晴天被王煜牽著手,往一邊的護(hù)欄走去。她從后看著王煜的影子,發(fā)現(xiàn)他比她想象的還要更加高大,讓晴天莫名的產(chǎn)生一種安全感。她很慶幸,自己認(rèn)識他并成為他的朋友,想著有了他,這次的訓(xùn)練肯定沒問題!“加油!”晴天暗暗給自己加了油。
兩人一起做著熱身運(yùn)動(dòng),期間王煜給她大概普及了一些三級跳遠(yuǎn)的基本規(guī)則。等到他們準(zhǔn)備的差不多的時(shí)候,就回到了跳遠(yuǎn)場地,剛剛聚攏的人已經(jīng)散開了。太陽已經(jīng)漸漸的看不見了,但是還能還有殘存的光,讓晴天能夠清楚的看到三級跳的跑道、跳板和沙池。她先上去試了試沒有助跑的三級跳,確實(shí)離沙坑還有很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。但是大概找到了一點(diǎn)感覺,王煜帶著她在旁邊練習(xí)了一會(huì)兒,強(qiáng)調(diào)一定要把髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)充分打開。整個(gè)下午晴天不停地練習(xí)起跳和擺臂的配合。天快黑的時(shí)候,晴天的衣服已經(jīng)濕了又干了,上面留下了淺淺的印記。王煜看著這么努力的晴天,默默的贊嘆,這就是他認(rèn)識得那個(gè)努力的晴天??粗敲蠢郏\(yùn)動(dòng)量已經(jīng)很大了,但絲毫還沒有停下來的跡象。便伸手拉著她的胳膊說“好了,今天已經(jīng)可以了,先到這吧。你也知道過猶不及的道理,你把身體消耗過重,會(huì)影響后面的訓(xùn)練進(jìn)度。做一下放松,先回家吧!”
“我今天才發(fā)現(xiàn)原來三級跳遠(yuǎn)這么帥氣,你知不知道你在我心目中的形象因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有多大的提升!感覺你們都飛起來了,我也想試試這種感覺?!鼻缣焱O戮毩?xí),看著王煜說著。同時(shí)開始放松手腕腳腕,做一些簡單的放松運(yùn)動(dòng)。
“你呀,你運(yùn)動(dòng)了這么久,肯定知道這種東西不是一天兩天練成的。不過你底子好,應(yīng)該很快就能掌握?!蓖蹯下犞缣斓脑挓o奈的說著。
晴天停下手中的動(dòng)作,滿面狐疑的看著王煜“你今天吃什么東西了?對我這么溫柔,還沒有臭美。也沒說我肯定追不上你的腳步,還有不說我笨,一根筋了?”晴天把心中的疑問都提了出來。“你這樣我突然有點(diǎn)不適應(yīng),怪怪的?!?p> 王煜看了一眼晴天,懶得說什么,轉(zhuǎn)身往操場出口走去。
“等等我呀你!”晴天看著走開的王煜,快步追了上去。
第二天,晴天和王煜去操場做了基礎(chǔ)訓(xùn)練,但是因?yàn)樽蛱炀毜糜悬c(diǎn)狠,今天就進(jìn)行了簡單的基礎(chǔ)練習(xí),舒展了一下身體,便回去了。
第三天的時(shí)候,晴天感覺恢復(fù)了很多,她躍躍欲試,想要在場地上多實(shí)戰(zhàn)一下。看看這兩天自己的訓(xùn)練成果究竟如何。和第一次什么都不懂的瞎跳相比,怎么著她也得落腳到沙坑里吧。于是在做完熱身運(yùn)動(dòng)和基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)之后,終于站上了跑道,開始第一次認(rèn)真的試練。
“準(zhǔn)備好了就跳吧”
“嗯,好了,我要跳了,你幫我看下,待會(huì)兒有問題記得給我說!”晴天不忘提醒王煜
“嗯,跳吧,但是注意先找節(jié)奏,不要光用蠻力,別把自己傷到!”
“好的!我跳了啊~”
說完,晴天用盡自己的力氣沖出去,牢牢的看著前方。她努力向前奔跑,在右腳觸碰到跳板的一剎那用盡力氣將自己向上跳出,然后跨跳,最后再一步跳出,最終雙腳并攏的落到了沙坑里,身體因?yàn)閼T性還往前沖了一截。
“我跳進(jìn)沙坑了!哈哈”她興奮的轉(zhuǎn)過頭看著王煜,為自己的成功而感慨。終于跳進(jìn)沙坑了,第一步成功了,好成績還會(huì)遠(yuǎn)嗎~哦吼吼,不虧是我,我的小宇宙要爆發(fā)了!
她興沖沖的站起身,拍了拍身上的沙子向王煜走過去,冷不防身后有一個(gè)人結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的撞到她的后背上。因?yàn)樯晨又車⒙涞纳匙樱_實(shí)要比周圍滑一些,讓我們可憐的晴天,也結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的摔了一跤。不過幸好天生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,讓她及時(shí)的伸出手撐在地面上,但頭上的皮筋,卻因?yàn)檫@猛地一摔而散開了。運(yùn)動(dòng)之后一縷縷的頭發(fā)少了頭繩的束縛,大面積的粘結(jié)在晴天的臉上。但是她不在乎,因?yàn)樗氖直粍潅?,地上的沙子隔得手上留下了很多小紅點(diǎn)。王煜已經(jīng)趕過來,拉起她的手看了又看,又拉她站起來,仔細(xì)檢查了她的膝蓋,還好,她知道保護(hù)自己,有點(diǎn)紅,但是沒什么大事兒。
晴天氣壞了,她剛剛的好心情全部都被破壞的一干二凈,她從王煜的手里抽出自己的手,轉(zhuǎn)過身大罵道“誰啊,沒長眼睛嗎?我......”
等到她看到對方的樣子,突然卡住了,是葉承,怎么會(huì)是他呢?他穿著白色運(yùn)動(dòng)上衣,黑色的運(yùn)動(dòng)長褲。發(fā)梢沾染了汗水變成一縷縷的,皮膚上也因?yàn)槌隽撕?,為他的皮膚披上一層光澤。
她感覺自己的視線里似乎有什么黑色擋住了,然后突然意識到頭發(fā)散開了,自己現(xiàn)在肯定是亂七八糟的樣子,吞回了即將出口的吐槽和咒罵,一下子轉(zhuǎn)過身,不知道該說什么了。
“對不起,我真的不是故意的,你沒傷到哪兒吧?你的膝蓋和手有沒有事兒?我剛剛也是腳下打滑,不小心撞到你,真的很不好意思,如果你有問題一定說出來。我是高二8班的葉承。真的真的很不好意思!”葉承其實(shí)也摔倒了,但是因?yàn)榍缣炀彌_了一下,所以還好沒有摔得很實(shí)在。他趕緊爬起來,沒想到撞到的還是個(gè)女生,心里更是不好意思。他和同學(xué)聊天討論跑步的一些問題和注意點(diǎn),轉(zhuǎn)過身的時(shí)候被同學(xué)迎面推了一下,其實(shí)也沒多大勁,就是腳下的沙子,讓他不小心往后倒了下去。
他沒看清晴天的樣子,因?yàn)閷Ψ降拈L發(fā)此刻散亂的蓋住了她的臉,然后她又迅速的轉(zhuǎn)了身。他不知道這是什么意思,對方罵的沒錯(cuò),是他自己走路不看清,讓女生受了傷!
晴天這時(shí)候心里無限吐槽:什么鬼?小說里面男女主角邂逅的時(shí)候哪個(gè)不是完美的場景,或是一點(diǎn)小摩擦一個(gè)意外的吻,為什么到我這就是一頓讓我形象全無的事故,還讓我受了這說大不大,說小確實(shí)小的傷!他都還不認(rèn)識我,這一見面就要看到我這穿著沾滿汗水,頭發(fā)亂飛的糗樣子?晴天的內(nèi)心是崩潰的。本來早上的時(shí)候扎頭發(fā)感覺皮筋似乎有些松,但好歹還沒斷。想著應(yīng)該能夠堅(jiān)持到放學(xué),完蛋了,你說怎么就這么巧呢?
但是也不可能完全不回應(yīng),她努力整理了一下自己的頭發(fā),起碼把自己的臉完整的露出來了,然后用手順了順后面的頭發(fā),努力裝出一副平靜的樣子。轉(zhuǎn)過身低著頭說。
“你好,我是1班的路晴天,我沒事兒,就是手上稍微蹭紅了一點(diǎn),不是什么大事兒,估計(jì)晚上就消了?!?p> “好吧,如果有什么問題或不舒服的,一定要告訴我。”葉承還是一副不放心很內(nèi)疚的樣子,看著晴天說到。
王煜看著兩人的互動(dòng),欲言又止,最終等葉承說完這句話,就拉著晴天走開了。
“你走那么快干嘛?我這不受傷了嗎?”晴天感覺有點(diǎn)奇怪
“……回家洗一洗,萬一有些小破口細(xì)菌感染了就不好了”王煜憋了一會(huì)兒,冒出這樣的話,然后拉著晴天往回走,速度慢慢降下來了。
“你剛剛那一跳已經(jīng)很不錯(cuò),進(jìn)步很大,但是還需要再訓(xùn)練,找到節(jié)奏,在適合發(fā)力的位置發(fā)力,這樣跳躍的高度就能更高一些……”他很快換了個(gè)話題。認(rèn)真的分析起剛剛那一跳過程中晴天的動(dòng)作問題。晴天也很認(rèn)真的聽著王煜的f