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籃球從呼吸法開始

第十八章 你們這是逼著我突破啊

籃球從呼吸法開始 愛打球的毛毛 2226 2022-03-30 00:00:33

  第二天一早。

  所有隊員經(jīng)過一夜的休息,精神飽滿的來到球隊戰(zhàn)術分析室。

  “大家都到齊了,今天我們要對昨天的比賽進行復盤?!?p>  馬克·弗尤站在錄像機旁,把昨天拷貝下來的比賽視頻播放出來。

  每個隊員手中也拿到昨天比賽的技術統(tǒng)計,所有人看完之后目光都不由看向坐在第一排的陸余身上。

  33分!

  陸余昨天一人包攬了岡薩加79分里近乎一半的得分。

  “是不是覺得贏了比賽很開心?”

  馬克·弗尤的臉拉的很長,就像被人扇了兩巴掌一樣,絲毫看不出一絲喜悅。

  眾人面面相覷,誰也不敢說話。

  不是贏了比賽嗎,為何教練的臉色這么差,一副要吃人的面孔?

  “昨晚陸余不在場的十分鐘里,我們竟然落后給老鷹隊,這對于我們來說,是絕對不該發(fā)生的事情?!?p>  馬克·弗尤沒有繞彎子,直接開口說出原因,雖然很難聽,但卻是事實。

  “啊,還不是因為他們太臟了。”布萊克·斯特普看了一眼教練的表情,小聲說道。

  “看起來布萊克你認為輸?shù)舯确值脑虿辉谖覀兛业故怯X得你的訓練量似乎不太夠的樣子?!?p>  馬克·弗尤看著一臉忿忿不平的布萊克,面容和善的道。

  布萊克聽到這話,一臉慌張,連忙雙手齊擺,低頭說道:“不不不,教練,我覺得您說的對,是我們打的不夠好?!?p>  屋內所有隊員抿嘴偷笑,但是又不敢笑出聲,所以憋的很難受。

  陸余則是安靜的看著錄像。

  如果排除掉對手骯臟的原因,那么輸?shù)舯确值睦碛伤坪踔皇O乱粋€——

  難道球隊的實力真的比不上華盛頓老鷹隊?

  不!

  不對,是氣勢!

  陸余忽然發(fā)現(xiàn),也許球隊只是輸在了氣勢上,從自己下場之后,球隊的氣勢就一直被對手壓制,這應該才是那段時間輸?shù)舯确值恼嬲颉?p>  果然,馬克·弗尤很快講回重點:“你們輸球,主要是輸在心態(tài),幾名新隊員,尤其是你,布萊克,當被對方氣勢壓制住的時候,我們完全沒有反擊的機會?!?p>  看沒人反對,馬克·弗尤繼續(xù)說道。

  “打球就和打架一樣,要在氣勢上壓倒對方……”

  說到這里,他抬頭看了一眼陸余:“不過我還是要批評陸余,你上腿那一個動作我不提倡,畢竟還是要遵守體育道德,我所說的氣勢,是在正常范疇內,不是讓你們真的打架,當然,對于奧爾森這樣的球員,我只能說,干的漂亮。”

  陸余沒有狡辯,只是微微點點頭。

  那一膝蓋不單純是為了讓奧爾森乖一點,還是為了驗證球場上的對抗,是否對呼吸法的學習進度有幫助。

  看見陸余不太在意的樣子,馬克·弗尤一臉嚴肅。

  “你是不是覺得我剛剛鼓勵你了,你就認為你這樣的動作可以讓奧爾森變得老實,你要知道NCAA不是所有球員都是奧爾森。

  肖恩·巴蒂爾、卡隆·巴特勒、喬·約翰遜、理查德·杰弗森還有我們過兩場要面對的亞利桑那州大的吉爾伯特·阿里納斯,哪一個都不是好對付的角色。

  而我們要做的,就是擊敗每一個對手,而不是局限于小小的華盛頓老鷹隊!”

  馬克·弗尤簡單而又嚴肅的話,讓所有人心里一緊,都沒有了玩鬧的意思。

  他們加入岡薩加斗牛犬隊,不就是想要沖擊NCAA的總冠軍嗎?

  “現(xiàn)在,開始看錄像!”

  “是。”

  所有人齊聲應道,聲音充滿了堅定,因為這里的每一個球員,誰都不想輸球。

  ……

  斜陽暮暮。

  學校室外籃球場。

  陸余快速拍球坐著帶球折返跑,一邊跑一邊把大量的空氣從嘴巴吸入,他的胸腹之間起伏不斷。

  “水之呼吸學習進度50%……”

  他的腦海中不斷閃過水之呼吸法的種種修煉方法。

  之所以主修水之呼吸法,是因為陸余知道,在鬼滅中水之呼吸法是最容易修煉的一種,所以他在得到三種呼吸法之后,便第一個選擇水之呼吸法作為主修呼吸法。

  折返十七次!

  折返十八次!

  十九次!

  二十!

  不遠處凱西·格林小聲對旁邊的丹·迪考說道:“陸余這是第幾組帶球折返跑了?”

  丹·迪考雙目呆滯的搖搖頭:“天知道,自從早上看了錄像之后,他就一直在室外訓練,他是鐵人嗎?”

  布萊克·斯特普看著陸余的背影陷入沉思。

  陸余怎么了?

  球隊訓練結束之后,他便一個人來到室外籃球場開始自己的訓練,而訓練的恐怖程度讓所有人咋舌不已。

  看著進度緩慢的呼吸法,陸余心情復雜。

  一年來,他每天都在艱苦的訓練中,籃球已經(jīng)不知道拍漏氣多少個了。

  每一雙籃球鞋都被他磨平了紋路才扔掉。

  可呼吸法的學習進度依然緩慢。

  最近,他感覺到了,下雨天氣和炎熱天氣對水呼和炎呼有著提高作用,但是斯波坎已經(jīng)進入十一月,天氣開始轉涼,陰雨天也不是每天都有,所以只能回歸原始的訓練方法。

  他必須有所突破!

  而想要突破,就必須打破自己的身體承受極限。

  “速度,速度,只有不斷加速,才能讓肌肉承受不住。”

  陸余不顧額頭上的汗水咬牙堅持。

  身體上所帶來的疼痛感也越來越重,肌肉的酸漲,讓他腳底下的步履越來越慢。

  “他怎么了?”馬克·弗尤走過來看著不斷重復訓練的陸余問道。

  “不知道?!眲P西格林連忙搖頭。

  “你們看看陸余,再看看你們平時的訓練,現(xiàn)在知道差距了吧,就是因為他這么努力,才能在學習籃球僅僅一年的時間,就有這么大幅度的增長?!瘪R克·弗尤一臉的恨鐵不成鋼。

  布萊克·斯特普從沉思中清醒過來。

  只見他沖進籃球場,對陸余大喊道:“陸,訓練加我一個!”

  凱西·格林和丹·迪考對視一眼。

  “也加上我們!”

  不一會,球隊所有隊員聞風而來。

  “加我一個!”

  “我也來!”

  “還有我!”

  ……

  陸余的眸子里有點懷疑人生:“我都快扛不住了你們才來,你們這是逼著我突破啊?”

  ……

  此時。

  陸記中餐館。

  陸朝陽邀請?zhí)K群吃了一頓豐盛的晚餐。

  “小蘇,我這么叫你不介意吧?”

  “不介意的陸哥?!?p>  “今天陸余比賽的事情,如果你非要寫一篇報道的話,我希望能在用辭上稍微委婉一點,最好不要太起眼,看到的人越少越好。”

  蘇群原本以為陸朝陽請客是為了替陸余宣傳的事情。

  他甚至已經(jīng)想好用什么樣的溢美之詞去夸贊陸余的天賦。

  可是聽到陸朝陽的話,他猛地愣住,然后用手掏了掏耳朵:“嗯???”

  我會不會……聽錯了?

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