關(guān)于好想愛(ài)這個(gè)世界啊，關(guān)于《藥來(lái)了》一點(diǎn)想說(shuō)的話。
?。ㄏ胝f(shuō)的話有一點(diǎn)多，還請(qǐng)小仙女能盡量看到最后，非常感謝?。?p> 第一個(gè)故事，之前想過(guò)很久，到底要選什么心理病癥，最后決定要不就以抑郁癥作為開始吧。
選抑郁癥的原因，一個(gè)是一尺九特別特別想讓大家了解一下抑郁癥，能知道身邊還有一些這樣看得出或是看不出的朋友，正在飽受著抑郁癥的困擾和折磨。另一個(gè)就是一尺九因?yàn)榈眠^(guò)，所以了解，覺(jué)得如果寫出來(lái)會(huì)更有代入感。
因?yàn)椋怀呔旁?jīng)也是重度抑郁患者，并且，我們的女主在現(xiàn)實(shí)中的原型，同樣是重度抑郁。（當(dāng)然她還不僅僅是重度抑郁，病癥還要更夸張一些，但是她積極樂(lè)觀，善良勇敢，努力的與病癥抗?fàn)幹怀呔欧浅Ｅ宸?，也是她給了一尺九這個(gè)故事的靈感。）
我國(guó)現(xiàn)在，每一百個(gè)人中大概就有七個(gè)人是處于抑郁情緒中，而有抑郁情緒的人如果不能從這些情緒中走出來(lái)，就會(huì)發(fā)展成抑郁癥。
抑郁情緒或者抑郁癥患者非常非常需要身邊人的鼓勵(lì)和理解，而不是疑惑的看著難受的他們問(wèn)一句：你為什么會(huì)這樣，我們?cè)趺炊疾粫?huì)？
因?yàn)?，每個(gè)人的抗壓能力都不同，就算是面臨同樣的問(wèn)題和困難，每個(gè)人情緒上得到的反饋都是不一樣的，所以，希望大家能多多理解一下這些人，他們確實(shí)是真的非常痛苦，心理上的病癥導(dǎo)致他們自身的多巴胺水平異常到無(wú)法帶給他們快樂(lè)，感覺(jué)不到快樂(lè)，那種絕望的無(wú)力感，沒(méi)有經(jīng)歷的人，是很難感受得到的。這也是為什么抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)自、殘等傾向，因?yàn)樘弁磿?huì)帶來(lái)內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽會(huì)代替多巴胺讓他們感到愉悅。
這么一想，就連之前為了一尺九的病情放棄了原本職業(yè)，跑去專門深造了心理學(xué)，現(xiàn)在也正從事心理咨詢師行業(yè)——一尺九的愛(ài)人，也覺(jué)得好合適。他特別支持我能把這種理念傳遞給大家，每天與患有心理疾病的病人接觸，他很希望能有更多的人關(guān)注到他們，幫助他們走出心理障礙，哪怕是多一些理解也好。
得到了肯定，一尺九當(dāng)即就開心的拍板定下了這個(gè)題材。
只是，一尺九大大高估了自己的承受能力。
在寫這個(gè)故事的過(guò)程中，因?yàn)閮?nèi)容里面要形容出抑郁癥的一些癥狀和感受，不可避免的將曾經(jīng)的癥狀感受代入進(jìn)去，同時(shí)又害怕寫出來(lái)的東西，給大家傳遞了錯(cuò)誤的理念，而讓一些不了解抑郁癥的人，在對(duì)待抑郁癥患者時(shí)盲目使用了一尺九的方式去治療身邊的抑郁癥患者朋友，導(dǎo)致更不好的事情發(fā)生，一尺九的心理壓力頓增。
積壓之下，久未發(fā)作的抑郁情緒，又來(lái)了。
整晚整晚的無(wú)法睡眠，心焦到每次看著碼字軟件，都沒(méi)辦法敲一個(gè)字，痛苦、難過(guò)、哭泣，對(duì)著電腦不停的說(shuō)我不行，我做不到，我想放棄這個(gè)故事，不要再繼續(xù)下去了。
這時(shí)候，一尺九已經(jīng)碼了五萬(wàn)字。而往后直到結(jié)束，也幾乎都是在這種痛苦中碼出來(lái)的。（一邊哭著碼字，一邊笑著求票和讀者溝通，一尺九覺(jué)得自己也是超牛的。）
有細(xì)心的小仙女可能也看得出來(lái)，到了第一個(gè)故事快結(jié)束，一尺九已經(jīng)有些碼不動(dòng)了，結(jié)束的有些倉(cāng)促，其實(shí)里面還可以有很多兩個(gè)人的互動(dòng)和治療過(guò)程，但是，對(duì)不起，一尺九因?yàn)樾睦韱?wèn)題，確實(shí)只能寫成這樣，讓你們失望了。
不過(guò)，還是要謝謝我的愛(ài)人、我的作者朋友懶萌貓還有我從上一本書就一直支持著我的，可愛(ài)的小仙女讀者長(zhǎng)悟，他們一直都在鼓勵(lì)安慰我，讓我能堅(jiān)持將第一個(gè)故事寫完。
在發(fā)文的過(guò)程中，我們仨走著我們仨散了、攻了我家大受受、離我遠(yuǎn)點(diǎn)、溾龑、殤、月亮太遲鈍、墨沫、北琛，還有等等許多許多一尺九沒(méi)有寫下來(lái)的小仙女都在喜愛(ài)、鼓勵(lì)、支持著一尺九。
一尺九非常感謝大家！
沒(méi)有大家的支持和肯定，一尺九一定支撐不下來(lái)，這第一個(gè)故事也就不會(huì)出現(xiàn)和完結(jié)。
如果大家很喜歡第一個(gè)故事的話，一尺九后面調(diào)整好心態(tài)，可以用番外的形式再補(bǔ)充上來(lái)一些。
好了，言歸正傳，單獨(dú)開這章呢，一尺九就是想呼吁一下，看到這本書的小仙女們，能對(duì)身邊有心理疾病的朋友多包容一些，他們其實(shí)很需要很需要你們的理解、鼓勵(lì)和肯定，你們的理解、鼓勵(lì)和肯定就是他們治療病痛的良藥。
不要去問(wèn)他們“怎么會(huì)這樣”，陪伴、理解與感同身受，對(duì)他們的幫助才是最大的。
還有，特別要注意的是，真正的心理咨詢與治療并不是一尺九小說(shuō)中這么簡(jiǎn)單輕松的。抑郁癥的治療療程基本都在兩年以上，并且在心理咨詢的時(shí)候雙重關(guān)系是不能進(jìn)行咨詢和治療的（比如愛(ài)人、朋友）。
后面，一尺九還會(huì)寫到許多心理疾病，也會(huì)有針對(duì)他們的治療手段出現(xiàn)，但是一尺九希望看到本書的小仙女能接收到如何對(duì)待有心理疾病的朋友和家人就好，不要輕易去嘗試一尺九介紹的治療手法。如果需要，也請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下完成。
因?yàn)橐怀呔诺倪@本書畢竟是本言情小說(shuō)，很多咨詢過(guò)程和治療手法是一帶而過(guò)的，并且還帶有藝術(shù)上的加工脫離了正規(guī)治療要求，真實(shí)情況要比這個(gè)復(fù)雜嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩嗟枚唷?p> 如果有專業(yè)人士看到一尺九的書，也請(qǐng)不吝賜教，歡迎批評(píng)指正，因?yàn)橐怀呔女吘共皇菍I(yè)的心理學(xué)出身，而我家那個(gè)雖然會(huì)給我一些建議，但是故事終究是我在寫，恐有疏漏，還請(qǐng)看到的專業(yè)人士幫我指出來(lái)，一尺九會(huì)認(rèn)真核查并改正，謝謝。
最后，一尺九希望有心理疾病的讀者小可愛(ài)不要絕望，不要放棄，相信自己，積極治療，未來(lái)一定是美好的！
而那個(gè)你愛(ài)的，也愛(ài)你能包容你所有問(wèn)題和缺點(diǎn)的那個(gè)他/她，或是已經(jīng)在你身邊陪伴著你，或是在未來(lái)的路上正等著你。
加油！
?。ㄈ谭Q自己一尺九，我都以為自己筆名真是一尺九了……下面的故事，一尺九準(zhǔn)備了稍微輕松的病癥，放松一下哦~）