第二百二十三章 玖月重云

　　四級(jí)之前鍛體，四級(jí)之后練氣，這是這個(gè)世界修煉的常識(shí)。

　　而細(xì)分下來(lái)，一級(jí)三個(gè)階段練皮、淬肉、鍛骨。

　　二級(jí)則是修煉心肝脾肺腎五臟，還有和五臟相關(guān)的胃、大小腸、上中下三焦、膀胱、膽六腑；雖然心臟在前，但真正修煉起來(lái)，卻是反過(guò)來(lái)由腎到肺再依次最后修煉心臟！

　　畢竟心臟作為人體的動(dòng)力之源、生命之源，如果沒(méi)有完全的把握，可不是那么好動(dòng)。

　　如今的蘇禾就恰好處在一級(jí)高階鍛骨...