第五章：無(wú)敵練體術(shù)

　　第五章：無(wú)敵練體術(shù)

　　天晴

　　晴空萬(wàn)里天，

　　一絲不掛云。

　　清晨

　　一縷朝陽(yáng)映入眼簾，直入某堯大腚。

　　老魚(yú)提前一個(gè)小時(shí)起床，避免了宿管大叔噪音的迫害。老魚(yú)起床開(kāi)始修煉，小婷婷提供的婷版無(wú)敵練體術(shù)，通過(guò)發(fā)科學(xué)合理的將人體細(xì)胞開(kāi)發(fā)到極致，使你將會(huì)擁有讓男人羨慕的耐力。

　　這個(gè)訓(xùn)練方法是分階段來(lái)的。

　　首先老魚(yú)進(jìn)行10分鐘的筑基體操：《中華人民共和國(guó)全國(guó)中小學(xué)生廣播體操》，時(shí)代在召喚?。ú灰獑?wèn)我為什么是這個(gè)奇怪的設(shè)定？只因，我接受了紅旗下的九年義務(wù)教育，這是一名新時(shí)代社會(huì)主義青年的擔(dān)當(dāng)?。?p>　　老魚(yú)，不斷地進(jìn)行踢腿擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——唱跳Rap，一套下來(lái)，老魚(yú)已經(jīng)微微發(fā)汗，很顯然已經(jīng)熱身到位。

　　于是他們開(kāi)始正式訓(xùn)練，其實(shí)內(nèi)容很“簡(jiǎn)單”，通過(guò)在短暫的時(shí)間內(nèi)，提高肌肉細(xì)胞的耐受性以及呼吸系統(tǒng)的適應(yīng)能力。

　　進(jìn)行我們所謂的高強(qiáng)度無(wú)氧運(yùn)動(dòng)：波比跳200、極限沖刺操場(chǎng)五圈、毛氏挺姿俯臥撐50，呃～不是！是俄羅斯式挺姿俯臥撐50，最后外加引體向上50個(gè)。

　　這個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容看似豐富，實(shí)際上也很豐富，畢竟一個(gè)小時(shí)內(nèi)要完成如此多的內(nèi)容也是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，而且不要忘記，

　　他，只是個(gè)高三學(xué)生，一個(gè)在夜深人靜下，還會(huì)做著讓人臉紅心跳運(yùn)動(dòng)的青春期小男孩。所以呀！底子是真的虛，需要不斷地夯實(shí)打牢基礎(chǔ)。

　　老魚(yú)先進(jìn)行波比跳200個(gè)，然后就感覺(jué)好high哦！人生已經(jīng)到達(dá)了巔峰，。

　　操場(chǎng)——極速奔跑魂繞操場(chǎng)五圈，老魚(yú)便感覺(jué)人生已經(jīng)達(dá)到了盡頭，大腿肚子都開(kāi)始轉(zhuǎn)筋了，肌肉經(jīng)過(guò)大量鍛煉，肌纖維束開(kāi)始變細(xì)，不斷撕裂，和修復(fù)，這個(gè)過(guò)程十分疼痛，所以整個(gè)大腿的肌肉會(huì)不由自主地開(kāi)始戰(zhàn)栗。

　　但是于高軒不打算就此放棄，在一定范圍里，堅(jiān)韌的意識(shí)力還激發(fā)人體的潛能，老魚(yú)咬著牙在小婷婷的堅(jiān)決監(jiān)督下，他這只咸魚(yú)，努力地翻身，翻過(guò)了俄挺這道難關(guān)，他不想在做一個(gè)平凡的獸醫(yī)了，不想成為渺渺眾生的一員，他要戰(zhàn)勝自己！

　　唯有把自己的努力和堅(jiān)持當(dāng)做信仰，你才會(huì)與其他平凡人與眾不同。

　　強(qiáng)者都如此。

　　于高軒氣喘吁吁，滿頭大汗，雖然很疲憊，但這是戰(zhàn)勝自己的第一步，老魚(yú)甚是欣慰！

　　于是驀然回首發(fā)現(xiàn)，那杠還在燈火闌珊處。

　　老魚(yú)：……哎，這一步比我想象要更難呀！

　　沒(méi)辦法，老魚(yú)的極限已經(jīng)到達(dá)，剩下的引體向上改為懸掛單杠2分鐘。

　　掛杠2分鐘，死亡兩小時(shí)。

　　終于走到了無(wú)敵練體術(shù)的最后一步：回復(fù)提升訓(xùn)練。

　　經(jīng)過(guò)小婷婷，全方位科學(xué)的體力壓榨。老魚(yú)，一滴也沒(méi)有啦，達(dá)到了生理上的極限。

　　那個(gè)詞怎么說(shuō)來(lái)的：欲仙欲死，才會(huì)羽化而登仙，說(shuō)的就是老魚(yú)這個(gè)狀態(tài)。

　　老魚(yú)在仙人模式下開(kāi)啟了，冥想。

　　冥想是需要自我意識(shí)進(jìn)入深層次的自我觀測(cè)、自我鍛煉，正常冥想下進(jìn)入這種深層冥想是很難的！

　　于是小婷婷通過(guò)物理手段來(lái)幫助老魚(yú)達(dá)成這個(gè)狀態(tài)，老魚(yú)無(wú)喜無(wú)悲，甚至腦子都不好使了，憑著本能以及小婷婷的引導(dǎo)開(kāi)始冥想。

　　10分鐘之后老魚(yú)感到自己的腦子回來(lái)了，精神世界，精彩非凡。

　　老魚(yú)沐浴陽(yáng)光，吸取初生朝陽(yáng)，經(jīng)大氣層偏轉(zhuǎn)折射所產(chǎn)生的光之精髓，也就是我們所說(shuō)的紫氣東來(lái)，紫氣——該物質(zhì)最為平和，可被人類冥想吸收所利用涵養(yǎng)精神力（相似相溶性）。

　　通過(guò)極限開(kāi)房發(fā)，鍛煉腦細(xì)胞的承受能力，再通過(guò)平和的能量溫養(yǎng)軀體，達(dá)到體魄的動(dòng)態(tài)平衡，不斷地重復(fù)極限，破開(kāi)瓶頸，達(dá)到冥想極致修煉的效果。

　　冥想完畢，老魚(yú)明顯地感覺(jué)自己的頭腦更加清晰，精神力有了一些進(jìn)步，老魚(yú)很是喜悅！

　　這就是精神里凝練的好處嗎？就想活動(dòng)一下筋骨，看看自己的進(jìn)步，咳咳，發(fā)現(xiàn)第一下沒(méi)動(dòng)了，慢慢的勉強(qiáng)能動(dòng)。

　　老魚(yú)頓時(shí)就慌了，內(nèi)心急躁：我現(xiàn)在就TN想聽(tīng)聽(tīng)到底是怎么回事兒？

　　小婷婷回答道：“老弟，遇事先別慌??！這就是修煉所要付出的代價(jià)?！?p>　　“人就該滿足，不管多么累，只要有進(jìn)步就是值得的?！辨面媒o老于灌口了雞湯。

　　當(dāng)然不管老魚(yú)信還是不信，反正身體還是那個(gè)身體，他能怎么辦，于是挺起疲憊的身軀，開(kāi)始日常上課。

　　他最喜歡上的課是生物課，其實(shí)就是教授生物課的那個(gè)東哥很有個(gè)人魅力，

　　嗯，聽(tīng)說(shuō)：當(dāng)年，東哥給高一的新生上課，當(dāng)時(shí)有幾名刺頭，在東哥的課上睡覺(jué)，期初東哥沒(méi)理他們，后來(lái)那幾個(gè)刺頭還打起呼嚕，結(jié)果：東哥十分生氣，稍稍運(yùn)氣至手掌，然后東哥慈眉善目地叫醒那幾位刺頭，在他們注視下，把手掌放到桌子上，往下壓。

　　輕輕地把底下桌子，一掌拍散架，于是東哥上的生物課深受師生的好評(píng)。

　　當(dāng)然桌子錢，東哥還是賠了的，這個(gè)錢花的很值，至今為止15年了，同學(xué)們就沒(méi)有敢在生物課上走神的。

　　至于對(duì)數(shù)學(xué)課的喜好，這是歷史遺傳問(wèn)題，我們不加以評(píng)價(jià)。

　　上生物課的時(shí)候，老魚(yú)是最認(rèn)真聽(tīng)講的幾個(gè)學(xué)生中之一，他對(duì)修煉的熱情超乎尋常，對(duì)生物的喜愛(ài)也不是別人可以比例的。

　　他會(huì)在課堂上不斷地提問(wèn)，一些比較刁鉆的修煉上的問(wèn)題，或者是生物知識(shí)方面的。

　　由于師生二人經(jīng)?；?dòng)，所以兩個(gè)人彼此熟悉起來(lái)，可能是因?yàn)槔萧~(yú)的氣質(zhì)比較特殊，長(zhǎng)相比較帥氣，所以更受東哥的青睞。

　　于是生物課堂上。

　　“老師這個(gè)問(wèn)題，我感覺(jué)事情并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。”

　　東哥說(shuō)：“你坐下，你這個(gè)問(wèn)題真的就這么簡(jiǎn)單，對(duì)你來(lái)說(shuō)很容易理解的，換個(gè)問(wèn)題?！?p>　　“不！老師，我總感覺(jué)這個(gè)問(wèn)題比較深刻，沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單淺表。”于高軒作為曾經(jīng)的科研人員是很有質(zhì)疑精神，師長(zhǎng)說(shuō)的，也不一定會(huì)全部正確，知識(shí)必須能夠經(jīng)得起推敲和質(zhì)疑。

　　他決定打破砂鍋問(wèn)到底。

　　東哥，青筋爆出，想要繼續(xù)趕進(jìn)度，并且這個(gè)問(wèn)題暫時(shí)沒(méi)有深刻，等他們到了大學(xué)才會(huì)變得更加深?yuàn)W，于是東哥利用人民教師的人格魅力就打動(dòng)這名敢于質(zhì)疑的學(xué)生，打算以德服人。

　　“閉嘴！你家倭瓜滴！我說(shuō)這道題你肯定會(huì)，聽(tīng)到?jīng)]有，如你再問(wèn)，我給你從四樓扔下去，讓你明白什么叫重力加速度”

　　那老魚(yú)的小爆脾氣能服軟，必須跟他剛。

　　懷疑才是科學(xué)的態(tài)度，面對(duì)權(quán)威我們要學(xué)會(huì)說(shuō)不。

　　“好的！老師，”

　　果然老魚(yú)還是那個(gè)識(shí)時(shí)務(wù)者的那個(gè)俊杰，遇到危險(xiǎn)，總是能夠激流勇退。學(xué)識(shí)的真?zhèn)喂恢匾?，但是命不就只有一條嘛！

　　留得青山在不愁沒(méi)柴燒，老魚(yú)又一次很好的保護(hù)了自己。

　　……

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　　想你的夜。

　　多希望你能在我身邊。

　　最近姚姐在瘋狂減肥，開(kāi)始戒麻辣燙。

　　于是，今晚老魚(yú)和姚姐去了高中附近的美食小吃的攤子，那里的食物豐富多樣種類齊全，只要你想要的他都有，什么麻辣拌、炸雞排、烤肉，水果撈麻辣燙、烤雞腿等等。

　　堯姐管這招叫做以毒攻毒，他決定通過(guò)這種方式來(lái)忘記他對(duì)麻辣燙的愛(ài)。

　　看來(lái)他是知道的舔狗沒(méi)有未來(lái)的。

　　夜宵過(guò)后，；堯姐和老于去操場(chǎng)開(kāi)始進(jìn)行正規(guī)的鍛煉，按照《高中訓(xùn)練須知》中的全國(guó)高中生練體術(shù)中的要求來(lái)做。

　　話不多說(shuō)先來(lái)一趟小蘋果熱個(gè)身，然后是俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、青蛙、跳引體向上、勻速慢跑，高中生一條龍下來(lái)后，老于和堯姐，互相攙扶著向518進(jìn)發(fā)。

　　堯姐，站在一樓樓梯口向上望去。

　　嘆息道：“哎，這條路比我想象的還要漫長(zhǎng)。”

　　于是，一個(gè)像橘貓一樣的東西，沿著樓梯慢慢滾動(dòng)，旁邊還跟著一個(gè)，哦~不，是一條咸魚(yú)，并排緩慢而堅(jiān)定的前進(jìn)。

　　此時(shí)他們前進(jìn)的動(dòng)力就是那張可愛(ài)，而又柔軟的，木板床

　　那個(gè)小可愛(ài)由一層奢華低調(diào)的楊木板拼湊而成，上面蓋有綠色無(wú)污染的清香水稻草，然后在芳香四溢的稻草上面，是由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放的行李卷兒。

　　此時(shí)的它對(duì)堯姐和老魚(yú)極其誘惑，甚至都成為了他們的信仰。

　　終于半個(gè)小時(shí)后，他們成功了。

　　他們拖著已經(jīng)到了極限的身體，坐在陽(yáng)臺(tái)上沐浴著月光做冥想姿勢(shì)，吸收月華，月華和紫氣的原理極為類似，只不過(guò)它的效果沒(méi)有那么顯著。

　　但不管怎么說(shuō)，蚊子腿再小，它也是肉啊。

　　只要能夠緩解身體上的疲憊，增進(jìn)精神力，這就是值得的。

　　堯姐，為什么這么拼，是因?yàn)槔萧~(yú)偷偷地告訴他冥想是十分消耗腦力的，從而促進(jìn)機(jī)體對(duì)能量的大幅度消耗，尤其對(duì)體內(nèi)的糖類物質(zhì)……

　　于是，在老魚(yú)的教唆下，他引領(lǐng)堯姐走上了更加強(qiáng)大的修煉之路，堯姐堅(jiān)信每日修煉定會(huì)還他一個(gè)迷人的身軀。

　　老魚(yú)的身體還是很有韌性的，清晨的極限，和夜晚的加訓(xùn)，他都頂住了。

　　可能這就是一個(gè)成熟的靈魂和心智給他帶來(lái)的潛力吧。