第八十五章 師姐艾竹
“蘇沐,看好了,我教你的是董文煥所傳的五禽戲?!?p> 教練大叔擺好了架勢(shì),朝著身邊的蘇沐說道,“這一套共有五十四個(gè)動(dòng)作,其中虎戲十三式,鹿戲九式,熊戲九式,猿戲十式,鳥戲十三式。”
“就這嗎?學(xué)完就可以了?”蘇沐開問道。
“當(dāng)然不是,”
教練大叔搖搖頭,“還有相生練習(xí)法、相尅練習(xí)法、靈猿戲笨熊練習(xí)法、鶴戲?qū)殹⒑?jiǎn)體/易五禽戲等套路。”
“這么多啊?”...
一只可達(dá)鴨呀
晚安鴨~ 明天嘗試3更。