106基礎(chǔ)呼吸法，提升！

　　林風(fēng)晚屏住呼吸，意識(shí)觸動(dòng)基礎(chǔ)呼吸法后面的“＋”號(hào)。

　　只見(jiàn)夢(mèng)魘能量在他的意識(shí)選擇中由2變?yōu)?。

　　基礎(chǔ)呼吸法頓時(shí)有些模糊閃爍起來(lái)。

　　一兩秒后，基礎(chǔ)呼吸法逐漸清晰。

　　基礎(chǔ)呼吸法第二層（大成）！

　　林風(fēng)晚的大腦中不斷涌現(xiàn)出基礎(chǔ)呼吸法的知識(shí)。

　　不僅對(duì)他以往的動(dòng)作、呼吸進(jìn)行了矯正，同時(shí)還包含著他還沒(méi)有掌握的知識(shí)。

　　第二層呼吸法從入門(mén)到大成的所有招式是動(dòng)作伸展，勁力的運(yùn)用，呼吸的頻率和時(shí)機(jī)。

　　仿佛有一位高明的老師正在對(duì)他孜孜不倦的教誨。

　　林風(fēng)晚只覺(jué)得對(duì)呼吸法有了深刻而長(zhǎng)足的認(rèn)識(shí)和了解。

　　他甚至有信心半年后提升到基礎(chǔ)呼吸法的第三層。

　　同時(shí)，一股熱流憑空出現(xiàn)在林風(fēng)晚體內(nèi)，迅速向著林風(fēng)晚的全身擴(kuò)散。

　　林風(fēng)晚的氣血在這股力量的滋養(yǎng)下以極快的速度在體內(nèi)膨脹起來(lái)。

　　這股力量不僅強(qiáng)化著林風(fēng)晚的氣血，也在同一時(shí)間融入入林風(fēng)晚細(xì)胞、骨骼的深處。

　　林風(fēng)晚只覺(jué)得身體發(fā)漲發(fā)熱，體溫上升。

　　很快，他整個(gè)人仿佛是被煮熟的大蝦，紅彤彤的一片。

　　過(guò)了十幾秒后，所有的異狀逐漸消退。

　　林風(fēng)晚有一種身體膨脹了一圈的感受。

　　林風(fēng)晚知道這是自己身體素質(zhì)極快增強(qiáng)帶來(lái)的錯(cuò)覺(jué)。

　　身體素質(zhì)直觀(guān)的增強(qiáng)了，林風(fēng)晚抬起胳膊。

　　胳膊微微鼓勁肌肉就凸顯出來(lái)，充滿(mǎn)緊實(shí)感。

　　呼吸更有力了，他能感受到心臟在緩慢而堅(jiān)定的跳動(dòng)，輸送著更多的血液和養(yǎng)分。

　　更加神奇的是，他昨天所受的傷，此時(shí)已經(jīng)全好了。

　　簡(jiǎn)直是奇跡！

　　林風(fēng)晚的注意力轉(zhuǎn)移到視野上的數(shù)據(jù)框。

　　姓名：林風(fēng)晚

　　性別：男

　　常人（出眾）

　　屬性

　　體能：2.1（1）（力量2，耐力2，敏捷2.1）

　　精神：1.9（1）

　　功法：基礎(chǔ)呼吸法第二層（大成）

　　惡念能量：1

　　評(píng)價(jià)由常人普通上升到常人出眾了。

　　“說(shuō)明我現(xiàn)在也算是稍微大頭大了一點(diǎn)的螞蟻了?！?p>　　林風(fēng)晚不禁有些自嘲。

　　“呼吸法到了大成。系統(tǒng)還真是……”林風(fēng)晚有些咋舌的感嘆著：“神通廣大啊！”

　　林風(fēng)晚知道自己的基礎(chǔ)呼吸法雖然到了二層，可也在入門(mén)徘徊。

　　第二層的基礎(chǔ)呼吸法呼吸法有八招，他提升前只能成功練習(xí)完前四招。

　　后面的四招他自身氣血不足，身體身體素質(zhì)也不達(dá)標(biāo)，強(qiáng)練就要傷身體。

　　據(jù)林風(fēng)晚自己的估算，他還要再苦練上三個(gè)月才能練習(xí)第五招。

　　八招全練完的話(huà)最快都要等到三年后。

　　只有八招全部能夠一次性練習(xí)完成，才能稱(chēng)為小成。

　　而基礎(chǔ)呼吸法大成的標(biāo)志是“七日暴食期”。

　　這時(shí)候會(huì)隨著身體素質(zhì)的增強(qiáng)，在七天內(nèi)需要更多的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充自身，完成身體素質(zhì)的強(qiáng)化改造。

　　基礎(chǔ)呼吸法大成的人，身體素質(zhì)比普通的人至少?gòu)?qiáng)上一倍。

　　林風(fēng)晚看著自己的身體屬性，微微嘆息。

　　他的基礎(chǔ)呼吸法經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的提升已經(jīng)大成，但也就剛剛達(dá)到及格線(xiàn)。

　　如果有天生神力，或者敏捷耐力超出常人的人，此時(shí)某一項(xiàng)的身體素質(zhì)甚至能夠達(dá)到一般人的三倍。

　　林風(fēng)晚甩掉感傷的情緒，天生的東西是無(wú)法選擇的。

　　但他已經(jīng)有了神武系統(tǒng)，可以通過(guò)獵殺夢(mèng)境世界中的怪物強(qiáng)化自己，已經(jīng)是一種開(kāi)掛的行為了。

　　只要自己肯堅(jiān)持不懈，最終一定可以迎頭趕上，超越所有人。

　　他的基礎(chǔ)呼吸法提升到大成，身體也沒(méi)有產(chǎn)生饑餓的感覺(jué)，這已經(jīng)是神武系統(tǒng)的功勞了。

　　林風(fēng)晚的目光轉(zhuǎn)到顯示數(shù)量為1的惡念能量上。

　　1點(diǎn)的惡念能量讓他向坐了火車(chē)一樣，直接從入門(mén)提升到大成。

　　這一點(diǎn)惡念能量能不能讓自己到達(dá)第三層？

　　林風(fēng)晚心中思索。

　　毫不猶豫，他的意念已經(jīng)集中到夢(mèng)魘能量上。

　　基礎(chǔ)呼吸法后面又出現(xiàn)了一個(gè)半透明的“＋”號(hào)。

　　林風(fēng)晚意識(shí)狠狠點(diǎn)在了“＋”號(hào)上。

　　新的知識(shí)如期而至，林風(fēng)晚開(kāi)始貪婪的吸收和消化。

　　這些知識(shí)的灌輸，讓林風(fēng)晚對(duì)基礎(chǔ)呼吸法的修煉和掌握，一下產(chǎn)生許多經(jīng)驗(yàn)和種種感悟，仿佛是自己一點(diǎn)一點(diǎn)修煉而得來(lái)的。

　　隨著基礎(chǔ)呼吸法提升灌輸而來(lái)的知識(shí)，在他身體素質(zhì)增強(qiáng)的同時(shí)，也能全面的了解、掌控自己的身體。

　　一股暖流又出現(xiàn)在體內(nèi)，不斷壯大氣血的同時(shí)，涌向林風(fēng)晚的四肢百骸，開(kāi)始了強(qiáng)化。

　　林風(fēng)晚忍著身體的不適，握緊了拳頭。

　　十幾秒后。林風(fēng)晚站了起來(lái)。

　　一股力量感浮現(xiàn)在心頭，讓他覺(jué)得就是一頭牛，也能被他扔起來(lái)。

　　當(dāng)然，林風(fēng)晚知道這是力量提升的錯(cuò)覺(jué)。

　　他看著數(shù)據(jù)框中自己的屬性。

　　評(píng)價(jià)已經(jīng)由常人（出眾）變?yōu)槌Ｈ耍▋?yōu)秀）

　　屬性方面，體能增長(zhǎng)到了3.1（力量3，耐力3，敏捷3.1），精神增長(zhǎng)到了2.9。

　　基礎(chǔ)呼吸法也由第二層大成提升到了第三層小成。

　　惡念能量消耗一空。

　　只能等到下次進(jìn)入夢(mèng)境世界繼續(xù)狩獵怪物才能獲得。

　　但林風(fēng)晚已經(jīng)能夠感受的自己的強(qiáng)大。

　　他視力得到了極大的提升，他可以清楚的注意到比以往更深刻的細(xì)節(jié)，也能聽(tīng)到小院中蟲(chóng)子爬行發(fā)出的索索聲。

　　皮膜更加緊實(shí)，骨骼堅(jiān)固而具有韌性，肌肉緊密充滿(mǎn)爆發(fā)力。

　　他的基礎(chǔ)身體素質(zhì)已經(jīng)到了就常人三倍。

　　不論是爆發(fā)力，反應(yīng)力，還是耐力都是兩人的三倍，精神也只是存在0.1的差距就達(dá)到三倍。

　　而且是均衡提升，沒(méi)有什么明顯的弱項(xiàng)。

　　此時(shí)的他，說(shuō)是小超人也沒(méi)什不可。

　　百米對(duì)他來(lái)說(shuō)也不過(guò)四秒左右的事。

　　并且基礎(chǔ)呼吸法第三層小成后，林風(fēng)晚能夠感覺(jué)到在他的胃部，存在著一個(gè)雞蛋大小的氣血團(tuán)。

　　這是第三層基礎(chǔ)呼吸法達(dá)成小成后，血?dú)鈴?qiáng)盛，在小腹處自然而然聚集起來(lái)形成的。

　　可以在戰(zhàn)斗的時(shí)候不停的補(bǔ)充到全身，增強(qiáng)戰(zhàn)斗時(shí)間，也可以可以猛的爆發(fā)，在短時(shí)間內(nèi)提升數(shù)成實(shí)力

　　強(qiáng)大和自信充斥在林風(fēng)晚的內(nèi)心。

　　“那么，阿九，你做好準(zhǔn)備了嗎？”

　　林風(fēng)晚寒著眼睛，咧開(kāi)一個(gè)燦爛的笑容，走向門(mén)外。