自律是非常重要的
在人生的嘛每個階段，你都少不了自律
自律既自由，我很喜歡這句話，當你丟了自律那你也丟了自由
我在周末是都會自己在手機定制一個鬧鐘，什么時候該做什么事，我自己都安排的仔仔細細
但，有時候有這些還不夠，一開始我發(fā)現(xiàn)這個方法還不錯
但后來我發(fā)現(xiàn)了貓膩，在家里不比學(xué)校，沒人管著，我會不知不覺玩起手機來
然后我就又想到一個方法，那就是“懲罰
如果我沒按我規(guī)定的時間做，那我就休息時間罰做體能，比如說走鴨子步，蛙跳，蹲馬步等等，
我一般50分鐘設(shè)一個鬧鐘，下課十分鐘，就在下課的那十分鐘做體罰
但，后來我發(fā)現(xiàn)這作用很小，剛開始還好，但后來還是克制不住自己，還是會不自覺的打開手機軟件來看
然后我就用網(wǎng)絡(luò)上的方法，給自己每天設(shè)定三四個目標，目標完成了我便可以用哪些軟件，然后我將一些那些軟件限制使用（就是不能用wife玩，只能用流量玩）
比如說抖音，bilibili，愛奇藝，微博，這類東西是比較容易上癮的，游戲我基本上都卸載了，因為我克制不住
然后當我完成這些目標，我就獎勵自己可以開啟流量刷抖音，微博，bilibili，這樣既可以玩到抖音，又可以做到自律
對于我這個比較愛惜流量的人來說這種方法是不錯的
你們稍微也可以借鑒一下哦⊙?⊙！