第27章 健身
陳志文會(huì)拒絕,算是在江夢(mèng)意料之中。
倒不是他多有先見(jiàn)之明,而是陳志文畢竟拖家?guī)Э诘?,又有老婆孩子要養(yǎng),尤其還是在魔都這種開(kāi)銷極大的城市。
“看來(lái)還是要重新找個(gè)時(shí)間約下陳志文。”
江夢(mèng)考慮道。
不過(guò)當(dāng)下先把陳志文的事往后推一推。
江夢(mèng)準(zhǔn)備干點(diǎn)別的。
自從有了系統(tǒng)后,他在不知不覺(jué)中開(kāi)始變得懶惰,缺乏運(yùn)動(dòng),有時(shí)候甚至走走就懶得不想動(dòng)了。
他可不想人富了,身體也跟著一起富了。
所以,健身就很有必要了。
藍(lán)海花園樓下就有一家健身房,江夢(mèng)等會(huì)準(zhǔn)備下樓看看。
如果合適的話,他會(huì)選擇辦張年卡、買幾節(jié)私教課。
換了身干凈的衣服,江夢(mèng)來(lái)到了樓下的健身俱樂(lè)部。
這家俱樂(lè)部很大,室內(nèi)大小遠(yuǎn)超兩千多平,環(huán)境干凈,吧臺(tái)、休息區(qū)、洗漱區(qū)一應(yīng)俱全。
對(duì)環(huán)境還算滿意,江夢(mèng)溜達(dá)完一圈后走到前臺(tái),花了3600元辦了張?jiān)摼銟?lè)部的健身年卡。
據(jù)前臺(tái)小姐姐說(shuō),這張年卡只要是魔都的奧森俱樂(lè)部,一卡通用。
對(duì)于這點(diǎn),江夢(mèng)還是挺滿意的。
可能不是周末的原因,此時(shí)奧森健身俱樂(lè)部里并沒(méi)有多少人在健身。
百分之九十五的健身器材都是空置的。
對(duì)自己的實(shí)力還是有點(diǎn)數(shù)的江夢(mèng),挑了一個(gè)最容易上手的跑步機(jī),準(zhǔn)備先試試水。
江夢(mèng)站了上去,按了啟動(dòng),隨著跑步機(jī)的速度開(kāi)始慢慢跑動(dòng)。
沒(méi)跑一會(huì)。
“帥哥,你動(dòng)作錯(cuò)了?!?p> 就在這時(shí),一個(gè)身穿黑色健身服的女人向江夢(mèng)走了過(guò)來(lái)。
“怎么了?”
江夢(mèng)按了暫停鍵,上下打量了一番這個(gè)女人,看身材,不難猜到她是這家俱樂(lè)部的健身教練。
該大的地方大,該瘦的地方瘦,不得不說(shuō),身材的確很棒。
就在江夢(mèng)不經(jīng)意間瞄到了她的腹部,發(fā)現(xiàn)居然有傳說(shuō)中的人魚(yú)線!
“你剛剛跑步雙腳落地的瞬間,腳后跟并沒(méi)有跟著前腳掌一起落下去,而是處于懸空。短時(shí)間可能沒(méi)有太大感覺(jué),但時(shí)間長(zhǎng)了很容易拉傷腳部韌帶。”
女教練輕而易舉的指出了江夢(mèng)的錯(cuò)誤動(dòng)作。
“是嗎?”
江夢(mèng)還真沒(méi)察覺(jué)到。
“帥哥你繼續(xù)跑,我?guī)湍慵m正下動(dòng)作?!?p> 在女教練的指導(dǎo)下,江夢(mèng)試著按照她的方法來(lái)進(jìn)行跑步,他開(kāi)始注意呼吸節(jié)奏,以及腿部的擺動(dòng)幅度。
不得不說(shuō),有專業(yè)的女教練在一旁細(xì)心指導(dǎo),江夢(mèng)確實(shí)覺(jué)得比他盲目跑要輕松了不少。
半個(gè)小時(shí)后......
江夢(mèng)滿臉臉汗水的從跑步機(jī)上走了下來(lái),一旁的女教練遞了瓶水過(guò)來(lái)。
“感覺(jué)怎么樣?!?p> 女教練問(wèn)道。
“還行?!?p> 江夢(mèng)也不客氣,扭開(kāi)瓶蓋咕嚕咕嚕灌了一大口水。
“帥哥你接下來(lái)是準(zhǔn)備往健美這邊發(fā)展,還是管理身材?!?p> “管理身材吧。”
江夢(mèng)沒(méi)有猶豫,他來(lái)健身是為了身體健康,可沒(méi)準(zhǔn)備成為一名肌肉大漢。
“管理身材相比較健身擼鐵會(huì)輕松不少,每周只需要抽出二到三天來(lái)健身,就足夠保持身體的運(yùn)動(dòng)量。”
女教練說(shuō)完,又道:“帥哥有沒(méi)有興趣買幾節(jié)私教課?!?p> “每節(jié)課多少錢?!?p> 江夢(mèng)問(wèn)道。
他是這么想的,與其跟著摳腳肌肉大漢練,倒不如跟著很大的小姐姐練,還養(yǎng)眼。
“我這里是三百五十塊錢一節(jié)課,買十節(jié)課是送一節(jié),每節(jié)課在一個(gè)小時(shí)左右,可以隨時(shí)微信預(yù)約?!?p> “那先買十節(jié)吧。”
江夢(mèng)覺(jué)得價(jià)格還行。
簽署完合同后,江夢(mèng)才知道面前這個(gè)女教練名字叫“李荷”,來(lái)自湘城,到魔都已經(jīng)整整七年。
“你這第一次來(lái),什么也沒(méi)帶齊,用不用我給你弄身衣服?!?p> 李荷看到江夢(mèng)被汗水浸濕的衣服,這要不沖洗換身干爽的衣服,估計(jì)出去沒(méi)一會(huì)就要著涼。
“不用,我家就在上面?!?p> 江夢(mèng)無(wú)所謂道。
“藍(lán)?;▓@?”
李荷算算每個(gè)月工資下來(lái)至少三萬(wàn),像藍(lán)?;▓@這種月租金至少在兩到三萬(wàn)的房子,她連想都沒(méi)想過(guò)。
也沒(méi)覺(jué)得江夢(mèng)年齡有多大,工資居然這么高。
“對(duì)。”
江夢(mèng)點(diǎn)點(diǎn)頭,又道:“李教練,我就先走了。”
渾身都黏糊糊的,此刻他非常難受,迫切想要回家沖個(gè)澡。
“行,下次你來(lái)上課前記得提前給我發(fā)條微信,我好幫你制定健身計(jì)劃。”
“好的?!?p> 江夢(mèng)走出健身俱樂(lè)部,沒(méi)想到碰見(jiàn)了熟人,是新搬到他房子里的租客,名字叫“于森”,三十來(lái)歲,據(jù)說(shuō)生意做得挺大的。
“房東,你剛健完身?”于森看到江夢(mèng)從健身俱樂(lè)部里走出來(lái),打招呼道。
“是啊?!?p> “您怎么不提前跟我說(shuō)一聲,您等我一會(huì),我給你拿張貴賓卡?!?p> “沒(méi)......”
不等江夢(mèng)說(shuō)完,于森就向健身俱樂(lè)部里跑去,過(guò)了大概十幾秒鐘,他手里拿著一張金色卡片,又跑了出來(lái)。
“這是我們奧森俱樂(lè)部的貴賓卡,不管您到魔都哪家?jiàn)W森俱樂(lè)部,只要持這張卡,一切消費(fèi)都算在我這。”
“謝謝你的好意,但這卡就算了?!?p> 江夢(mèng)本能拒絕,但于森又強(qiáng)行把卡塞到到他手里。
一番推諉后,江夢(mèng)道了聲謝,這才勉強(qiáng)收下。
“既然這樣,我就不耽誤您忙了?!?p> “嗯?!?p> 回到家中,江夢(mèng)沖了個(gè)熱水澡,舒舒服服的換了身干凈的衣服。
坐到客廳沙發(fā)上,手里把玩著于森剛剛給他的貴賓卡,這應(yīng)該是他從房客那收到的第二張貴賓卡了。
江夢(mèng)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)比較有意思的現(xiàn)象。
他的藍(lán)海花園第5棟仿佛在不知不覺(jué)中成長(zhǎng)為了一個(gè)資源共享的小圈子。
因?yàn)樗{(lán)海花園第5棟是較晚才往外出租,能租進(jìn)這里的都是不差錢的,因此不是千萬(wàn)富翁,就是億萬(wàn)富豪。
恰巧這些有錢人的孩子,大多都在同一所學(xué)校上學(xué),那么自然而然就有了交談的話題。
一堆有錢人聚集在一起,這就形成了一個(gè)可怕的資源互換交際圈。
當(dāng)然,江夢(mèng)不準(zhǔn)備干涉,任其自由發(fā)展為妙。
“咕~”
江夢(mèng)肚子不適宜的叫了起來(lái),想起來(lái)自己今天還沒(méi)有吃一口飯呢。
把這張卡片隨手扔進(jìn)桌子上的盒子里,他準(zhǔn)備先把肚子填飽再說(shuō)。
![](https://ccstatic-1252317822.file.myqcloud.com/portraitimg/2018-06-06/5b175d9f03b10.jpeg)
命明
求推薦票!?。?/p>