第四十一章 拜師納什
第二天上午8點(diǎn),楚曉像往常一樣出現(xiàn)在訓(xùn)練館,令人意外的是科比不在,杜洪、莫里斯、古德洛克、薩克雷等人倒是正在熱火朝天地訓(xùn)練著。
「訓(xùn)練提前了?我怎么沒(méi)有接到通知?」楚曉走到薩克雷身邊問(wèn)道。
薩克雷當(dāng)時(shí)正在練習(xí)中距離投籃,額頭滲出細(xì)密的汗珠,顯然已經(jīng)訓(xùn)練多時(shí)了,「沒(méi)有提前?!?p> 「沒(méi)有提前,大家都來(lái)這么早?」楚曉有些意外。
「嗨,這你就不懂了,禪師不是兼任了總經(jīng)理了嘛,球隊(duì)要在兩年之內(nèi)成功,就不得不進(jìn)行交易,大家都害怕被交易,所以自發(fā)地提前來(lái)訓(xùn)練,想在明天對(duì)陣火箭隊(duì)的時(shí)候好好表現(xiàn)一下?!顾_克雷說(shuō)完就停止了投籃,然后將球遞給楚曉說(shuō),「楚,咱倆練習(xí)一下?lián)醪鸢???p> 「額,不好意思。」楚曉竟然拒絕了,「我現(xiàn)在要去跟納什合練。」
「原來(lái)他在等你啊,我就說(shuō)他干嘛也來(lái)這么早。」薩克雷恍然大悟地說(shuō),「那你快去吧,他在更衣室里等著的?!?p> 「好的,我們下次一起!」楚曉拍了拍這個(gè)光頭大個(gè)的肩膀走開了。
湖人第二天將繼續(xù)在主場(chǎng)作戰(zhàn),這是“五連主”中的最后一個(gè)主場(chǎng),對(duì)手卻是中國(guó)球迷非常熟悉的休斯頓火箭隊(duì)。
但是,這個(gè)賽季的火箭隊(duì)格外令人感到陌生。自從姚名于2011年從NBA退役后,火箭隊(duì)在自由市場(chǎng)上就頻頻出手,他們一度非常接近保羅·加索爾,也曾卷入到魔獸的交易流言中,最終卻以凱文·馬丁、杰里米·蘭姆以及未來(lái)的選秀權(quán),從雷霆隊(duì)交易得到詹姆斯·哈登、科爾·阿爾德里奇、德奎恩·庫(kù)克和拉扎·海沃德,并于2012年7月17日正式簽下林書壕,休斯頓迎來(lái)了嶄新的“哈林”時(shí)代。
楚曉知道林書壕是名美籍華裔籃球運(yùn)動(dòng)員,司職控球后衛(wèi),因在紐約尼克斯時(shí)期的一段高光表現(xiàn)而被稱為“Linsanity(林瘋狂)”。
而楚曉已代表湖人出戰(zhàn)了4場(chǎng)比賽,替補(bǔ)2場(chǎng),首發(fā)2場(chǎng),場(chǎng)均得到18分、3.5個(gè)籃板、11.5個(gè)助攻和1.5個(gè)搶斷,近乎“20+10”的表現(xiàn),相比“林瘋狂”也是不遑多讓。
于是,比賽還未真正開戰(zhàn),媒體們已經(jīng)寫好了新聞標(biāo)題:NBA賽場(chǎng)再現(xiàn)華人德比。
「巔峰期的林書壕是一個(gè)跑跳出色、球風(fēng)飄逸、突破能力強(qiáng)的控衛(wèi),在尼克斯隊(duì)的時(shí)候可以砍下超過(guò)7場(chǎng)的30+,非常的優(yōu)秀?!辜{什帶著楚曉來(lái)到籃球場(chǎng)的另外一端,以明日對(duì)陣火箭隊(duì)為例開始講解他的第一課。
「可惜的是,他今年上半年半月板撕裂,剛剛做了膝蓋手術(shù),這對(duì)他的運(yùn)動(dòng)能力造成了很大影響,很可能沒(méi)有足夠的力量和運(yùn)動(dòng)能力在攻防轉(zhuǎn)換中完成防守,甚至很難自己創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)或者殺入禁區(qū)攻擊籃筐?!辜{什說(shuō),「但他是一名非常聰明的傳球手,一旦在賽場(chǎng)上完成穿針引線,就會(huì)帶動(dòng)球隊(duì)整體提升。所以,面對(duì)這樣的控衛(wèi),我們要逼迫他不斷地被迫傳球。」
「要怎么做呢?」楚曉虛心請(qǐng)教。
「對(duì)抗!」納什解釋道,「只要貼身對(duì)抗,他擺脫起來(lái)就會(huì)非常困難,不得不傳球跑位,這樣就可以削弱他的傳控能力。」
「我明白了。」楚曉若有所悟地表示。
「很好,你是個(gè)聰明人,可惜我有傷在身,不能與你一起合練,過(guò)會(huì)兒可以找莫里斯過(guò)來(lái)扮作林書壕,試著跟他在對(duì)抗中完成終結(jié)。」納什說(shuō)完負(fù)手而立,像極了一名隱世高手。
楚曉不禁有些恍然,脫口而出道,「老師,那我們現(xiàn)在要做什么?」
納什似乎對(duì)這句“老師”特別滿意,先是點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后油然道,「世人都稱贊我與基德是21世紀(jì)以來(lái)最為耀眼的傳球大師,我們都有各自的獨(dú)特特點(diǎn),所以才收獲了“納不守、基不攻”的綽號(hào),通過(guò)這個(gè)綽號(hào)可以知道,我最擅長(zhǎng)的還是持球進(jìn)攻,那么接下來(lái),我就將自己生平三大進(jìn)攻絕技傳給你,究竟能練成什么樣子,就要看你個(gè)人的天賦和努力了?!?p> 「謝謝,老師在上,請(qǐng)受我一拜?!拐f(shuō)著楚曉真的伏倒在地,認(rèn)真地行了拜師禮。
這讓納什十分震驚,他從來(lái)沒(méi)有看到有人為了學(xué)藝可以如此的虔誠(chéng),因?yàn)樵诨@球的世界里,大多數(shù)人都是心高氣傲的,誰(shuí)也不服誰(shuí),所以楚曉的行為和態(tài)度讓他有些感動(dòng),當(dāng)下便愿意把他當(dāng)成了真正的弟子進(jìn)行傳授,「這三大絕技分別是如何打好快攻、同手同腳順拐上籃以及精準(zhǔn)的中遠(yuǎn)距離投籃,我今天先向你系統(tǒng)地解釋一下每項(xiàng)絕技,然后再找時(shí)間慢慢練習(xí)?!?p> 「好的,老師!」
「恩。」納什說(shuō),「首先是如何打好快攻,其實(shí)打快攻的前提通常都是防守,雖然有時(shí)候可以在對(duì)手命中投籃后發(fā)起快攻,但絕大多數(shù)快攻機(jī)會(huì)都源于出色的防守,也就是攻防轉(zhuǎn)換帶來(lái)的機(jī)會(huì)。
其次,重視搶下籃板后的一傳,也就是將籃球拿下后交給控衛(wèi)的過(guò)程一定要快,這需要跟隊(duì)友溝通好,并囑咐反攻中突入前方的隊(duì)友一定要懂得“回頭”,不能一個(gè)猛子扎進(jìn)去,那樣根本無(wú)法準(zhǔn)確地將籃球送到他手里。
最后,如果快攻受阻,一定要鎮(zhèn)定,重新組織,打好陣地戰(zhàn),切不可急躁,不然容易在慌亂中傳球失誤?!?p> 納什說(shuō),他在快攻中通常有4種選擇:
接到隊(duì)友搶下的籃板球,一傳給兩側(cè)奔跑快下的前鋒,直接完成上籃。
搶到籃板球后,發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一傳完成進(jìn)攻的空間,自己帶球推進(jìn),然后在推進(jìn)中尋找快下的隊(duì)友,利用對(duì)手陣腳不穩(wěn),突襲完成快攻。
快速推進(jìn)到三分線附近,傳給兩側(cè)埋伏的三分球手。
將球先傳給隊(duì)友,隊(duì)友帶到前場(chǎng)無(wú)法直接進(jìn)攻后回傳,由納什在三分線外冷射。
「說(shuō)到這里,就需要第二個(gè)絕技——精準(zhǔn)的中遠(yuǎn)距離投籃?!辜{什說(shuō),「我自創(chuàng)了一套獨(dú)門投籃訓(xùn)練法,就是用伸縮帶套住你,當(dāng)你起跳投籃的時(shí)候,我會(huì)有節(jié)奏有力度的拽住伸縮帶,給你一定的輔助和調(diào)整,這會(huì)讓你投籃更加精準(zhǔn),我們過(guò)會(huì)兒就可以開始練習(xí)?!?p> 「至于第三個(gè)絕技同手同腳順拐上籃,很多情況下都可以使用,當(dāng)面前有防守者,我們加速突破時(shí),防守者始終在你的側(cè)方,如果我們一、二兩步上籃會(huì)很容易被對(duì)方封蓋,如果利用錯(cuò)步上籃這個(gè)絕技,在第一步之后直接上籃,對(duì)方會(huì)來(lái)不及反應(yīng)?!辜{什說(shuō),「說(shuō)起來(lái),這個(gè)也是我的獨(dú)門秘技,倚仗著它,就算身體條件并不出眾,也能在一眾長(zhǎng)人的防守下得分。」
納什繼續(xù)分解技能,「這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)就是站在禁區(qū)外,重心降低,腳尖、胸口朝向籃筐,目視籃筐,然后運(yùn)幾次球,進(jìn)行錯(cuò)步上籃。記住,第一步盡量邁的遠(yuǎn)一點(diǎn),做動(dòng)作時(shí)腳踝、膝蓋和臀部都要伸展,用膝蓋帶動(dòng)身體,起跳時(shí)另一條腿上抬,同時(shí)要注意在上籃時(shí)非持球手做好對(duì)球的保護(hù)。當(dāng)我們邁步時(shí),腳會(huì)不自覺(jué)的轉(zhuǎn)動(dòng),這時(shí)要用腳尖發(fā)力,而不是腳的一側(cè),這樣可以降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)?!?p> 「我確實(shí)經(jīng)常在比賽視頻里看到你使用這個(gè)技能得分,當(dāng)時(shí)還感嘆你的身體協(xié)調(diào)性,沒(méi)想到它聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)復(fù)雜啊,估計(jì)不好練吧……」楚曉忍不住撓了撓頭。
「其實(shí)也不復(fù)雜,只要練習(xí)慣了就可以,不如我們先從這項(xiàng)絕技開始練?」納什提議道。
「好!」楚曉說(shuō)著便拿起籃球來(lái)到禁區(qū)外面,根據(jù)納什的指示將自身重心降低,然后腳尖、胸口朝向籃框,目視籃框運(yùn)幾次球,錯(cuò)步上籃。
這一練便是一個(gè)多小時(shí),直到禪師吹響了集體訓(xùn)練的哨聲。