早上七點(diǎn)半點(diǎn),趙銘從床上慢悠悠地從爬起來坐了一會。
想到自己今天約的健身,跑下床走到浴室洗漱后,往雙肩包里塞上了一套衣服,走到廚房把面包和牛奶丟在包里面,拿著鑰匙就跑出去坐著電梯下去了。
昨晚趙銘給權(quán)力打電話讓他介紹個健身房,在他的調(diào)侃中得到了地點(diǎn)立馬把電話掛掉了。
然后打電話給教練越好了時間,今天早上八點(diǎn)半。不過趙銘起來的時候有點(diǎn)懵,所以沒反應(yīng)過來。
還好,早上去健身房的路不算堵車,趙銘八點(diǎn)過就趕到了。把車停好,在車上把早餐吃了后趙銘挎著包跑進(jìn)了健身房里面。
和這位金教練打了招呼后,金教練帶著趙銘去換衣服了,換好了運(yùn)動服出來,金教練已經(jīng)在健身器材旁邊等著了。
“金教練好?!壁w銘打著招呼。
金教練露出微笑點(diǎn)點(diǎn)頭。也沒說多的,帶著趙銘走到了旁邊器材。說了自己的要求:“跑步半小時,坡度3,速度6/7。然后仰臥起坐1次25個,1組2次,共3組。揮拳左右各150次,1組150次,3組。每一組做完,跑步機(jī)10分鐘,坡度速度照舊。3組做完,跑步機(jī)30分鐘。”
“明白了嗎?”
趙銘聽到這個有些發(fā)懵,這好像是減肥的吧?不過還是點(diǎn)點(diǎn)頭乖乖跑過去訓(xùn)練了。
趙銘剛上跑步機(jī),有個人過來給教練說了什么。
“你先練著,我處理點(diǎn)事情!”
“好的。”趙銘也是第一次遇見把學(xué)員丟在這里自己訓(xùn)練的,不過看到他健身的身材趙銘也沒抱怨什么。
自己訓(xùn)練也沒什么,這些不太需要教練的知道。趙銘帶上耳機(jī)慢慢的跑著步。
......
趙銘把教練安排訓(xùn)練些練完后,站在一旁休息著,他很久沒來健身房了,感覺還是有些累。
過了一會,趙銘休息好了看到教練還沒來,這么不負(fù)責(zé)的教練他還真是第一次見,喝著水四處走著找教練去了。
他在健身房走到了一旁的一間房外好像聽到了金教練的聲音,趙銘走過去了過去。
“把你們社長叫出來!我認(rèn)為這個教練完全不適合!”
趙銘走到門外聽到了一道吼聲,他有些無語,怎么來個健身房也能遇到這種事情?
“實(shí)在是抱歉,鄭教練今天請假了,我現(xiàn)在也在帶著別人。所以其他教練你看行嗎?”金教練有些不好意思的道歉道。這畢竟是自己家的館理虧在前。
“oppa,算了,我自己練吧。我只是簡單的訓(xùn)練罷了?!币坏狼謇涞呐曊f道。
趙銘沒敲門打擾他們,走到一旁的窗外看到里面的場景卻愣住了。
第一反應(yīng)竟然是看這健身房還有藝人這么早來健身的,第二反應(yīng)就是為什么她會在這里?不應(yīng)該在米國陪著她姐姐嗎?多久回來的,網(wǎng)上現(xiàn)在都沒新聞了嗎?
“那怎么行?萬一你自己練出問題了不能去拍戲怎么辦?這樣你好不容易得來的機(jī)會就沒了!”鄭秀晶的經(jīng)紀(jì)人說道。
“不應(yīng)該是關(guān)心藝人身體么...”趙銘聽到這個經(jīng)紀(jì)人的話想到。
“那么既然教練不在,我們回去吧?!编嵭憔У哪樢怖淞讼聛碚f道。
“這怎么行?”男經(jīng)紀(jì)人急了。
“你接到了工作就得好好趁現(xiàn)在鍛煉鍛煉??!沒有時間再耽誤的...”
趙銘一早上的心情都沒了,雖然知道S.M冷血,但是現(xiàn)實(shí)知道還是很不舒服。就說鄭秀晶待在SM的這幾年除了廣告和雜志機(jī)會沒什么資源了,剩下電視劇的資源恐怕也都是通過自己試鏡或者導(dǎo)演編劇點(diǎn)名得到的吧。
還有FX,趙銘以前因為有華國人所以也挺喜歡的,但是SM幾乎耽誤了fx全員,15年后,函數(shù)沒有回歸,10周年SM也沒有任何表示。一個一線女團(tuán)10年的光景里有長達(dá)四五年的空白期?你敢信,一個一線女團(tuán)出道七年才有獨(dú)立演唱會?
趙銘想到這里火都大了,不過他也沒什么辦法,自己又能怎么樣呢?不過是個粉絲罷了...
“金教練,我一會還有點(diǎn)事情,所以得走了,你要不帶她吧?”趙銘打開門后對著金教練說道。
眾人的目光都轉(zhuǎn)移到了趙銘的身上,鄭秀晶有些驚訝的看著趙銘。她還記得這個是上次和帕尼歐尼一起的那個男人。
“呃,趙銘xi,真對不??!”金教練走到趙銘耳邊小聲說道。
“沒事?!?p> “那個,謝謝!”鄭秀晶看著趙銘說了一句。
“呃,不用謝,我也得去公司上班了。”趙銘沒想到鄭秀晶會給自己打招呼。
然后趙銘就轉(zhuǎn)身離開了房間內(nèi)。
經(jīng)紀(jì)人看到這一幕說道:“那我們Krystal就拜托金教練了。”
“嗯,好的。請Krystal xi先去換衣服吧。”金教練轉(zhuǎn)身走出了房內(nèi)說道。
鄭秀晶點(diǎn)點(diǎn)頭,沒有管后面的經(jīng)紀(jì)人自己去更衣室換衣服了。
這樣的公司,自己恐怕也待不了多久了吧...
......
趙銘在健身房洗了個澡出來后,拿著自己的包直接驅(qū)車前往S.M給學(xué)生上課了。
車一上路就遇到了堵車,趙銘只能無聊的隨著車流動。掏出手機(jī)連上藍(lán)牙,先給大衛(wèi)發(fā)消息,還是沒回。趙銘強(qiáng)烈懷疑大衛(wèi)又放趙銘的鴿子,按道理十多個小時的飛機(jī)今天也應(yīng)該要到了吧?怎么還是不回我消息。
隨后趙銘不管他了,因為趙銘給Tiffany打了電話。
“嘿喲,早上好!”
“嗯?今天這么早是要去上課嗎?”Tiffany此刻坐在保姆車上面。
“嗯哼,不過今天我比你早,因為我還去了健身房。”趙銘拍著方向盤說道。
“???你怎么會想到去健身房呢?”
“好久沒去了,今天才練了一會就感覺身上酸脹酸脹的?!壁w銘慢慢挪動著車。
“噗嗤~叫你每天窩在家里面不運(yùn)動!”
“什么叫不運(yùn)動?我每天走路和在沙發(fā)滾動不算嗎?”
“還有,kiss不也算運(yùn)動嗎?”
“呀!活該你酸痛!我下車了不和你聊了!”Tiffany頗為惱羞成怒的掛掉了電話。
哎..看著掛斷的電話,趙銘最后一個打發(fā)堵車的娛樂也沒了。只能放著歌跟著哼唱了。
昨天《愛樂之城》那部電影的開頭非常難以超越,趙銘看著堵車的場景幻想了一下,咦~~全部唱韓文歌嗎?趙銘把這個想法甩出了腦里。
從這家健身館到S.M公司的大門口趙銘一共花了快一個小時的時間,堵車真的是太難了!
趙銘開著小金牛進(jìn)入S,M的停車場后還是引發(fā)了一些騷動,他之前都是停在S,M不遠(yuǎn)處的停車場的。而且在S.M畢竟沒有幾個藝人會開著這么貴的車來上班..
“早啊,令狐!”趙銘進(jìn)去看到令狐端著五杯咖啡給他打了個招呼。
“哦,是你啊。你居然還沒被開除?”令狐轉(zhuǎn)過身看到了趙銘。
“什么叫我還沒被開除?。俊?p> “你自己算算,你來公司幾次?請了幾次假?還能調(diào)課,兄弟你是社長的私生子吧?”令狐賊兮兮的小聲說道。
“我還你老板的老板呢!”
“切,我走了,我還得給貝貝第一時間送上熱咖啡呢!”令狐提著咖啡走了。
趙銘記得上次令狐不是說他不能跟著RV么?不過今天RV也來公司了,還挺想去看看的。但是自己得去上課了!
趙銘恰好時間坐著電梯去到了練習(xí)生??粗毩?xí)的練習(xí)生們露出了會心的微笑。
加油啊!練習(xí)到了兩年半就是一個機(jī)會了!
天下的瓜
星期天來推薦了,開森^_^還有今天都出去玩了嗎。。。