羅森掏出懷表，啪的彈開，確認(rèn)時(shí)間，儼然道：
“先去訓(xùn)練基地的柜臺(tái)領(lǐng)取一套訓(xùn)練服。接下來(lái)，進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，200深蹲，100俯臥撐，50引體向上，然后，我會(huì)教你最簡(jiǎn)單的出拳攻擊和揮劍動(dòng)作，兩種各訓(xùn)練100遍?！?p> “考慮到你是新人，今天這些訓(xùn)練做五組就行，堅(jiān)持不住就滾蛋?！?p> “還等什么？跑步去！”
剛休息幾分鐘的莫文趕忙站起，內(nèi)心瘋狂吶喊：
你大爺！這叫...