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排球青春

第三百九十五章 第一次訓練

排球青春 夢浩66 3008 2021-05-01 17:00:00

  “來來來,大家跑起來,跑起來!”

  “跟上,跟上!”

  “加油,加油!”

  “加把勁,大家別落下啊!”

  “沒事吧?”

  “嗯,沒事,謝謝?!?p>  “今天訓練太累了吧?”

  “是啊,怎么會這么累呢?”

  “應該是好久沒訓練造成的吧?”

  “嗯,應該是!”

  “哈哈,你們看我就不累,我假期可都沒有偷懶呢!”

  “是啊,青云看起來顯得很輕松啊,真厲害!”

  “對啊,而且感覺青云進步很大啊!”

  “嘿嘿,那還說什么了!”

  “呼,呼,學姐,你們原來也是這樣訓練的嗎?這也太辛苦了吧?”

  “是啊,學姐,我們都要跟不上了??!”

  “這才哪到哪啊!我們這是因為剛回歸,大家還屬于恢復性階段,正常訓練量比現(xiàn)在多多了。”

  “?。勘痊F(xiàn)在還多???那你們是怎么堅持下來的啊?也太累了吧!”

  “是啊,光這樣,我們就要跟不上了,如果再加量,感覺都要喘不上來氣了?!?p>  “哈哈,那當然,你們和我們怎么比啊,我們可都是專業(yè)的!”

  “你們訓練習慣就好了,不至于的?!?p>  “希望吧,學姐,你們真厲害!”

  ……

  “哇,雪晴進步也很大??!”

  “是啊,感覺她的基本功比之前強很多了啊,怎么會進步這么快???”

  “嗯,是啊,感覺各方面都強了好多??!”

  “咦,偉男似乎也進步了很多??!”

  “嗯,感覺偉男的力量又成長了啊,身體素質(zhì)更強了!”

  “對啊,偉男本來身體素質(zhì)就很強,現(xiàn)在更強了,這還讓別人怎么活?。 ?p>  ……

  “來,大家練習扣球了!”

  “好的!”

  ……

  “砰!”

  “哇,雪晴扣的太好了吧!”

  “嗯,感覺不管是力量,還是技術,都比之前強了好多啊,看來雪晴這個假期一點都沒有松懈?。 ?p>  “是啊,雪晴每個假期都會和嘉嘉一起訓練吧,和嘉嘉單獨加訓,單獨指導,進步一定會很快的??!”

  “真羨慕?。 ?p>  “這有什么羨慕的,就你這樣的,就算是嘉嘉單獨帶你,也超越不了雪晴啊!”

  “嗯,那倒是!”

  ……

  “砰!”

  “嘶~!”

  “那個,安安學姐,扣的也太猛了吧!”

  “是啊,剛才那球扣的,感覺比雪晴學姐扣的厲害多了啊!”

  “青云學姐,安安學姐那么厲害嗎?扣的球也太嚇人了吧?”

  “呃,我也是剛認識她的,之前就見過一兩次而已?!?p>  “這樣啊,這么看來,安安學姐比雪晴學姐還厲害呢!”

  “是啊,這一對比就能看出來啦,感覺安安學姐好強?。 ?p>  “對啊,我們居然有這么厲害的攻手,怪不得成績會這么好呢!”

  “那倒不是,安安是剛加入我們球隊的,之前不是我們球隊的?!?p>  “之前不是我們球隊的?那是哪里的???”

  “是翔東女排的,這是剛加入我們球隊的?!?p>  “原來是這樣的啊,翔東女排啊,那之前,我們球隊和翔東女排誰更厲害???”

  “那還用說嗎?肯定是我們厲害啊,我們成績可比翔東女排強了很多呢!”

  “啊,這樣啊,沒想到翔東女排有安安學姐這樣的隊員,我們都能夠打贏她們,真不容易??!”

  “是啊,現(xiàn)在安安學姐加入我們了,豈不是說,我們會更強??!”

  “對啊對啊!”

  ……

  當楊雪晴自信的扣完一球,享受著周圍隊友們的贊美聲和驚嘆聲時,她表面上看著沒有任何表情,還是一副酷酷的樣子,實際上,心里別提多有能得瑟了。

  自己好不容易練了一個假期,和孫嘉霏辛苦的練了一個假期的基本功,終于見到效果了,而且,她發(fā)現(xiàn),假期中,被劉可期那么痛苦的折磨了一番,好處竟然是極大的,她明顯感覺到自己的彈跳有了顯著的提升,跳起來的一瞬間,感覺自己都要飛在空中了,她居然發(fā)現(xiàn),自己能夠有足夠的時間來處理進攻,這種感覺,真的好??!

  在假期的最后幾天里,盡管楊雪晴沒有和孫嘉霏一起訓練,但是,她一直記得劉可期和她說過的話和孫嘉霏教過她的基本動作,所以,在最后幾天,她不停的磨練自己的基本動作,讓自己更加熟悉和熟練扣球動作。

  楊雪晴已經(jīng)養(yǎng)成了肌肉記憶,所以,剛一上場,楊雪晴就迫不及待的展示了自己的訓練成果,從自己的感覺上和隊友們的反饋上來看,效果就出奇的好,看來,這段時間辛苦的加訓并沒有白費??!

  可就在自己正得瑟的時候,于安安一記扣殺直接打懵了她!

  本來,楊雪晴自信,球隊里除了孫嘉霏之外,她就是最強的攻手了,即便于安安加入球隊,楊雪晴也沒有覺得自己會比她差很多。

  當然,毫無疑問,高中時期,楊雪晴不管是從名氣上,還是從實力上,都無法和于安安相提并論,但是,自從楊雪晴上了大學,認識了孫嘉霏之后,進步的速度是飛快的,曾經(jīng)比她強的人,一個接一個的被她超越,楊雪晴的自信心瞬間爆棚。

  這次見到于安安后,楊雪晴還是非常自信的,她很想在大家面前證明自己的能力,尤其是于安安!

  自己扣完后,效果已經(jīng)打出來了,緊接著,輪到了于安安。

  于安安看上去很平靜,她似乎并沒有受到任何人的影響,可是,她比任何人都期待這一次的訓練,她想要感受一下和孫嘉霏她們當隊友的感覺,她更想嘗試一下劉可期的傳球究竟有多舒服。

  果不其然,劉可期的傳球沒有讓她失望,打起來實在是太舒服了,完全能借上力。

  于安安的基本功要比楊雪晴扎實很多,楊雪晴畢竟是半路出家,從高中時期才開始接觸排球,而于安安從小就開始學習排球了,所以,功底十分深厚,不然也不會在高中時期有那么大的名氣,甚至直逼孫嘉霏了!

  當于安安將球扣到場地上的一瞬間,所有人都愣住了!

  除了孫嘉霏之外,她們還沒有見過這么強的扣殺呢!而且,她們感覺,如果單從表面效果上來看,她們甚至覺得這一球好像孫嘉霏扣的一般!好強啊!

  楊雪晴看到后,都被震懾到了!

  她本以為自己努力訓練了這么長時間,早已經(jīng)趕超了于安安,誰成想,人家隨隨便便的一個扣殺,都比自己強這么多!

  而且,還不等她反應過來呢,就聽到周圍的隊友議論紛紛,說于安安有多強,還拿來和自己做比較,本來都已經(jīng)讓隊友們大吃一驚了,結果,又被比下去了。

  如果是孫嘉霏,那么楊雪晴心服口服,甘拜下風,可是,一個剛來的于安安居然都可以踩到自己頭上,她楊雪晴絕對不服氣!

  “大姐大,給我來個平拉開唄!”楊雪晴憋屈的拿著球,找到劉可期,不服氣的說道。

  “行!”劉可期當然看出了楊雪晴是怎么想的,不過,她沒有拒絕,反而笑著答應道。

  “砰!”楊雪晴一記漂亮的平拉開再次震撼到了所有人!

  之前的扣球練習,大家都是正常節(jié)奏,而平拉開,不管是從速度上,還是效果上,都有了質(zhì)的提升,而且,楊雪晴還特意加大了力量,這就是平時的扣球練習而已,可楊雪晴居然打出了全力一擊!

  “嘶~!”

  “雪晴學姐好強啊!”

  “是??!這一球和剛才的扣球比起來,要強很多啊,看來雪晴學姐保留了實力??!”

  “雪晴變強了好多??!”于安安看到楊雪晴的扣球后,不由得贊嘆道。

  “安安,要不要換個節(jié)奏?”就在于安安驚訝楊雪晴的扣球時,劉可期招呼她,說道。

  “嗯,好的!”于安安自然理解劉可期話的意思,她也想感受一下和劉可期配合的感覺。

  “來,走!”劉可期直接一記快速的傳球推了出去。

  于安安沒有絲毫的猶豫,直接迎球而上!

  盡管于安安和劉可期之間還不是很熟悉,兩個人并沒有什么默契度,可是,兩個人的基本功都在這擺著呢,即便沒有長時間的配合,但是,基本的配合還是沒問題的。

  “砰!”

  于安安快速的將球扣下!一時間,偌大的體育館,再度安靜了下來!

  尤其是楊雪晴,剛開始,聽到劉可期居然要和于安安打平拉開,她就嗤之以鼻!

  要知道,楊雪晴為了練習平拉開,付出了多少的辛苦和努力,才能夠打出這樣的配合,可于安安剛來就想打出來,怎么可能呢?!

  楊雪晴知道,這不僅是需要扎實的基本功,還需要掌握好節(jié)奏,更重要的是,和二傳之間的默契度。

  于安安和劉可期兩個人之間就沒有當過隊友,壓根就沒有默契,這怎么可能打出高質(zhì)量的配合呢?

  楊雪晴認為,于安安一定是看到自己的扣殺太帥了,所以迫切的想證明自己,不過,她可不認為于安安能夠達到她這樣的效果。

  結果,這一球,再度刷新了楊雪晴的認知!

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