第18章 人不為己，天誅地滅

　　我們經(jīng)常覺得有壓力，越來越大的壓力，導致我們逐漸失去了健康的身體，壓得我們喘不過氣。是誰給我們的壓力？是我們自己給自己的。

抗拒外來的壓力很容易。比如人家罵你，你可以選擇不聽。為什么要聽呢？聽別人的罵就會生氣，不聽就不會生氣了。正所謂“非禮勿視，非禮勿聽”，凡是不應該看到的，就別看；凡是不應該聽到的，就別聽。這就在保護自己了。

別總緊繃自己的弦，讓自己沒有過度的壓...