421 尷尬的處境

　　受傷了，程諾也可以在這段時間好好的休息、好好的訓(xùn)練。

　　在隊醫(yī)、醫(yī)療組確認(rèn)之后，程諾開始加強了下肢的力量，持續(xù)加強爆發(fā)力的訓(xùn)練。這可以說是程諾進(jìn)入NBA后一直在練習(xí)的，這也是因為程諾很清楚自己的一些短板和不足。

　　速度、爆發(fā)，程諾也覺得自己現(xiàn)在可以加強練習(xí)，他的身體狀態(tài)，也相對來說發(fā)育成熟了。這個時候開始持續(xù)的加大訓(xùn)練量，自然也就沒有太大的問題，他可以承受這些。

　　與羅...