第七百二十六章:下潛(1/3)
深呼吸,然后再深呼吸,把空氣全部吸進(jìn)腹腔。
這是有別于正常人的腹式呼吸法,能經(jīng)常在練習(xí)聲樂、瑜伽的專業(yè)人士身上見到,有別于胸式呼吸,腹式呼吸由膈以下的呼吸肌輔助,在膈肌向下時可以有效地擴(kuò)張肺容量儲存更多氧氣。
從船艙內(nèi)走到甲板上,大雨淋在了林年的身上,在他的身邊路明非不斷地進(jìn)行深呼吸,努力按照潛水教練以及心理醫(yī)生的指導(dǎo)在調(diào)節(jié)心跳。
可最后在走進(jìn)暴雨中看見了船舷外那...
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宇宙無敵水哥
ps:還有