“爺爺……爺爺……”楊峰的睡得真香，被楊瑤在耳旁叫醒了。
楊峰慢慢睜開眼，才發(fā)現(xiàn)自己躺在地上，回憶了一下前因后果，才恍然明白。
“爺爺，你怎么樣？”楊瑤哭泣的問道。
“沒事，只是用力過猛，脫力而已，現(xiàn)在好了。”楊峰起身微笑著說道。
“可是您的頭發(fā)和胡須都白了，還說沒有事？我已經(jīng)叫了救護車，必須去醫(yī)院好好檢查一下！”瑤瑤不信的說道。
“真的沒事，趕緊去退掉救護車，我們快沒錢了，不能浪費啦！”楊峰緊張的說道。
楊瑤在楊峰的再三勸說下，才退了救護車。
突然，瑤瑤驚呼道：“哇，我的頭發(fā)怎么這么長了？爺爺，快來看啦！”
楊峰急忙跑到瑤瑤身前，松了一口氣，嘆聲說道：“原來是頭發(fā)變長，有什么大驚小怪的！你承受了我二十年的功力，頭發(fā)不長才奇怪?！?p> “二十年的功力！那我現(xiàn)在厲害嗎？”楊瑤急切的問道。
“額……只有功力沒有學(xué)習(xí)武學(xué)，不會運用，能厲害到哪兒去？從明天開始，對你進行特訓(xùn)，務(wù)必在選拔賽開始前，讓你達到玄武！”楊峰認真的說道。
“啊……我還要找工作呢。再說我練武幾天就去參加武林大會，會不會太倉促了？”楊瑤怯怯的說道。
“不會，二十年的功力加上我的教導(dǎo)綽綽有余。只要你學(xué)會太祖長拳和羅漢伏虎拳，選拔賽沒有問題。要知道你已經(jīng)有了玄武的功力，?！睏罘灏参康?，其實他心里也沒有把握，只是抱著試試看的態(tài)度。
“這……這武功也太好練吧！就這么到了玄武的境界，太不可思議了！我以前聽郭奎說，他才剛剛達到玄武，而且還是十幾年刻苦修煉的結(jié)果。難道我是武學(xué)天才？”楊瑤不斷推測聯(lián)想，大呼小叫。
楊峰敲了敲瑤瑤的腦袋，無奈的說道：“做啥美夢呢！是我不惜代價傳你二十年的功力，與你關(guān)系不大，為此我的頭發(fā)都變白了。不過你的根骨確實很適合修煉武功，但是不能得意忘形，否則走火入魔神仙難救！”
楊瑤聽完，撫摸著楊峰的頭發(fā)鄭重的說道：“爺爺放心，我絕不會讓您失望的！”
“恩，不錯！一會兒去填寫報名表。今天你收拾一下自己的東西，明天早上五點，我們?nèi)ド钌嚼狭中逕?。接下來的事情必須聽我的，衣食住行都有負?zé)，你只管用心練武就可以了。”楊峰語重心長的說道。
雍州城外，有一座荒山，名叫峰臺山，千年前的烽火臺。如今破敗不堪，人跡罕至，正是練武的好去處。
在峰臺山半山腰的一處山泉旁，楊峰和楊瑤搭好帳篷，放好行禮，開始修煉起來。
楊峰手把手的教，楊瑤用心學(xué)，真是一日千里。太祖長拳和羅漢伏虎拳，不到一天，楊瑤就能夠獨自打完，看到楊峰驚嘆不已。真是人比人氣死人，楊峰用了一年才勉強能夠打完。雖然楊峰是獨自學(xué)而且沒有功力，但是楊瑤的根骨悟性確實高出他不少，往往一點就通，一學(xué)就會。
空地上，楊瑤握拳如卷餅，出掌如瓦楞，出手軟如棉，沾身硬似鐵。左右把靴臥，練腿又使腰。真是輕如飛騰，重如霹雷，形如捉兔之鶻，神如捕鼠之貓。
“好了，休息一下吧！練武切忌貪功冒進，講究隨心所欲有張有弛?！睏罘逦⑿χf道，臉上充滿贊賞之意。
楊瑤緩緩收功，擦了擦汗水，接過爺爺?shù)乃?，咕嚕咕嚕喝了個干凈，興奮的說道：“爺爺，好爽?。「杏X渾身充滿力氣，真是酣暢淋漓！”
“哈哈……練武會上癮的！爺爺在無盡沙漠就是陷入練武的樂趣，不能自拔！”楊峰大笑道。
“爺爺，雖然拳法犀利，大開大合，威猛無比，但是總覺得有力使不出來，怎么回事？”楊瑤皺眉說道。
“沒事，那是你身上功力沒辦法跟拳法結(jié)合導(dǎo)致的結(jié)果。你身上的功力是我傳的，不是你自己修煉，所以很難水到渠成。等你把拳法練至純熟，我就教你內(nèi)功法門?！睏罘褰忉尩?。
“哦，難怪如此?？磥磉€是自己修煉，才是王道。”楊瑤恍然大悟道。
“嗯，你明白就好。武學(xué)之道，沒有捷徑。我傳你功力乃是投機取巧，拔苗助長，不是長久之計。根據(jù)你的情況，三日以后，就能夠研習(xí)內(nèi)功法門，不要操之過急！”楊峰耐心絮叨，就怕楊瑤年輕氣盛，好高鷺遠。
“放心吧，爺爺！我知道該怎么做了?！睏瞵幷f完，繼續(xù)修煉起來。
楊峰在觀看的過程，不斷對照自身，不知不覺修為更加精盡。
三日后，楊瑤的太祖長拳和羅漢伏虎拳，連綿不絕，能夠無縫銜接。
“瑤瑤，現(xiàn)在我給你傳授內(nèi)功法門，一定要仔細認真的聽，不能錯過一個字，否則走火入魔神仙難救！”楊峰嚴肅的說道。
楊瑤急忙點頭，這一天終于到來，她十分高興。
楊峰看楊瑤聚精會神，點了點頭，認真的說道：“內(nèi)功修煉有三大要素，即調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心。調(diào)身是指調(diào)節(jié)身體的位置，具體原則是盡量選擇幽靜的環(huán)境。調(diào)息最為重要，就是指對呼吸的調(diào)整，武學(xué)諺語云：“能柔軟，所以能靈活，能呼吸然后能剛硬”。吸氣時小腹自然凸起，呼氣時則意念肚臍與小腹內(nèi)收，并后貼于命門即可！調(diào)心就是調(diào)整自己的心境，平和的心境最適合內(nèi)功的修煉。
內(nèi)功是通過氣的練習(xí)而成的，練氣講究呼吸吐納，多用腹式呼吸法，精神集中，循序漸進，從而達到鍛煉身體內(nèi)部器官的目的。內(nèi)功中可以提高耐力、戰(zhàn)斗力和極強的自我保護作用等。
我今天傳授給你的功法名字叫《九陽真經(jīng)》，乃一前輩高人所創(chuàng)，威力無窮。共分九重，依次為氤氳紫氣，易筋洗髓，至陽熱氣，縮骨大法，龜息大法，壁虎游墻，諸毒不侵，金剛不壞，反嗜金剛。重重遞進，難度倍增，威力同樣倍增。九陽真經(jīng)的口訣要領(lǐng)：他強由他強，清風(fēng)拂山岡。他橫任他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足……”
楊峰足足用了一天的時間，才讓楊瑤聽明白九陽真經(jīng)的全部內(nèi)容。
“好了，你差不多都記住了，修煉是務(wù)必多加小心，有什么不懂立刻來問我。”楊峰囑咐完，去做飯了，留下楊瑤獨自消化練習(xí)。
練武是需要大量的能量從食物中攝取，就連佛門練武也要吃肉就可以看出武學(xué)之道需要花費巨大的金錢，尋常人家根本練不起。
楊峰抓來兩只野雞，打算做個叫花雞，畢竟野外條件有限。拔毛剔肚，洗干凈，在野雞肚子里裝上各種調(diào)料，表面抹上一層胡麻油，用山泉旁邊的燈花葉裹嚴實，再挖一些紅泥包起來，紅泥厚度至少一厘米，放入火堆，烤了起來?；鸩荒芴笠膊荒芴?，火候最為關(guān)鍵，否則有可能紅泥炸開。
半個小時后，香味四溢，楊瑤立馬收功，跑到楊浩身前，看著火堆流口水。
“怎么，餓了？還流口水，跟個小孩似的！”楊峰笑著說道。
楊瑤聽見爺爺?shù)脑?，羞紅了臉，吞吞吐吐的說道：“爺爺又不是外人，沒必要裝?！?p> “哈哈……說的也對，在我面前沒必要裝的那么成熟，畢竟還是小丫頭！”楊峰哈哈大笑，看起來非常高興。
“爺爺，熟了沒？肚子好餓，練武太容易餓了，這樣下去我會發(fā)胖的?！睏瞵幙鄲赖恼f道。
楊峰聽完，敲了敲瑤瑤的腦袋。伸出手掌緩緩吸起了叫花雞，輕輕一用力，紅泥和燈花葉慢慢掉落，黃白色的兩只野雞在空中旋轉(zhuǎn)，香氣沁人心鼻。
“哇，爺爺這是什么武功？我想學(xué)，太有意思了！”楊瑤抱著一只叫花雞邊啃邊說。
楊峰把另一只叫花雞放在碟子里，得意的說道：“這是擒龍功，練至大成可移山填海，但是修煉及其艱難，你現(xiàn)在的功力根本無法修煉。”
“嗯，好香！這么厲害的嗎！那我什么時候可以修煉？”楊瑤手里的叫花雞也吃了一半，急切的問道。
“至少十年以后吧，也許還不止！擒龍功乃天下奇功，從名字可以看出，好好修煉，達到地武，爺爺就傳授于你。”楊峰為了調(diào)動楊瑤的修煉積極性，畫了一個大餅。
楊瑤聽完，手里的叫花雞突然不香了，苦笑著說道：“爺爺，虞朝幾十億人，據(jù)郭奎所說，達到地武的不到十指之?dāng)?shù)?？峙逻@輩子，我都沒有希望了！”
“瑤瑤，不要氣餒！別人能夠達到，我相信你也一定可以，我的孫女怎么會落后他人呢！加油，爺爺看好你！”楊峰聽完，思索良久后，鼓勵道。
“真的嗎？謝謝爺爺，我會努力的。大學(xué)時，據(jù)郭奎所說，地武能夠增加壽命，保持容顏，飛檐走壁。當(dāng)時同學(xué)們都十分向往，沒想到我也有機會?！睏瞵幹匦聼òl(fā)了斗志。