第3章 面對(duì)突如其來(lái)的疫情，我的反應(yīng)正常嗎？

　　隔離在家的春假

新型冠狀病毒肺炎的襲來(lái)讓我們所有人措手不及。剛開始，大家可能還沒(méi)有太當(dāng)回事。但是，隨著疫情的發(fā)展，恐懼、緊張、焦慮、易怒、高度敏感、情緒波動(dòng)等心理變化開始出現(xiàn)、蔓延。對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，這是你們第一次面對(duì)一場(chǎng)全國(guó)性的疫情危機(jī)。對(duì)家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，雖然經(jīng)歷過(guò)“非典”，但這也不一定是“優(yōu)勢(shì)”。因?yàn)橛行┤嗽诮?jīng)歷過(guò)一次類似的事件之后，會(huì)變得比第一次面對(duì)的人要從容、淡定。然而也有很...