“看樣子，必須把鍛體給提上日程了?！?p> 袁來說著，把電腦打開，準備先在網(wǎng)上找找資料。
比如說，看看小破站的UP主們。
他們的鍛煉和健身的教學視頻，就是一個個很好的參考。
等找到合適的方式，或者制定出一個差不多的鍛煉計劃之后。
就先開個掛試試看。
現(xiàn)在他系統(tǒng)里的命運點數(shù)還有九個。除了在形成小周天循環(huán)之前，做過幾次試驗。
其它的時候就一直攢著命運點數(shù)。
沒想好怎么用。
自從他意識到真氣運行的問題之后，已經(jīng)好久沒開掛刷熟練度了。
袁來的真氣運行路線一直就是這一條，當時專心致志修煉《真氣運行法》，根本沒想過其它。
所以，熟練度太高了之后，也就是修煉《真氣運行法》第三步的最后那幾天。
即便是有健步法幫忙促進全身元氣流轉(zhuǎn)，一次也修煉不了多長時間。
半個小時左右，胸膛處的任脈部位，便傳出隱隱的刺痛感。
也就不得不結束這一次的修煉了。
沒有強求更長的修煉時間。
強求修煉時長，只會竭澤而漁，損傷身體。
畢竟，經(jīng)過這么長時間的修煉，袁來在元氣理論這方面，思路也完善了不少。
對于元氣，也有了一些新的猜測。
比如說，【元氣是一種物質(zhì)】這個說法，在袁來現(xiàn)在看來，有些不太恰當。
應該說，元氣是一類物質(zhì)。
可以類比為【一種體積更大的中微子】。
首先，中微子不是單一種類的，有三種（電子中微子，繆中微子和陶中微子）。
中醫(yī)理論中有腎水之氣、心火之氣、脾土之氣等說法。
袁來在中醫(yī)理論的影響之下，也不能明確否認元氣就是單一種類的粒子。
然后，元氣雖然能夠在身體中自由流轉(zhuǎn)，但是，這種流轉(zhuǎn)的自由度比較弱，流動性比較差。
沒辦法像中微子那樣——每秒鐘會有1000萬億個來自太陽的中微子穿過每個人的身體，甚至在夜晚，太陽位于地球另一邊時也一樣。能輕易的穿過普通物質(zhì)而不發(fā)生反應。
袁來猜測，這可能是元氣粒子的個體體積比較大的緣故。
不過，這也有優(yōu)勢。
那就是不必擔心凝聚的真氣馬上就散開。
不必擔心體內(nèi)元氣輕易的溢散到體外。
以此為靈感，袁來還產(chǎn)生了一個關于鍛體的想法。
“高濃度的元氣，可以對身體組織產(chǎn)生強化的作用?！?p> “那么，被強化過后的身體組織，把元氣‘留住’‘鎖住’的能力，是否會提高呢？”
“其實，由于元氣可以自由運動，維持高濃度的元氣——真氣，就像是小學數(shù)學中的一個經(jīng)典問題：往游泳池里一邊注水，一邊排水。”
“這種【把元氣‘留住’‘鎖住’的能力】提高后，真氣的濃度也更容易提升?！?p> “更高的元氣濃度，更深度的身體組織強化，兩者之間，是否可以相互促進，梯次上升？”
這便是袁來對于修仙中的鍛體的理解。
并不是什么氣血沖刷肉身這種理論，也不是真氣或靈氣簡單的滋養(yǎng)肉身。
而是一種相互促進，相互提高的過程。
這種相互提高的過程，就很像是機床精度的升級。
機床是指制造機器的機器，亦稱工作母機或工具機。
機床把零件生產(chǎn)出來，挑選其中精度高的零件，組成更高精度的機床。
而更高精度的機床，又能生產(chǎn)出精度更高的零件。
形成循環(huán)，相互促進。
除了這個想法，袁來還有兩個關于元氣的想法。
一個是高濃度的元氣，為什么能強化身體組織？
另一個是，在高濃度的元氣的‘保護’下，人體的肌肉組織是否能突破【限制器】，發(fā)揮出更強的力量？
這兩個想法，還只是初步的、簡陋的想法。
在沒有進行大量科學實驗論證的情況下，袁來也就是想想而已。
第一個，高濃度的元氣，為什么能強化身體組織？
首先，僅【高濃度的元氣能強化身體組織】這個結論的誕生，就有很大的不確定性。
因為這個結論的得出，僅僅是因為袁來餓的更快這一個現(xiàn)象。
這是完成《真氣運行法》第二步之后，袁來逐漸感受到的一種身體上的變化。
并且已經(jīng)反復確認過了。
在袁來按照步驟練習《真氣運行法》第二步【意息相隨丹田趨】的那一段時間，先是出現(xiàn)了腸鳴（肚子咕嚕咕嚕叫）。
然后，在后面的幾天里，腸鳴的狀況更為嚴重，開始腹痛腹瀉，大量放屁。
這樣的狀況持續(xù)了一個星期左右。
也正是這一狀況，讓袁來認為高濃度的元氣能強化身體組織。
在這一個月中，袁來又查找了一些資料，分析了分析。
也就又有了一點收獲。
先說說當時的癥狀。
正常的腸鳴，是癥狀和體征，并非一種疾病。
腸蠕動時，腸管內(nèi)氣體和液體隨之流動，產(chǎn)生一種斷續(xù)的咕嚕聲或氣過水聲，稱為腸鳴音。
腸鳴音是指腹中胃腸蠕動漉漉作響的體征。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。
當腸道功能異?；蜃枞煌〞r，則腸鳴音高亢而頻急。
放屁這件事，是人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。
腹痛多由腹內(nèi)組織或器官受到某種強烈刺激或損傷所致。
普通腹瀉的原因就比較簡單，就是進入結腸的液體量超過結腸的吸收能力或（和）結腸的吸收容量減少，就會導致糞便中水分排出量增加，便產(chǎn)生腹瀉。
當時袁來也想過，會不會是生病了。
比如，很可能是吃壞了東西，吃了過期或者不潔的食物，也可能是腹部受涼了。
但是，情況整整持續(xù)了一星期，袁來當時的飲食和往常差不多。尤其是一個星期之后，它自己好了。
袁來也考慮過會不會是急性胃腸炎。
急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。
袁來并沒有惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。
到事后總結，袁來就把目光移到了腸道內(nèi)細菌群上。