李旗從宿舍搬到了學(xué)校外的出租屋住，雖然會冷清一點，但有利于他開展自己的行動，并且方便隱藏自己身體的變化。
【魔鬼筋肉人計劃】是李旗為這次行動所取的代號，目標(biāo)是在在最短的時間，最大限度的提高自己的身體素質(zhì)，這也是他目前需要解決的當(dāng)務(wù)之急。
沒辦法，李旗的身體實在是太過于瘦弱了。
裸足195cm，體重卻只有80公斤，這樣的身體根本應(yīng)付不了大學(xué)籃球的對抗強(qiáng)度，在野球場也是屬于區(qū)別于突破型前鋒和投籃型前鋒的第三類前鋒—碰瓷型前鋒，得分手段基本依賴于防守人的同情心以及對醫(yī)藥費的恐懼。
而這次魔鬼筋肉人計劃重點中的重點就是那批之前新手禮包中開出的物品，如果能充分利用好這些物品，李旗有信心在短時間內(nèi)訓(xùn)練出一副不弱于大學(xué)生球員的身體。
沒有一副強(qiáng)壯的身體，毫不客氣的說李旗連跟他人競爭的資格都沒有，誰會需要一個一碰就碎的球員呢?
至于籃球技術(shù)方面，就得看那張球員模板卡能為李旗提高多少了。
......
波士頓學(xué)院，保羅約翰體育館內(nèi)，一道瘦長的身影在不停的折返于底線之間。
“呼哧，呼哧......”
滾燙的汗液伴隨著手臂的擺動而肆意揮灑，然后伴隨著強(qiáng)烈的陽光蒸發(fā)成一股屬于“男人”的味道。
在進(jìn)行完幾組折返跑之后，他又相繼進(jìn)行了一些其他方面的鍛煉包括波比跳、甩麻繩，拖輪胎、啞鈴飛鳥、高位下拉等一些常見的健身動作。
每個動作都大約在5組左右，然后循環(huán)往復(fù)，直到精疲力竭為止
這道身影正是李旗。
在摸清楚波士頓學(xué)院鷹隊的訓(xùn)練時間后，李旗特意挑選了和他們時間相錯開的午飯和晚飯時間來體育館進(jìn)行訓(xùn)練，當(dāng)然這也花了他一筆生活費來收買看管球場的保安。
相較于沒有任何器材輔助的徒手鍛煉，李旗更鐘意有輔助器械進(jìn)行訓(xùn)練。不僅更為安全，而且效率更高，鍛煉盲區(qū)也更少。
不過也有個不好的地方，那就是大中午來體育館實在是太他娘的熱了，李旗現(xiàn)在是實實在在的明白了什么叫作揮汗如雨，汗如雨下；即便是坐在地上休息，喘出來的粗氣也燒的嗓子眼疼。
如果不是帶了一大桶水，李旗估計這幾個小時的訓(xùn)練可能會要了他的親命。
在最后進(jìn)行完一組投籃練習(xí)后，李旗終于結(jié)束了今天上午的訓(xùn)練，盡管李旗感覺自己的肺好幾次都要炸了一般，但終究還是堅持下來了。
不過食用了超濃縮蛋白粉的李旗，訓(xùn)練成果也十分顯著，他能充分感覺到自己的肌肉相較于幾天前更為的緊實，而且肌肉線條也更為明顯，雖然沒有那些肌肉猛男那般夸張，但好歹不是一副病懨懨的樣子了。
“任重而道遠(yuǎn)啊?！崩钇觳挥傻陌l(fā)出一聲感嘆。
看了看手機(jī)上的時間不早了，李旗也是十分利索的收拾好自己的東西，提著籃球走向了回家的路。
在傍晚時分又進(jìn)行完一次魔鬼訓(xùn)練后，李旗一天的訓(xùn)練也終于完成了。
什么?
你說他晚上還有訓(xùn)練?
李旗會笑著跟你說：那不是訓(xùn)練，是享受！嘿嘿嘿，嘿嘿嘿......（感覺自己好BT ......）
李旗當(dāng)初聽到這個消息時也是一臉的不敢置信
“什么?一邊睡覺還能一邊訓(xùn)練？你逗我呢吧！？”不過在他親身體驗過之后，也不由的大喊一句“真香”。
李旗輕車熟路般的爬上了床，然后直接召喚出了系統(tǒng)
“使用高級虛擬訓(xùn)練艙，設(shè)定訓(xùn)練模式，訓(xùn)練時間：23.00—7.00，重力系數(shù)：2.0
使用高級時間轉(zhuǎn)換卡，使用時間：23.00—7.00。”
“宿主，已為您使用高級虛擬訓(xùn)練艙5小時，剩余使用時間53天18小時;已為您使用高級時間轉(zhuǎn)換卡5小時，剩余使用時間6天9小時。”
“請宿主選擇安全穩(wěn)定的休眠環(huán)境，因不可抗力退出休眠狀態(tài)將無法返還未使用的道具使用時間，如確定使用請再次確認(rèn)。”
“確認(rèn)?！?p> “好的，系統(tǒng)設(shè)定已完成?！?p> ........
高級虛擬訓(xùn)練艙與時間轉(zhuǎn)換卡便是李旗最大的底牌所在。
虛擬訓(xùn)練艙能幫助李旗在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行籃球訓(xùn)練，效果與現(xiàn)實訓(xùn)練一模一樣，對于球員模板卡一樣有提升作用，并且不會消耗能量，更不會產(chǎn)生傷病。
同時還能自主設(shè)定在虛擬訓(xùn)練艙內(nèi)的重力系數(shù)，為宿主提高自身的耐力與爆發(fā)力。
至于時間轉(zhuǎn)換卡，則是能在訓(xùn)練艙內(nèi)轉(zhuǎn)換時間倍速，普通轉(zhuǎn)換卡的轉(zhuǎn)換率是1：5，高級轉(zhuǎn)換卡達(dá)到了1：10，這就意味著在訓(xùn)練艙內(nèi)訓(xùn)練10小時，外界才過去了1小時；對于時間本就不充裕的李旗，轉(zhuǎn)換卡無疑是解決了他的燃眉之急。
這兩件物品對于已經(jīng)見慣了系統(tǒng)高科技的李旗來說依舊是個不小的驚喜，盡管它們都有著時間限制，但對于目前的李旗依舊是一個相當(dāng)大的助力。
時間可以很快，也可以更快。
日子就如同翻物理書般，來不及咀嚼便被匆匆翻過，李旗依舊過著學(xué)校球場出租屋三點一線的生活，雖然枯燥但卻充實。
他每天最大的樂趣就是從卷腹到反向卷腹再到側(cè)臥卷腹、從上斜啞鈴臥推到平地啞鈴臥推再到平地杠鈴臥推、從反臥高位下拉到寬距高位下拉再到直立繩索后拉、從向前箭步蹲到哈克深蹲再到杠鈴深蹲......
每天都是汗水，每天也都有收獲，正是這種滿滿的成就感與對未來的憧憬驅(qū)使著李旗如瘋魔般的練習(xí)。
今天做了五組運動，明天就做六組，后天就做七組，大后天就做......
“只要練不死，就往死里練”這是李旗貼在出租屋內(nèi)的格言，他知道通往成功的唯一途徑就是把握好當(dāng)下。
墻上的日歷被一頁頁的撕下，李旗的身體也在一天天的變強(qiáng)壯，看著所剩無幾的時間，李旗知道是時候大展身手了。