“人的身體素質(zhì)肯定不能與真正的地走龍比，所以不能一下子就把力量提高太多，否則容易變得身體畸形，動(dòng)作不協(xié)調(diào)?！?p> 大腿疼就是一個(gè)顯著信號(hào)，如果不及時(shí)進(jìn)行淬火訓(xùn)練，就容易變得下身畸形，兩條腿會(huì)長(zhǎng)得又粗又丑。
網(wǎng)上有教程說(shuō)明，除了淬火訓(xùn)練，還有別的辦法可以解決這個(gè)問(wèn)題，那就是練習(xí)一種‘螃蟹步’，不但能夠解決身體畸形問(wèn)題，還會(huì)提高身體在轉(zhuǎn)向上的靈敏度。
但是為了這種‘螃蟹步...