877 順手幫一小忙
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第二天一早,五點(diǎn)鐘,劉半夏準(zhǔn)時(shí)起床。
因?yàn)樽蛱焱砩险垓v了那么半天,即便是又瞇了一會(huì)兒,精神頭也不是那么多足。
這就是深度睡眠和淺睡眠之間的差別,睡眠質(zhì)量好,也許睡一個(gè)小時(shí)就要頂?shù)蒙掀綍r(shí)睡幾個(gè)小時(shí)。
匆匆洗漱一番,跟齊文濤...