36、什么是目標(biāo)？如何進(jìn)行目標(biāo)管理？如何養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣？

　　什么是目標(biāo)？如何進(jìn)行目標(biāo)管理？如何養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣？如何改正一個(gè)習(xí)慣？

　　突然出現(xiàn)這么多管理學(xué)的概念，真的挺嚇人的，出題人應(yīng)該是個(gè)管理學(xué)的人，里面的問(wèn)題太叫人迷茫了。

　　這幾年來(lái)接觸了不少管理學(xué)考研的資料，關(guān)于這個(gè)方面還真的沒(méi)有過(guò)多的深入。

　　目標(biāo)，是對(duì)活動(dòng)預(yù)期結(jié)果的主觀設(shè)想，是在頭腦中形成的一種主觀意識(shí)形態(tài)，也是活動(dòng)的預(yù)期目的，為活動(dòng)指明方向。具有維系組織各個(gè)方面關(guān)系構(gòu)成系統(tǒng)組織方向核心的作用。在實(shí)際生活中，目標(biāo)就是一個(gè)方向。人們生活就是由一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)構(gòu)成的。

　　目標(biāo)管理是一種參與的、民主的、自我控制的管理方法，也是一種把個(gè)人需求和組織目標(biāo)結(jié)合起來(lái)的管理方法。

　　在我的生活中，目標(biāo)管理就是根據(jù)自身情況選擇合適的目標(biāo)，然后根據(jù)目標(biāo)的不同設(shè)置不同的計(jì)劃付諸行動(dòng)。

　　好了，說(shuō)重點(diǎn)吧。

　　養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，現(xiàn)在科學(xué)上已經(jīng)有很明確的提示了，只需將習(xí)慣強(qiáng)化21天。21天基本就可以培養(yǎng)一個(gè)永久不變的習(xí)慣了。在采取行動(dòng)的過(guò)程中，我們要持之以恒，只有堅(jiān)持才能帶來(lái)改變。人的毅力是有限的，意志力不強(qiáng)的人，可以在堅(jiān)持之外再借助一些外在條件也是可以達(dá)到的。就像小時(shí)候?yàn)榱藢W(xué)習(xí)，老師教，然后回到家之后父母也會(huì)教，不斷地強(qiáng)化同一個(gè)習(xí)慣。

　　過(guò)年來(lái)了之后，我基本上每天都會(huì)寫(xiě)幾句，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)成為一個(gè)習(xí)慣了，每天的強(qiáng)化，兩個(gè)月以來(lái)這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)印刻在了我的腦海中。

　　改正一個(gè)習(xí)慣和養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣其實(shí)是一樣的，養(yǎng)成就相當(dāng)于是一個(gè)白板，改變就相當(dāng)于重新修改而已。但是改正的難度卻比養(yǎng)成大的多。

　　俗話說(shuō)：學(xué)好三年，學(xué)壞三天。好習(xí)慣養(yǎng)成難度更大，但是卻能給人長(zhǎng)期的喜悅，比如堅(jiān)持讀書(shū)、堅(jiān)持鍛煉、堅(jiān)持學(xué)習(xí)提高自己等等。而短期的小習(xí)慣往往都是不太好的，比如長(zhǎng)期熬夜、沉迷于打游戲、刷短視頻，這些習(xí)慣是不自覺(jué)就養(yǎng)成的，因?yàn)橛螒蚝投桃曨l對(duì)于人腦的多巴胺刺激更多，換句話說(shuō)就是短期之內(nèi)可以更多次地叫人爽，但是這么做的后果卻是浪費(fèi)了很多時(shí)間，而提升自己，讀書(shū)學(xué)習(xí)這件事，短期內(nèi)是沒(méi)有任何反饋的，人腦喜歡有明確反饋的事情，這種事情更容易上癮，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持的好習(xí)慣卻沒(méi)有那么快就能反饋。所以好多人堅(jiān)持不了這些。與其說(shuō)是毅力更強(qiáng)的人堅(jiān)持了下來(lái)，不如說(shuō)是那些早就注意培養(yǎng)自己良好習(xí)慣的人堅(jiān)持了下來(lái)。

　　昨天看到一句話：當(dāng)你看到某段話或者看到某段文字突然感覺(jué)醍醐灌頂?shù)臅r(shí)候，就是被洗腦的時(shí)候。人讀書(shū)學(xué)習(xí)，不能盡信書(shū)，對(duì)于前人的知識(shí)和養(yǎng)分，需要有自己的吸收方式，批判性地接受，吸收對(duì)自己三觀有用的東西，才可以更加堅(jiān)實(shí)地塑造自己。

　　幾年前我還是一個(gè)喜歡抬杠的人，記得很清楚，由此客戶到店里來(lái)之后被我懟的無(wú)言以對(duì)，從此這個(gè)客戶再也么有到店里來(lái)過(guò)，幸虧當(dāng)時(shí)師傅在旁邊提醒了我，我才明白過(guò)來(lái)。為了改正這個(gè)懟人的習(xí)慣，我每次想說(shuō)話的時(shí)候都會(huì)停頓幾秒，等自己把自己的話語(yǔ)捋順了再說(shuō)，把那些炸耳的詞語(yǔ)全部換掉之后再交流。

　　網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)話的時(shí)候，人們對(duì)于自己的約束就會(huì)少很多，我也玩網(wǎng)絡(luò)游戲，曾經(jīng)也是一個(gè)憤青，一個(gè)鍵盤(pán)俠。直到最近幾年才知道，原來(lái)玩游戲玩的不是游戲本身，只是自己放松的一種方式而已，沒(méi)有必要為了網(wǎng)絡(luò)上的沖突而影響自己現(xiàn)實(shí)中的心情。貼吧、微薄、視頻平臺(tái)等等，現(xiàn)在獲取外界信息的渠道很多很多，但是如果不調(diào)整好自己的心態(tài)，在面對(duì)這些紛紛擾擾的信息是，總會(huì)一下猝不及防，一下醍醐灌頂。

　　首先，放下自己那些不好的習(xí)慣，然后做事情的時(shí)候先思考一下再做，另外接收信息的時(shí)候需要有自己的接收方式，不能全盤(pán)接受，那些與自己三觀不合的信息需要自己加以分析和理解，接受或者不接受只是一瞬間的事情，但是如何做好自己確實(shí)一輩子的事情。

　　不管是網(wǎng)絡(luò)上還是現(xiàn)實(shí)中，做好自己才是最重要的。不能因?yàn)閾Q了一個(gè)環(huán)境就變了另外一個(gè)人?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)都是實(shí)名制，人需要對(duì)自己的言行負(fù)責(zé)，萬(wàn)不可玩火自焚。

　　人生的目標(biāo)有大有小，大的目標(biāo)是由小目標(biāo)構(gòu)成的，做事情的時(shí)候先完成小目標(biāo)，等小目標(biāo)積累的差不多了自然就完成了大的計(jì)劃和目標(biāo)。人不可好高騖遠(yuǎn)，也不能盲目自卑，審時(shí)度勢(shì)、、實(shí)事求是地做事情是根本。小目標(biāo)的快速反饋，正是利用了那些網(wǎng)絡(luò)游戲的慣用套路，理解了人腦的成癮機(jī)制，用它來(lái)做好的事情，才是正道。

　　當(dāng)然一家之言而已，各位看官看看就行。