第六章早睡早起，鍛煉身體

　　“今天，我們開(kāi)始鍛煉。”

　　喲克在體育場(chǎng)中正式和程木宣布這個(gè)對(duì)于他來(lái)說(shuō)很不好的消息。

　　程木也沒(méi)其他意見(jiàn)，因?yàn)樗溃澜缟蠜](méi)有免費(fèi)的東西，特別是力量，這個(gè)需要靠自己才能得到的。

　　“接下來(lái)20天，我將會(huì)給你精心準(zhǔn)備鍛煉計(jì)劃，在配合我營(yíng)養(yǎng)液相信20天內(nèi)就能達(dá)到修煉要求了?！?p>　　喲克對(duì)程木提醒道。

　　但程木心思可不在這上，因?yàn)樗墒亲⒁獾搅恕靶逕挕眱勺郑岬叫逕?，這個(gè)程木可是非常熟悉。

　　小說(shuō)中那一念山河崩碎，一念萬(wàn)物復(fù)蘇可以說(shuō)是現(xiàn)在幾乎所有人都會(huì)追求的事情。

　　特別是長(zhǎng)生，說(shuō)到長(zhǎng)生，誰(shuí)不想，而途徑除了基因修改外就只有修煉了。

　　“修煉?！真的?！”

　　程木興奮的說(shuō)道。

　　見(jiàn)到程木這么積極喲克很是欣慰。

　　“對(duì)，而且很強(qiáng)的那種?！?p>　　喲克意味深長(zhǎng)的看著滿臉戰(zhàn)意的程木，他的目的已經(jīng)達(dá)到了，但是還是需要點(diǎn)實(shí)質(zhì)性的鼓勵(lì)。

　　“就像這樣?！?p>　　喲克手掌一翻，一個(gè)巨大的火球就出現(xiàn)在程木面前，變幻著外形，最終在鳥(niǎo)形態(tài)停下，但不管怎樣，其形態(tài)都非常逼真，大到其動(dòng)作，小到鳥(niǎo)的羽毛神態(tài)都刻畫(huà)的栩栩如生。

　　如同活著般。

　　感受著面前傳來(lái)的熱量，程木眼中的渴望更盛了。

　　“現(xiàn)在，長(zhǎng)跑三千米我看看?！?p>　　喲克手掌一收，火鳥(niǎo)頓時(shí)消失。

　　程木興奮的圍著跑道慢跑起來(lái)。

　　1小時(shí)后。

　　程木氣喘吁吁的坐在喲克面前，特別是肺部和喉嚨處火辣辣的疼。

　　雙腳像是灌了鉛那般，沉重?zé)o比，渾身累的想要躺下，但是程木僅存的理智讓他沒(méi)有躺下，只是坐著。

　　“站起來(lái)。”

　　喲克臉色不變的對(duì)程木說(shuō)到。

　　見(jiàn)此，程木只好站起身來(lái)。

　　“你這樣很容易猝死的，來(lái)把這個(gè)喝了?！?p>　　喲克關(guān)心的問(wèn)到，并將一瓶水遞給了程木。

　　程木也不客氣，接過(guò)喲克的水咕嚕咕嚕的喝起來(lái)。

　　喝了一些水后，感覺(jué)身體好很多的程木主動(dòng)問(wèn)到。

　　“怎么樣。”

　　“很差，幾乎低于正常人三分之一左右?！?p>　　喲克平靜的將各種數(shù)據(jù)擺在程木面前，上面寫(xiě)著肌肉密度、肺活量、代謝速度、腎上腺素生產(chǎn)速度等一系列數(shù)據(jù)將程木眼都看花了。

　　不過(guò)這也顯示出了喲克十分厲害，僅僅讓程木跑了三千米就分析出了這么多東西。

　　“那該怎么辦?！?p>　　程木對(duì)于自己的數(shù)據(jù)也不驚訝，因?yàn)樗约褐?，平時(shí)他都不鍛煉體質(zhì)會(huì)好到那去。

　　“我需要從行改下訓(xùn)練計(jì)劃，并且時(shí)間要延長(zhǎng)到一個(gè)月。”

　　喲克面無(wú)表情的處理著各種數(shù)據(jù)。

　　“好?！?p>　　喲克處理的速度很快，大約兩分鐘左右剛好，在波陀羅莎的幫助下程木也感覺(jué)身體沒(méi)那么難受了。

　　喲克也注意到了，只是，在已經(jīng)完善的訓(xùn)練計(jì)劃下多加了一行字。

　　“所有訓(xùn)練項(xiàng)目加倍?！?p>　　“好了?！?p>　　喲克放下手中的筆記本將他交個(gè)程木。

　　程木接過(guò)一看。

　　除了尋常的俯臥撐，跑步蛙跳以外，還有各種肌肉拉伸和戰(zhàn)斗技巧訓(xùn)練，甚至還有立體機(jī)動(dòng)訓(xùn)練，俗稱跑酷。

　　總之訓(xùn)練量十分大。

　　零零散散，所有休息時(shí)間加起來(lái)三個(gè)小時(shí)不到，非常緊湊。

　　“這里面怎么沒(méi)有吃飯時(shí)間?”

　　程木發(fā)現(xiàn)里面所有時(shí)間都安排好了，但沒(méi)有吃飯的時(shí)間。

　　“從現(xiàn)在開(kāi)始，你每到休息時(shí)間都吃一顆這個(gè)。”

　　喲克丟給程木一罐裝著褐色球體疑似藥物的東西。

　　“現(xiàn)在趕緊吃一顆，立即訓(xùn)練吧?！?p>　　喲克催促到。

　　程木也不猶豫，直接打開(kāi)吃下一顆，沒(méi)有什么味道。

　　下一項(xiàng)，肌肉熱身。

　　程木瞄了一眼鍛煉計(jì)劃，喲克也在旁邊配合的投影出一個(gè)和程木體型相同的人形投影給程木做著示范。

　　程木也按照要求模仿著投影的動(dòng)作，遇到不對(duì)的地方喲克就會(huì)出言糾正。

　　總之，就這樣，程木在高強(qiáng)度的訓(xùn)練計(jì)劃下堅(jiān)持到晚上12點(diǎn)。

　　“呼～”

　　在做完最后一組動(dòng)作后程木直接癱在綠色的操場(chǎng)上。

　　如果不是喲克給他的特殊藥丸，程木都不可能撐到現(xiàn)在。

　　說(shuō)道小丸子，那也是神奇，每次程木累癱后喲克就會(huì)叫他吃一顆，然后再休息十幾秒后，腹部就會(huì)開(kāi)始發(fā)熱，一股熱流就會(huì)在程木的四肢亂竄，每次熱流經(jīng)過(guò)都會(huì)讓他身體疲憊酸痛感好上不少。

　　“做完了，來(lái)吃了它。”

　　喲克來(lái)到程木旁邊，給了他一顆淡藍(lán)色看起來(lái)軟軟的膠囊。

　　但是程木現(xiàn)在累的手都抬不起來(lái)了，張嘴示意讓喲克丟進(jìn)去，波陀羅莎早就出現(xiàn)在身邊幫忙恢復(fù)身體。

　　喲克似笑非笑的將膠囊丟進(jìn)程木嘴里。

　　程木艱難的咀嚼著膠囊，只是輕輕一咬，膠囊就破碎開(kāi)來(lái)，滑滑的液體爆裂出來(lái)，程木都沒(méi)感覺(jué)到味道就自己流進(jìn)喉嚨里了。

　　總之，味道感覺(jué)有絲甘甜。

　　“還能站起來(lái)嗎？”

　　喲克關(guān)心的問(wèn)到，他整整一天就陪著程木在一旁，不時(shí)記錄數(shù)據(jù)以便修改以后的訓(xùn)練，甚至讓地面升起土墻石柱啥的配合他訓(xùn)練。

　　程木點(diǎn)頭示意到可以，便自己站了起來(lái)，卻看到喲克旁邊躺著一個(gè)像是電影中的培養(yǎng)艙一樣的東西在旁邊。

　　“這是?”

　　程木問(wèn)到。

　　喲克笑了笑回答。

　　“這個(gè)啊？剛搞好的，以后訓(xùn)練完晚上你就在這里面休息，它能夠更好的讓你休息并修復(fù)你的身體?！?p>　　“哦哦”

　　程木隨便的答應(yīng)幾下，便撐著身體艱難的走向培養(yǎng)艙，喲克也配合的打開(kāi)艙口。

　　艙口向上升起，露出里面圓柱的空間，程木想都不想的就躺了進(jìn)去。

　　程木進(jìn)去后，艙門(mén)也隨之蓋上，從外界只能從上面的透明玻璃看到程木的臉部。

　　喲克也操控著培養(yǎng)艙往里面注入黏稠半通明的液體將程木覆蓋住，整個(gè)體育場(chǎng)也隨之暗了下來(lái)。

　　只剩下培養(yǎng)艙運(yùn)行時(shí)一閃一閃的紅光。

　　次日，體育場(chǎng)的燈光準(zhǔn)時(shí)3.00打開(kāi)，照亮整個(gè)操場(chǎng)。

　　喲克來(lái)到培養(yǎng)艙面前，從窗口可以看到程木還在熟睡中。

　　接著喲克敲了敲窗口，同時(shí)操控培養(yǎng)艙放出里面的液體。

　　用過(guò)的營(yíng)養(yǎng)液會(huì)被旁邊一個(gè)像是一個(gè)桶底下多了三個(gè)輪子的機(jī)器人給運(yùn)到其他地方從新利用。

　　在液體全部排放干凈后，艙內(nèi)開(kāi)始升溫同時(shí)也出現(xiàn)一些機(jī)械臂將程木身上殘留的營(yíng)養(yǎng)液給擦干凈。

　　程木早就被這動(dòng)作給弄醒了。

　　他睡意朦朧的看著周?chē)?，直到艙口打開(kāi)，看見(jiàn)喲克才將睡意全都驅(qū)散開(kāi)。

　　“早啊，喲克?！?p>　　程木伸個(gè)懶腰走出培養(yǎng)艙說(shuō)道。

　　“現(xiàn)在感覺(jué)怎樣”

　　喲克問(wèn)到。

　　程木握了握拳頭，感覺(jué)全身什么異樣都沒(méi)有，反而感覺(jué)十分有力。

　　“感覺(jué)很好?！?p>　　“那就好。”

　　喲克低頭又記錄了一些信息隨后抬頭說(shuō)。

　　“那么就開(kāi)始今天的訓(xùn)練吧，把這個(gè)吃下去?！?p>　　喲克將一顆紅色的膠囊遞給程木，程木好不猶豫的就吃了下去。

　　接著，就開(kāi)始了第二天的訓(xùn)練計(jì)劃，除了一些項(xiàng)目被微調(diào)以外，其余的都沒(méi)變。

　　接著，第三天，第四天……到第二十九天全都一樣，不同的是，程木每天晚上不在像第一天那么累了，而且每天都會(huì)比上一天更加輕松，即使一天比一天的訓(xùn)練計(jì)劃更重，但每次都在程木的即將崩潰但又在可承受的范圍內(nèi)徘徊。

　　很快，就到了最后一天的晚上。

　　程木穿著黑色喲克為他專(zhuān)門(mén)制作的衣服。

　　“滴。”

　　體育場(chǎng)不知從那發(fā)出一串提示聲。

　　聽(tīng)見(jiàn)這段提示聲，程木渾身肌肉緊繃，似乎在防備著什么，就在程木準(zhǔn)備好的瞬間，在他眼角處，一團(tuán)黑影帶著破空之聲撞了過(guò)來(lái)。

　　程木也反應(yīng)過(guò)來(lái)，瞬身一側(cè)，將這次襲擊躲了過(guò)去，接著，周?chē)殖霈F(xiàn)四團(tuán)黑影，從各種角度射像程木。

　　程木險(xiǎn)之又險(xiǎn)的躲了過(guò)去。

　　接著是8，16……直到。

　　“啪”清脆的響聲傳來(lái)，程木因?yàn)橐淮味汩W不急被正面擊中胸口。

　　“咳咳”程木咳嗽了幾下，看著自己的成績(jī)。

　　“第十一波了嗎？”

　　掏出一顆褐色藥丸吞了下去，便又開(kāi)始訓(xùn)練起來(lái)。

　　當(dāng)然不只這個(gè)，列如在各種干擾下進(jìn)行立體機(jī)動(dòng)，也就是跑酷，如果掉下去，你并不會(huì)受傷，但是地面上的特殊地板會(huì)在接觸的時(shí)候觸發(fā)你的痛覺(jué)神經(jīng)，至于感覺(jué)嘛。

　　感受過(guò)冬天腳趾撞到床腳的感覺(jué)么？

　　就這樣程木的訓(xùn)練一直持續(xù)到晚上，他正在矯健的做著俯臥撐，看他神色，看起來(lái)還非常輕松。

　　“511，512……599…600！”

　　即使是高強(qiáng)度的一天鍛煉下來(lái)，程木還能不帶一點(diǎn)拖拉的做完600個(gè)俯臥撐，說(shuō)明喲克的鍛煉效果非常有用。

　　首先，身體也不在像剛來(lái)這里那樣瘦弱了，渾身都充滿了完美肌肉線條，不粗壯，但能讓人感覺(jué)到其中的蘊(yùn)含的力量，還有其眼神，少了幾分懦弱，多了幾分堅(jiān)毅，就連身高也高了幾分。

　　就這短短的一個(gè)月，程木就從那個(gè)上個(gè)樓都得喘三喘的瘦弱男孩變成了現(xiàn)在連續(xù)做600個(gè)俯臥撐后都不帶喘氣的型男。

　　喲克這時(shí)也剛好從外面回來(lái)，剛見(jiàn)面就給程木一顆深藍(lán)色膠囊。

　　“給，吃了它，今天就是最后一天了，明天我將會(huì)正式教你修煉。”

　　看著喲克送來(lái)的膠囊，程木隨手拿過(guò)來(lái)就吃了下去。

　　“謝謝。”

　　看著喲克有些疲憊的神情，程木覺(jué)得有些不對(duì)勁，感覺(jué)…喲克變得虛弱了。

　　“謝啥啊，我倆的關(guān)系謝什么，今天早點(diǎn)休息，明天就會(huì)正式教你修煉?！?p>　　說(shuō)完喲克就離開(kāi)了，程木見(jiàn)此也不多想，輕車(chē)熟路的打開(kāi)培養(yǎng)艙鉆了進(jìn)去。

　　不一會(huì)就睡著了，整個(gè)體育場(chǎng)也黑了下來(lái)。

　　但是，程木睡了，可喲克還在為明天程木的修煉準(zhǔn)備著。

　　在到處都是儀器的房間里，喲克整理著物資。

　　“就這幾天，我攢了幾百年的東西全沒(méi)了！”

　　喲克不相信的統(tǒng)計(jì)著面前程木這十幾天所消耗的東西。

　　“是不是用的有點(diǎn)少?。窟@點(diǎn)夠嗎？看來(lái)明天東西要多一些了?！?p>　　喲克摸著下把說(shuō)道，感情他不是心疼程木用的多，是擔(dān)心用的少。

　　“我看看…極陰花、陽(yáng)炎晶……”

　　一大堆東西被小機(jī)器人給搬運(yùn)到喲克面前的桌子上，散發(fā)著五顏六色的光芒。

　　這些東西在里面隨便拿出一種，起碼都能讓外界任何一位魔術(shù)師為之瘋狂。

　　“還有最重要的…”

　　喲克指尖滴出一滴液體，剎那間，幽邃的藍(lán)色掩蓋了所有的光芒，照亮了整間房間。

　　一滴如同星空般的藍(lán)色液體無(wú)視重力漂浮在空中。

　　就在這液體離開(kāi)喲克身體的瞬間，喲克的表情明顯變得蒼老疲倦起來(lái)。

　　“果然老了，不中用了啊…”喲克自嘲到。

　　但是他手中的動(dòng)作絲毫沒(méi)停，將所有的材料都煉化于那滴液體與之融合。

　　…