第五十一章：指導(dǎo)鍛煉
……
“你先說吧?！?p> 梁靜低著頭扒拉著午飯，快速的說了一句。
“嗯?！?p> 戴夏點了點頭說道：“開始不是說要告訴我怎么做嗎？”
“哦?！?p> 梁靜白了戴夏一眼：“如果你真的沒有做過這些，最好在有人指導(dǎo)的情況下去鍛煉，不然很容易造成肌肉拉傷?！?p> “那就麻煩梁醫(yī)師了。”
戴夏眨了眨眼立馬接道。
“應(yīng)該……”
梁靜習(xí)慣性的回了一句，突然想到什么停了下來，這習(xí)慣性的回答說多，特別想抽自己一耳光。
這人有毒吧？
怎么變成我去指導(dǎo)他鍛煉了。
“那我就先上去熱熱身了。”
順勢給梁靜下了一個套，生怕對方反悔，戴夏快速的扒拉完午飯立馬就起身走了，順便還回首說了一句：“謝謝梁醫(yī)師的幫助?！?p> “好……好吧?！?p> 梁靜嘟囔了一句，用筷子對著碗里的午飯恨恨的戳了下去，這家伙真討厭，我的午休時間沒有了。
“哼哼！”
……
“梁醫(yī)師你來了啊?！?p> 等梁靜回到訓(xùn)練中心放輕腳步準(zhǔn)備偷偷回醫(yī)務(wù)室的時候被戴夏一眼逮住了，只好無奈的靠了過來，翻了個白眼說道：“嗯，開始吧。”
“好。”
戴夏立馬回答，弄個專業(yè)的人士可不容易，好不容易把人家套進(jìn)來，這時候還是不要刺激她了。
“反正你也熱過身了，我們從這個項目開始吧，先做5組。”
梁靜稍微整理了一下心神，既然已經(jīng)這樣了，還能怎么辦，只好取出手機打開戴夏的訓(xùn)練計劃說道。
“呃，具體是怎么做？”
戴夏疑惑的問道。
“這樣……這樣……”
梁靜稍微用手比劃了一下。
“要不梁醫(yī)師先做個示范好不好？”
戴夏沒看明白，不好意思的撓了撓頭，一副可憐兮兮的樣子看著梁靜。
“這個訓(xùn)練那是我可以做的！”
梁靜咬著牙惡狠狠的盯著戴夏：“這些是專門按照你的身體條件規(guī)劃的計劃！”
這人是要搞我吧？
不行！
上了這家伙的一次套，這次得想辦法好好整一整他。
萬一他受不了出了問題怎么辦？
他身體那么好，應(yīng)該……應(yīng)該不會出現(xiàn)這種情況吧。
算了！
集團(tuán)給自己開那么高的工資本來就該自己負(fù)責(zé)的。
忍了！
可是……可是……
人家美容覺的時間沒有了。
好氣??！
“呃，那我先大概做著？”
戴夏不知道就這么一點時間對方心里已經(jīng)經(jīng)歷了長長的博弈，但是見到那變化莫測的臉色也知道自己該做什么了。
“行！”
梁靜咬著嘴唇看著戴夏說了一個字，心里琢磨著一會一定要好好給他增加點難度，讓他好看！
“梁醫(yī)師？”
得到回復(fù)的戴夏按照梁靜開始的指示擺出了一個大概的動作。
“這里進(jìn)去一點?！?p> “這里出來一點?！?p> “這里，對就是這里保持這個樣子。”
“好，開始?！?p> “1”
“2”
“3”
……
“可以，保持住不動。”
梁靜開始用自己專業(yè)的知識擺弄著戴夏的身體，嘴里不停的發(fā)出指揮。
你還別說，專業(yè)的就是專業(yè)的，這么一小會的效果已經(jīng)比跑個二十分鐘還強，從戴夏那越來越粗糙的喘氣聲就可以明顯的看出來。
ID：戴夏
種族：人族
等級：2級13%
經(jīng)驗值：26/200
生命值：100
魔法值：0
力量：100（5）
敏捷：10.8（5）
體質(zhì)：7.1（5）
精神：9（5）
?。ɡㄌ杻?nèi)為成年男性平均值。）
技能：無
裝備：無
任務(wù)：無
可提取物品：鋒利的雙刃
金錢：0
……
五分鐘不到，自己的體質(zhì)提升了0.3，敏捷沒有變動，這個動作應(yīng)該是對口的專項訓(xùn)練吧。
專業(yè)的就是專業(yè)的！
戴夏在心底又一次默默的給梁靜點了一個贊。
“好了，休息一會吧！”
梁靜稍微給戴夏的運動強度又增加了一倍，心里想著差不多可以了，這才開口說道：“休息一下開始下一個動作?！?p> “啊？不用休息，我感覺現(xiàn)在的狀態(tài)挺好，我們直接進(jìn)入下一個動作吧?！?p> 這怎么可以？
自己剛剛看見屬性蹭蹭蹭的往上加，這會正有感覺呢，你居然讓我停了。
不行，不行！
戴夏聽到梁靜的話快速的搖著頭連忙拒絕。
“那好吧……”
梁靜沒想到增加的訓(xùn)練強度居然沒有讓戴夏求饒，看這樣子像是興致勃勃的。
這家伙莫非是個M……
嗯，真MAN！
偷偷的打開手機錄像，反正是這家伙要求的對吧，我錄下來，到時候出了意外可以當(dāng)作證據(jù)。
“來，繼續(xù)，接下來這樣?！?p> 稍微留了一手準(zhǔn)備過后，梁靜也來了興趣，拍了拍手直接招呼著戴夏開始。
“好！”
看見梁靜一副活力滿滿的樣子，戴夏更高興了。
這樣才對嘛。
做個運動就要這樣子，開始一副死氣沉沉的那有現(xiàn)在這個樣子好。
……
“先抬左手?！?p> “好！”
“1”
“2”
“3”
“4”
“保持！”
“換一只手！”
“好！”
“把腰抬起來！”
“用力！”
“軟塌塌的是沒吃飯嗎？”
……
梁靜好想變身成了一個魔鬼，戴夏在這種高強度的專項訓(xùn)練下痛并快樂著。
快樂的是屬性點一直在加，痛就是梁靜這妹子好像是把瑜伽也加入進(jìn)來了，而且每個動作都重復(fù)了不知道幾遍。
你問戴夏怎么知道的？
他又不瞎好嗎？
這種鐵板橋一樣的動作都出來了，而且沒記錯的話剛開始那個訓(xùn)練計劃好像用不了兩個小時吧。
沒錯，從開始到現(xiàn)在已經(jīng)兩個多小時了，兩人誰也沒有休息過，一開始是戴夏強烈要求。
一個動作接著一個動作。
后來梁靜習(xí)慣了戴夏的要求，然后就一個動作接著一個動作的做了下來，至于后面戴夏承受不了的時候梁靜也沒停。
無奈，既然都是自己說的，含著淚也要堅持下去啊，就這樣兩個小時過去了，隨著梁靜一句“可以了”，戴夏整個人癱在了墊子上。
很多中午習(xí)慣來訓(xùn)練中心鍛煉的員工們看著戴夏持續(xù)鍛煉那么長時間都在一旁暗暗的豎起了大拇指。
“下午還有哦！”
走到醫(yī)務(wù)室門口的梁靜回過頭，兩只眼睛笑成了月牙，嘴里溫柔的說道。
“……”