快樂的，那么人生的某個(gè)階段甚至是整個(gè)過程，都是痛苦的、遺憾的、失去意義的。...