安全區(qū)除了用來(lái)修行杉樹(shù)模式，“飛鳥(niǎo)殺手”宇智波山巖還決定把這里建成獨(dú)屬于自己的訓(xùn)練場(chǎng)。整個(gè)小島面積大約六百多平米，小島中央的巨石深埋于地下，冒出地面大約六米，巨石四周的空地面積約一百平米。
在與飛鳥(niǎo)作斗爭(zhēng)的同時(shí)，宇智波山巖帶來(lái)了不少工具，挖通了空地與湖邊的道路，道路筆直，長(zhǎng)約兩百米，寬約一米，上方被濃密的樹(shù)葉枝椏擋住，這條道路可以用來(lái)進(jìn)行速度訓(xùn)練。
空地南側(cè)，分別擺放著重三百公斤、四百公斤、五百公斤和一千公斤的原木，這些原木用來(lái)進(jìn)行力量訓(xùn)練。感謝忍界的大樹(shù)，為宇智波山巖提供了極大的便利。
空地北側(cè)，豎立著一個(gè)樹(shù)干，樹(shù)干上掛著一個(gè)簡(jiǎn)易標(biāo)靶，在這顆樹(shù)干后面的大樹(shù)樹(shù)枝上，橫七豎八的掛著十個(gè)標(biāo)靶，這些標(biāo)靶同樣使用木材制成，用來(lái)進(jìn)行手里劍訓(xùn)練。
小島中央的巨石同樣有用處，宇智波山巖決定用這座巨石來(lái)進(jìn)行體質(zhì)訓(xùn)練，開(kāi)啟杉樹(shù)模式以來(lái)，他覺(jué)得自己的體質(zhì)肯定有了提升，但提升的程度還沒(méi)有進(jìn)行衡量，如果撞擊巨石，一是能訓(xùn)練自己的抗打擊能力，二是通過(guò)撞擊形成的身體磨損，檢驗(yàn)自己的恢復(fù)能力。
早上與阿凱、帶土進(jìn)行體術(shù)訓(xùn)練，影分身上學(xué)后宇智波山巖就來(lái)到安全區(qū)訓(xùn)練，修行杉樹(shù)模式，與飛鳥(niǎo)大戰(zhàn)。幸福的時(shí)光只持續(xù)了一個(gè)星期，接下來(lái)，宇智波山巖一生的陰影即將籠罩在他頭上。
忍校也有暑假，木葉39年春入學(xué)，年中，一年級(jí)舉行期中測(cè)驗(yàn)，旗木卡卡西畢業(yè)，兩個(gè)星期后的盛夏時(shí)節(jié)，時(shí)長(zhǎng)45天的暑假終于來(lái)臨。
一個(gè)星期的時(shí)間，進(jìn)入暑假后，帶土終于適應(yīng)了宇智波山巖和阿凱的鍛煉節(jié)奏，在不穿戴負(fù)重的情況下，只被宇智波山巖拋下一圈。
暑假期間可以自由安排修煉時(shí)間，宇智波山巖和阿凱、帶土商量后，決定把早起鍛煉的時(shí)間改為凌晨五點(diǎn)，上午十點(diǎn)至下午三點(diǎn)躲避烈日，在家休息，晚上修行至九點(diǎn)。
第一天，三人在中央大街與村子外圍交叉口處集合，宇智波山巖在凌晨四點(diǎn)五十分到帶土家敲門，不這樣做的話，帶土肯定會(huì)遲到，這是有前科的。帶土的奶奶開(kāi)的門，這讓宇智波山巖有些愧疚，這么早就吵醒了老人家，都怪帶土！
比以前晚起一個(gè)小時(shí)，阿凱和帶土看上去都精神飽滿，之前凌晨四點(diǎn)起床鍛煉的效果確實(shí)不怎么樣，帶土和阿凱白天一直在課堂上睡覺(jué)。
“走吧！”
宇智波山巖活動(dòng)一番關(guān)節(jié)后一揮手，正要開(kāi)跑，被帶土和阿凱攔住。
“那個(gè)，山巖，你不覺(jué)得就這么跑步有些傻乎乎的嗎？”帶土問(wèn)道。
“傻乎乎？”
“對(duì)啊！山巖，我也這么覺(jué)得，簡(jiǎn)單的奔跑，好像缺點(diǎn)什么，渾身提不起力氣?！卑P也附和著帶土說(shuō)道，一邊揮拳踢腿，表示自己使不上勁。
“沒(méi)有啊，我覺(jué)得很好?。 ?p> “才不是呢！我和阿凱覺(jué)得，跑步的話，要喊口號(hào)才可以！”帶土左右扶了扶自己的護(hù)目鏡，右手伸出拳頭表示決心。
“對(duì)，山巖，口號(hào)??！一定要有口號(hào)的，邊跑邊喊，這樣才是青春呢！”
“阿凱說(shuō)的太好了！就是青春的口號(hào)，像什么‘努力、奮斗’、‘青春無(wú)敵’、‘我是最強(qiáng)的’、‘我要當(dāng)火影’、‘超越火影’、‘加油吧！少年’這些口號(hào)，山巖，你覺(jué)得怎么樣？”
宇智波山巖看著站在自己前面，一臉迫切的阿凱和帶土，看來(lái)他們兩個(gè)商量過(guò)了，口號(hào)都訂好了，既有阿凱的青春宣言，又有帶土的火影之夢(mèng)。
“這些口號(hào)確實(shí)很不錯(cuò)，只是，這合適嗎？”
“有什么不合適的？”
宇智波山巖指了指四周的房屋：“現(xiàn)在是凌晨啊，咱們跑步的路線會(huì)經(jīng)過(guò)不少居民區(qū)和家族駐地，喊口號(hào)的話，肯定會(huì)影響其他人休息的?！?p> “這樣啊。”帶土和阿凱兩個(gè)人立刻低下頭，半天都沒(méi)有想出解決問(wèn)題的辦法，就在宇智波山巖以為他們要放棄這個(gè)令人羞恥的想法時(shí)，帶土突然抬起頭來(lái)。
“我想到了！哈哈哈哈，阿凱，山巖，我實(shí)在是太棒了，竟然能想出這么天才的主意！”
“什么主意，帶土你有辦法了？你真是太棒了！”阿凱對(duì)帶土伸出了大拇指，同時(shí)門牙一閃一閃。
阿凱的贊賞讓帶土更興奮，要不帶土能和阿凱玩到一塊去呢，帶土只要獲得表?yè)P(yáng)就非常滿足，阿凱又不吝嗇贊賞，兩個(gè)人又都是單細(xì)胞動(dòng)物，可謂同性相吸。
“我們可以不出聲的喊口號(hào)！”帶土雙手掐腰，大聲宣布道。
就是這種主意！宇智波山巖摸著額頭，好像比大聲喊口號(hào)更蠢的感覺(jué)。
“噢噢噢！索嘎！這個(gè)主意太棒了！”阿凱竟然同意帶土的提議！宇智波山巖有了不好的預(yù)感。
“山巖，阿凱和我都同意了，你覺(jué)得呢？”
還能反對(duì)嗎，三個(gè)人，兩個(gè)表決同意，少數(shù)服從多數(shù)，宇智波山巖只能無(wú)奈的點(diǎn)點(diǎn)頭。畢竟，帶土還能想出辦法，比自己想不出辦法強(qiáng)。
于是，跑步開(kāi)始了，更可怕的是，從今往后，自己將背上“愚蠢”、“傻瓜”的稱號(hào)。再看帶土和阿凱，兩個(gè)人笑容不斷，還不停的相互用眉毛交流示意。
“努力，奮斗！”
“青春無(wú)敵！”
“我是最強(qiáng)的！”
帶土和阿凱的嘴巴張的很大，雖然沒(méi)有出聲，但依舊努力地喊著口號(hào)，而且表情到位，為了喊口號(hào)又不出聲，兩個(gè)人竟?jié)q紅了臉，青筋都露出來(lái)了。
宇智波山巖嘴皮哆嗦著，他不想無(wú)聲喊口號(hào)，又不想脫離這個(gè)小集體，看帶土和阿凱認(rèn)真的樣子，如果自己表示抗拒的話，一定會(huì)被這兩個(gè)熊孩子排斥的。
正在掙扎呢，帶土和阿凱突然一起轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)盯著宇智波山巖的嘴巴，黑暗中兩個(gè)人的眼睛像貓眼一樣發(fā)著綠光。
“加油吧！少年！”宇智波山巖一緊張，順著兩人的節(jié)奏喊出了下一個(gè)口號(hào)。
第一次往往是最艱難的，一旦打開(kāi)了口子，之后的事情就變得理所當(dāng)然起來(lái)。整個(gè)早上的跑圈中，宇智波山巖、帶土、阿凱都在努力的無(wú)聲喊口號(hào)，漸漸的，宇智波山巖都感覺(jué)自己被無(wú)聲的口號(hào)催眠了，渾身充滿了力氣。
無(wú)聲口號(hào)加持下，宇智波山巖負(fù)重五十公斤，阿凱負(fù)重減輕至20公斤，帶土未負(fù)重，三個(gè)人并排奔跑，時(shí)速約七米每秒的情況下，阿凱和帶土竟然都堅(jiān)持著跑了好幾圈，阿凱爆發(fā)，跑出歷史最好成績(jī)的四圈半，帶土同樣跑出歷史最好成績(jī)的四圈。
早飯后的體術(shù)訓(xùn)練，宇智波山巖也沒(méi)有逃脫口號(hào)的折磨，按照帶土和阿凱的要求，每次踢腿、揮拳、舉重、深蹲，都需要喊著口號(hào)，而且既然鄉(xiāng)親們都起床了，那就不用擔(dān)心打擾到別人，所以，一定要大聲地喊口號(hào)！
局勢(shì)緊張，白天訓(xùn)練場(chǎng)附近的人不多，但也不是沒(méi)有。暑假瘋狂玩耍的孩童，經(jīng)過(guò)此處的大人，巡邏的忍者，他們?cè)诼?tīng)到“青春無(wú)敵”、“超越火影”等口號(hào)后，一定會(huì)駐足腳步，笑著觀望一番，見(jiàn)喊口號(hào)的是人畜無(wú)害的孩子，便更加猖狂的嘲笑。
“超越火影！竟然敢超越火影大人！”
“你們這些小孩是在小看火影大人，小看我們這些忍者嗎？”
“快點(diǎn)回家去吧！”