第6章 改變自己，做情緒的主人

　　對(duì)自己的所作所為負(fù)責(zé)任

管理情緒時(shí)有一個(gè)大問(wèn)題。每個(gè)人都應(yīng)該為自己的所作所為負(fù)起全部的責(zé)任，但是有的人喜歡把責(zé)任推給外界。當(dāng)把責(zé)任推出去時(shí)，他們自己就會(huì)變成一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人。

每個(gè)人都應(yīng)該做自己的主人，但是有些人偏偏放棄了這個(gè)權(quán)利，他們很容易受別人的影響。有些人鬧情緒的時(shí)候，會(huì)說(shuō)是別人惹自己生氣了，不然自己不會(huì)這樣；有些人做錯(cuò)了事情，會(huì)說(shuō)是別人教自己的，不然自己不...