清晨林萌在神農(nóng)谷晨練后在山洞處設(shè)下結(jié)界，林萌修習水系功法天冰術(shù)，這種功法可刺骨、凝錐、凍結(jié)。也可用于療傷。林萌寧靜心神，調(diào)整呼吸，內(nèi)安五臟，玄力開始運轉(zhuǎn)，體溫逐漸降低，身體周圍出現(xiàn)淡淡的霧氣，許久過后林萌感覺呼吸有些凝滯，胸腔刺痛。就緩緩?fù)顺隽诵逕挕槭裁闯霈F(xiàn)這種情況呢？林萌總結(jié)了一下，找找原因，她覺得是玄力運用的方式不對，過于剛猛。應(yīng)是柔和蓄積到一定程度，厚積薄發(fā)的力量才適合水系功法。
當下打開結(jié)界，跳入野湖中練習閉氣。將自己與那湖水融為一體，用身體的每一處肌膚感知水的力量。林萌放松自己的身體，完全將自己交付，仿佛自己就是這湖水的一部分。一個時辰過去了，她眼開眼，自己臉朝下漂浮在湖水之上，魚兒圍繞她的周邊游動，用嘴巴輕觸她的臉。她可以清晰的看到湖底的水草和石頭。這種感覺很新奇，如同海底世界一般。將頭抬出水面，輕輕呼吸，空氣再次進入胸腔時，沒有刺痛，十分的順暢，肺活量在加大。呼吸節(jié)奏變的緩慢而綿長，看來方法是找對了，林萌上岸后結(jié)束修煉。決定每天都要這樣練習，還要去感受不同水流的力量，比如瀑布和深潭中的水流蘊含的力量一定是不一樣的。
回到木樓，林萌想起當初承諾給歐陽閣主做美食帶回去，就去找段飛幫忙。一天后手術(shù)刀具就到了，得趕緊準備了。
段飛最近在爹爹的施壓下刻苦修煉，他現(xiàn)是就是這谷里的反面教材，有小姐這個榜樣，段飛覺得壓力山大，當林萌去谷中的練武場找他時，他還挺意外?！懊葍?，你今天不忙了？我這可好些天沒見你影了！”
林萌看著段飛曬的有些黑紅的臉也覺得許久未見了，他都有些長高了?！敖裉煳蚁虢o歐陽閣主做好吃的，明后兩天，我那手術(shù)刀具就由精妙閣派人送來了，我得做好讓來人捎回去。我想讓你幫幫我，我要做的美食需要的食材有點多?！?p> “沒問題！你需要什么你列個單子，我給你找！除了龍肝鳳膽不行，其余的我都能給你尋來！”段飛拍著胸脯，一副”你找對人了！”的表情。
逗的林萌呵呵一笑，心說吃貨就是吃貨，一提好吃的，這精神頭兒立刻不一樣了?！安恍枰F重的食材，就是調(diào)料種類多點。你幫我弄一百斤牛肉和一百斤豬肉來，嗯……再去找六十斤黃豆都送去谷中公用的飯?zhí)萌?，那里有大鍋還有人幫廚，這單子上是所需的調(diào)料，有些需要磨成粉，我都標注了，你幫我湊齊就可以了。”
“這么多，你這要做什么呀！”段飛吃驚，“給歐陽閣主做些五香牛肉干、醬香鹵肉，麻辣豆皮，當然這些不都給他，也得讓師父和大家都嘗嘗！”
林萌這邊說著，段飛的口水就開始往出溢了，下意識的用手抹下嘴巴“行，我這就去，你去飯?zhí)玫任野?！”說完抓過調(diào)料單子就跑了。
“哈——哈——”林萌看他那急不可待的樣子，忍不住笑出聲來了。
谷中的公共飯?zhí)弥?，林萌扎上圍裙，開始忙碌。侍衛(wèi)白元杰和白浪幫著燒火，提水。陳嬤嬤幫著打下手。段飛辦事效率還真是挺高的，很快把所需的食材和調(diào)料備齊。舍不得離開就在廚房給蔥蒜剝皮。眼睛時不時的看著林萌，覺得萌兒認真的模樣真好看。白浪看段飛的小眼神兒一直往小姐那飄，就拿個洋蔥放段飛身后的菜板上，三兩下切碎，轉(zhuǎn)身站遠。段飛直勾勾的看著秀美
的萌兒，看著看著流下淚來，用手去抹，越抹越多，連帶兩條清鼻涕都流下來了。
“喲！怎么哭上了，段公子！”白浪憋笑裝作驚訝，林萌這會兒把豬肉都燉上了，正在腌牛肉。聞言一看，段飛一臉鼻涕眼淚，也很意外。
段飛見萌兒看過來，頓時大窘“沒事沒事，迷眼睛了……”。說完趕緊跑出去洗臉了。白浪補充“大蒜掉眼睛里了吧”說完嘿嘿壞笑。
廚房里肉香漸漸飄溢出來，香得眾人止不住的吞口水，段飛更是感覺胃里巨餓，拿過個饅頭就著肉香三兩口吞下去壓壓胃里的翻騰。白浪一邊燒火添柴，一邊陶醉在肉香中，念叨著：“這也太香了吧……簡直是對我定力的考驗?！?p> 那邊陳嬤嬤已經(jīng)把壓制好的半干的豆皮拿過來了，林萌將料粉調(diào)入香油、芝麻均勻抹在豆皮上，抹完后一層層碼好，繼續(xù)讓豆皮入味。那麻辣鮮香的氣味四處飄散，白浪被這香味熏的胃里一抽肚子咕咕直叫。心下暗忖：這活不中干，要命啊……饞人還吃不到………”