第十二章 奔跑吧少年！
這時(shí)，趙磊看見不遠(yuǎn)處有一個(gè)人正不急不緩的走過來，那人越來越近。
是一位一身騷紫的年輕人，估摸著歲數(shù)大概二十五六七八歲的樣子！
走近了一看，這長相，這身高，這氣場(chǎng)不正是陸凌耀陸師傅嗎！
慕風(fēng)的記憶現(xiàn)在還有點(diǎn)用！
“師傅！”
星云和趙磊兩人異口同聲。
陸凌耀的目光落在趙磊身上，接著雙手捧起趙磊的臉，不，是慕風(fēng)的臉…原本面無表情繃著的臉突然換上一副笑臉。
“想死我了！你這個(gè)臭小子！嚇?biāo)纻€(gè)人！”
一如慕風(fēng)的記憶，陸凌耀還是這么的歡脫。
額…
趙磊企圖掙開該名男子的雙手，無奈對(duì)方力氣比自己要大得多就作罷了。
“師傅，你太熱情了…”
“您還是先放開我吧…”
“臭小子，師傅這不是開心激動(dòng)難以言表嗎！”
“真掃興！”
陸凌耀松開捧著趙磊的臉的雙手。轉(zhuǎn)而兩手交叉環(huán)抱。
“師傅，慕風(fēng)剛剛突破修元一重境青銅級(jí)了?！?p> 星云在一旁說道。
“這個(gè)我知道了?！?p> “您知道？！”
趙磊和星云兩人抬著頭一齊看向陸凌耀。
原來，趙磊和法郎的整個(gè)戰(zhàn)斗過程都被不遠(yuǎn)處的陸凌耀看在眼里。
他一直在不遠(yuǎn)處觀戰(zhàn)，沒有現(xiàn)身阻止。
直到戰(zhàn)斗結(jié)束，他才出來。
之所以沒有出來阻止，是因?yàn)樗麖哪絻A城的口中得知，如今的慕風(fēng)今非昔比！他還繪聲繪色地描述了一番，關(guān)于慕風(fēng)是如何擊敗幽冥之森的獨(dú)眼獸，又將獨(dú)眼獸帶回了流云宗。
獨(dú)眼獸的戰(zhàn)斗力如何他很清楚，慕風(fēng)之前的實(shí)力水平他也很清楚。
以他之前的水平無論如何都是不可能擊敗獨(dú)眼獸的，即使是那只變異的不愿進(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)的獨(dú)眼獸！
除非慕風(fēng)的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力有所變化！
這個(gè)便是獲得勝利的關(guān)鍵點(diǎn)。
也正是如此，他選擇在不遠(yuǎn)處觀戰(zhàn)。
是一個(gè)心機(jī)頗深的男子了…
他發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)斗中的趙磊不慌不忙，看起來很小白，其實(shí)不然。有一套自己的策略，一開始他不清楚趙磊為什么這么做，直到他完美釋放出對(duì)方的技能，又打出高額傷害！
這個(gè)小子在扮豬吃老虎呢！
那時(shí)他才清楚趙磊這是為了騙對(duì)方釋放技能，好讓自己偷師學(xué)習(xí)領(lǐng)悟。
實(shí)在是高招！
有勇有謀！
其學(xué)習(xí)領(lǐng)悟速度之快是他沒想到的！
如果說這樣的趙磊還不算天賦異稟的天才話，他就不知道什么算天賦異稟的天才了！
趙磊已經(jīng)從“天才”進(jìn)階到真·天才了！
除了學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力的變化，還有性格上面的變化。以前的慕風(fēng)，是絕對(duì)不會(huì)挑起事端的，有什么事情也只會(huì)默默忍下！
最多也就畫個(gè)圈圈詛咒你…
今天居然直接約戰(zhàn)！
下戰(zhàn)帖！
這就厲害了！
跟他對(duì)戰(zhàn)的對(duì)手正是一直以來不停嘲諷他的混世小魔王法郎！
這一戰(zhàn)，實(shí)在令他刮目相看！
真心佩服！
比過往真的成長了很多！他也更喜歡現(xiàn)在的慕風(fēng)！
這難道就是傳說中的涅槃重生？！
“是的，剛剛看到你們這群小屁孩打架了。懶得勸架了?！?p> 陸凌耀的語調(diào)不帶一絲波動(dòng)，異常平靜以此來掩蓋他內(nèi)心的天人交戰(zhàn)。
一個(gè)聲音說要狠狠地夸獎(jiǎng)一番！
另一個(gè)聲音說驕兵必?cái)?！不能夸?p> 然而，最后說出口的是一點(diǎn)感情都沒得的一筆帶過…
“師傅，我爹爹是否有跟您提起跟您學(xué)習(xí)領(lǐng)悟技能的事？”
這個(gè)是重點(diǎn)！
趙磊看著陸凌耀問道。
“有的，從今天起，你就跟著我好好學(xué)習(xí)領(lǐng)悟技能吧。不過有一點(diǎn)你需要注意，學(xué)習(xí)領(lǐng)悟技能前，你要先加強(qiáng)你的體能訓(xùn)練。星云也是！你們的體力太弱了?！?p> “什么體能訓(xùn)練？”
“之前我們都沒有這么做過?！?p> 星云的臉上緩緩打出一個(gè)問號(hào)。
“所謂體能訓(xùn)練，簡單的來說就是跑步外加一些增肌動(dòng)作。跑步的話，你們都是知道的。至于增肌動(dòng)作呢，這個(gè)我示范給你們看?！?p> 說著，從懷里掏出一塊大花布…
抖了幾下，鋪在地上。
然后躺了下來，膝關(guān)節(jié)彎曲呈90度，雙手交叉放在胸前，半彎腰部起身。
這不就是仰臥起坐嗎？
趙磊一臉懵逼！
“這個(gè)動(dòng)作可以鍛煉到腹部的肌肉。時(shí)間久了，你就會(huì)擁有6塊或者8塊腹肌。”
說完，陸凌耀起身演示下一個(gè)動(dòng)作，面朝下俯撐在大花布上，身體挺直，腳尖著地，手臂支撐著身體，兩手間距幾乎與肩同寬。
接著慢慢彎曲手臂，身體緩緩向下，和大花布之間留有一絲空地，隨后又快速伸直手臂，身體回來起始位置。
“這樣就是一個(gè)完整的動(dòng)作?！?p> “這個(gè)動(dòng)作呢，可以鍛煉到你們的胸肌。”
這就是俯臥撐吧！
“額…師傅就這兩個(gè)嗎？”
星云問道。
“嗯，你們就先做這個(gè)吧，每天這兩個(gè)動(dòng)作先做個(gè)30來次的樣子?！?p> “接下來如果有什么新的動(dòng)作，再教你們?！?p> “這兩個(gè)動(dòng)作呢，你們可以在自己的房間里做，地上或者床上都可以?！?p> 說完，陸凌耀將地上的大花布撿了起來，抖了抖，折成一個(gè)小方塊的樣子又踹回懷里。
新增加的體能訓(xùn)練就是跑步加無器械運(yùn)動(dòng)吧！
說白了就是健身嘛！
不過跑步是要跑多久呢？
“師傅，跑步要跑多久啊，范圍有多大呢？”
趙磊提出自己的疑問。
“這個(gè)嘛…”
陸凌耀走到一顆樹旁邊，從這棵樹開始，說著折下樹上的一枝枝椏，咔擦咔擦，一枝長長的枝椏被折成四段。
陸凌耀將手里的一段枝椏插在樹旁邊的土地上，然后接著走走走，趙磊和星云也跟在他屁股后面走走走，走到一顆樹旁邊停下，將枝椏插下。
接著又走走走，在另一顆樹旁邊插下枝椏。
趙磊算是看懂了，陸凌耀這是用枝椏做標(biāo)記，劃出一個(gè)類似橢圓形的跑圈。
再次走到一顆樹旁邊，插下枝椏。
“好了，就這樣?！?p> 陸凌耀拍了拍手說道。
正如趙磊所想，四顆樹連成一個(gè)不算很橢圓的橢圓形跑圈。
此時(shí)此刻好懷念家附近的小學(xué)的塑膠跑道。還有自己的亞瑟士跑鞋！
再看看自己腳上的黑色單鞋，不算特別厚也不算特別薄的低。
哎…沒有跑鞋就不能愉快的奔跑，感覺好傷膝蓋！
“師傅，我怕我膝蓋不行…能不能不跑步？”
趙磊不情愿的怯怯道。
“不行…你們沒得拒絕！”
陸凌耀伸出一根手指頭，左右搖晃了一下。
師命難違…罷了罷了…
我跑跑跑，跑跑跑，跑跑跑…
趙磊和星云兩人開始繞著標(biāo)記的大樹跑了起來。
一圈，還行。
兩圈，還行。
三圈，還行。
四圈，有點(diǎn)不行…
五圈，不行…我不行…
六圈，我真的不行…要死了…
慕風(fēng)的身子骨實(shí)在弱得很，弱雞一個(gè)。趙磊覺得自己嗓子眼直冒火，連呼吸都成了一種痛！雙腿已經(jīng)仿佛不是自己的了！
感覺下一秒，就要撲倒了！
“星云，我不行了…”
趙磊開始拉住一直和自己跑在同一條線上的星云。
星云也感覺跑步有點(diǎn)累，不過，他的身體素質(zhì)比趙磊要強(qiáng)一點(diǎn)。還沒到連呼吸都是一種痛的那個(gè)地步。
“你不行的話，要不你跟師傅說一聲？”
星云喘著粗氣說道。
“這…”
趙磊覺得現(xiàn)在跑到第八圈已經(jīng)接近他身體的極限了，害怕下一秒自己就會(huì)昏死過去。
于是跑到陸凌耀面前，停住了腳步。
“師傅，我真的不行了…”
陸凌耀看著眼前的趙磊，唇色發(fā)白，沒有一絲血色。額前密布著汗珠，汗珠順著臉頰留下來。
“那今天你就先練到這吧。”
“等星云這圈跑步，你們就回去吧。”
說完，陸凌耀轉(zhuǎn)身離開了。
留下趙磊一人在原地坐在樹邊，喘著粗氣，用衣袖拭去臉上的汗水。
等星云跑到趙磊面前的時(shí)候，早已不見陸凌耀的蹤影了。
“師傅走了？”
“嗯…我們也回去吧…今天累死了！”
趙磊起身搭著星云的肩膀走出小樹林，星云亦微微喘氣，調(diào)整呼吸。