貝恬呆滯的看著高就,一時半會兒都沒理解他什么意思。
松開貝恬手臂后,高就抬眼真摯的看著貝恬,一臉認真的表情更是嚴(yán)肅,“戴著”。
看貝恬那副呆萌的模樣高就又耐心的解釋起來,“心率是非常直觀的反應(yīng)當(dāng)下身體狀態(tài)的數(shù)據(jù),當(dāng)這個數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常時,要做的就是趕緊調(diào)整,降低強度放慢速度,而不是感覺身體還好就繼續(xù)前行,意外往往都是在不留意提醒的狀況下發(fā)生的”。
“哪有你說的這么夸張...