“但好在，我們還有一周的時(shí)間來做準(zhǔn)備與計(jì)劃，所以我決定！”
“這一周里，我們要做一些新的訓(xùn)練，大家做好準(zhǔn)備吧，這次的訓(xùn)練，不會比之前的任何一次訓(xùn)練輕松！”
聽到教練說要做新的訓(xùn)練，德明高中籃球部的隊(duì)員們沒有像往常一樣抱怨，反而一個個滿臉的認(rèn)真。
因?yàn)樵诳戳藠溘媸械谋荣惡?，他們已?jīng)清楚的認(rèn)識到了這第二場比賽的難度。
與往常不一樣，在得分快攻方面，德明是不害怕任何隊(duì)伍的。
可是婁坻十三中上一場的表現(xiàn)，真的給了他們很大的震撼與壓力。
慢節(jié)奏重防守的球隊(duì)，是對付快節(jié)奏重攻擊球隊(duì)的大殺器！
因?yàn)榭旃?jié)奏一方的球隊(duì)，一旦被打亂了節(jié)奏，就很容易陷入慌亂，很難再調(diào)整回來。
球場上，球員們的心態(tài)與氣勢，真的是決定勝負(fù)很重要一點(diǎn)。
心態(tài)若是不好了，縱使有再強(qiáng)的實(shí)力，那也發(fā)揮不出來。
但是，想要改變以往一貫的打球風(fēng)格，說起來容易，做起來可就要困難多了。
尤其是像黃東和郝文琦這樣個人能力超強(qiáng)的王牌，他們的持球粘性都很高，拿到球后，更擅長的是突破得分。
放在一般比賽中，這就是德明高中的得分點(diǎn)和殺手锏，就宛如一把尖刃，能夠殺出一條路來！
可是面對婁坻十三中這種重防守的球隊(duì)，上面的那條便不生效了，反而還可能會產(chǎn)生反效果。
就像在剛剛的錄像里，萬大高中的王牌球員鄧侖，就是郝文琦曾經(jīng)初中時(shí)的隊(duì)友。
往常的比賽中，鄧侖作為隊(duì)里的王牌，常常能貢獻(xiàn)出全隊(duì)百分之三十以上的得分。
可是這一場比賽里，他被防的死死的。
全場下來，他持球時(shí)間最多，但得分，卻只有不到十分。
這樣的成績，對于一個隊(duì)里的王牌來說，真的是很致命的打擊。
很明顯就能看出，鄧侖在失誤第三次后，心態(tài)就已經(jīng)完全炸了。
到了比賽最后那幾分鐘里，更是有點(diǎn)自暴自棄，對什么都不管不顧，以至于五次犯規(guī)全滿，被罰下了場。
這么具有針對性的防守，想必在下一場比賽里，婁坻十三中也會對德明高中這么做的。
所以，德明現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急，就是要盡快想出辦法，如何揚(yáng)長避短，不落入對方的陷阱！
周一下午的訓(xùn)練時(shí)間，籃球館內(nèi)，溫靜讓所有隊(duì)員在底線位置排成一排。
看到這個隊(duì)形和位置后，像李剛建、程飛、郝文琦這樣的老隊(duì)員，似乎猜到了什么，頓時(shí)都不自覺全身打了個寒顫。
果然，溫靜站在了球場的一側(cè)邊線外，對著所有人似笑非笑道；
“我們球隊(duì)好像很久沒有做自殺訓(xùn)練了吧？昨天我想了一晚上，想要對付婁坻十三中這樣慢節(jié)奏重防守的球隊(duì)，最重要的的一點(diǎn)，就是體力必須要跟上?！?p> “因?yàn)橹挥畜w力跟上了，你們才能在他們的嚴(yán)防死守下，利用不停的空切，來尋找進(jìn)攻的機(jī)會?！?p> ?。涨校哼M(jìn)攻人空手向籃跑動，目的是擺脫防守隊(duì)員，到空位或籃下得球投籃或進(jìn)行攻擊配合。）
聽到教練的話后，有一些新隊(duì)員就向身旁的老隊(duì)員悄悄問了；
“學(xué)長，什么是自殺訓(xùn)練?。窟@名字聽上去有種很變態(tài)的感覺啊?！?p> 老隊(duì)員勾起一抹艱難的笑容，皮笑肉不笑的回答道；
“何止是名字聽上去變態(tài)，真正做的時(shí)候，更變態(tài)！”
“自殺訓(xùn)練就是讓你從底線，先跑到罰球線，再跑回來，然后再跑到中線，再跑回來，再跑到對面罰球線，再跑回來，再跑到對面底線，再跑回來，一次四個來回……”
新隊(duì)員聽了這像繞口令一樣的解說后，點(diǎn)點(diǎn)頭道：“聽上去好像也不難啊，估計(jì)用不了一分鐘也就能做完，那為什么要叫自殺訓(xùn)練呢？”
老隊(duì)員聽了新隊(duì)員這初生牛犢不怕虎的話后，笑容更僵了，臉上的肉一跳一跳的道；
“我還沒有說完……這是一次的運(yùn)動量，而教練每次讓我們做自殺訓(xùn)練，都要做滿一百次才行！”
“啥？一百次？！”這一聽，新隊(duì)員直接沒忍住叫出聲來。
而溫靜那可怕的眼神，馬上就瞪了過來，直接把那新隊(duì)員給嚇了個半死。
“都別廢話！新隊(duì)員不會做的，就跟著身旁的老隊(duì)員做，我沒有說停之前，誰都不許停！”
嗶——！
隨著一聲哨響，隊(duì)員們立刻動起來了，籃球館內(nèi)響起了快速沖刺的跑步聲。
半個小時(shí)候，一些隊(duì)員已經(jīng)撐不住了，身形都已經(jīng)踉蹌了起來，有的干脆捂著肚子停下休息一會兒，要岔氣了。
“都不許給我停！加快速度！再過半個小時(shí)，誰做的最少，誰就再加做兩百個俯臥撐！”
溫靜現(xiàn)在的樣子，簡直就如同化身成了一個魔鬼教練，口中的哨子不停的響著，催促著每一個隊(duì)員繼續(xù)跑。
而聽到教練說做的最少的人還要加練兩百個俯臥撐，那些原本跑不動了的隊(duì)員，立馬又提起十二分的力氣跑了起來。
又半個小時(shí)過后，當(dāng)溫靜喊出“停！”這個字后，頓時(shí)，嘩啦嘩啦一大片倒地聲就響起了。
現(xiàn)在還能站著的人，就只有教練溫靜一人了，其他不管是一隊(duì)、二隊(duì)、三隊(duì)的球員，全都或趴著、或躺著、或坐在了地上。
經(jīng)過了一小時(shí)不間斷的自殺訓(xùn)練，還能坐著在地上的，就已經(jīng)算是很不錯了。
看著一個個上氣不接下氣的球員，溫靜走過來道；
“看來以后還真得讓你們多做些自殺訓(xùn)練，這才多少來回啊，一個個就都不行了。”
說著，溫靜還拿起了手里的一個本子，然后看著上面道：
“不過有幾個人表現(xiàn)還是不錯的，但最讓我驚訝的，是化木道?！?p> 這句話一出，所有人的目光都聚焦到了化木道的身上。
此時(shí)，化木道坐在那里，他的全身衣服都被汗浸透了，身子下還有一灘水，那都是他的汗水。
然后溫靜就繼續(xù)說道：“一個小時(shí)，連續(xù)不間斷的自殺訓(xùn)練，能夠做120次來回，嗯，化木道是我們?nèi)?duì)體力最好的隊(duì)員了，值得鼓勵！”
啪啪啪啪——！
大家雖然都沒有力氣了，但還是舉起手向化木道鼓起掌。
可溫靜接下來的一句話，又讓他們瞬間如墜冰窖；
“有表現(xiàn)特別突出的，就有表現(xiàn)特別不理想的，別忘了我說的話，這一個小時(shí)里做的次數(shù)最少的人，還要加練兩百個俯臥撐！”
話音剛落，所有人都不自覺打了一個寒顫，隨后目光充滿恐懼的轉(zhuǎn)到了溫靜身上。
隨后，溫靜就露出魔鬼般的笑容，繼續(xù)道：“那個做的最少的人，他的名字就是……”