第十六章賽季前

　　一切準(zhǔn)備完畢，雷達(dá)開始日復(fù)一日的訓(xùn)練，在李教練的指導(dǎo)下，完成一系列的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，跑位，無數(shù)跑位，擋拆，聯(lián)防，個(gè)人單打能力的提高，防守要注意的點(diǎn)。

　　總得來說李教練給了雷達(dá)一些口訣，讓雷達(dá)平時(shí)比賽時(shí)多注意。

　　面對高的壓重心，面對矮的吃低位，

　　分析形勢第一步，聰明判斷要記牢。

　　強(qiáng)側(cè)進(jìn)攻拉空間，弱側(cè)擋切溜底角。

　　做樁常用手遞手，繞樁反跑貼著要。

　　接球...