第十六章 元大龍的初訓練
日料店里,人滿為患,都是一些小情侶在吃著日料。申豪和林騫隨意找了個位置坐下來,點了幾份壽司吃著。
“明天早上來我工地找我。”突然,申豪手機的微信響起,原來是元大龍給申豪發(fā)了一條短信。
申豪有點摸不著頭腦,明天是周日,元大龍叫自己去他工地干嘛?難不成是幫他搬磚?申豪已經(jīng)有強烈的這種感覺了。
林騫見申豪有點懵逼,便說道,“怎么了,誰給你發(fā)的信息呢?”
“沒什么,大龍哥,不對,現(xiàn)在應該是大龍師傅,明天叫我去他工地一下,”
“哦哦,或許是大龍哥準備教你什么籃球絕招?!?p> “呵呵?!?p> 吃完壽司,申豪把林騫送回家了…
第二天一早,天微微亮,申豪就已經(jīng)起床了,沿著家門口的公園跑了3公里了。此時的申豪已經(jīng)滿頭大汗,申豪知道,想要在高強度的比賽中打出水平,體能必須要跟上,一切的基礎動作都是在有充足的體力條件下,包括NBA巨星一樣,在最后沒體力的時候,投籃動作都會變形掉。
回到家已經(jīng)是七點多了,想來沒什么事情,就準備去元大龍的工地看看,看看元大龍葫蘆里賣的究竟是什么藥。
申豪決定跑步去元大龍的工地,反正早上都跑了3公里了,再跑跑也當鍛煉了。
周日的早晨,路邊已經(jīng)是人山人海了。一大推退休的老爺子和老太婆在公園散步,繞著護城河跑過來,不是幾個老頭子圍著下象棋,就是幾個老太婆在打廣播操。
轉(zhuǎn)瞬之間,來到元大龍的工地,工地早上頭6點多就已經(jīng)開工了。此時,大家正忙著。來到元大龍的宿舍,找不著元大龍?無奈,申豪只能打電話給元大龍。
“喂,師傅,你在哪呢?我在你宿舍怎么不見你啊?!?p> “呦呦呦,你小子來的還挺早,還以為你要睡到大中午才過來呢,行,你在宿舍等我,我忙完手里的活就過去找你?!?p> 掛斷了電話,申豪轉(zhuǎn)頭在元大龍的宿舍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),上次過來喝酒。自己還沒有好好的在這個出租屋看看呢。
來到一旁辦公桌子上,竟然全是放關于籃球的書籍,有戰(zhàn)術的,訓練身體的,動作分解的。我的天呀。竟然還有DVD錄像,我的天。
申豪走到椅子上坐下,隨手拉開了一個抽屜。
“咦?NBA球星招牌動作技術”
申豪著實來了興趣,翻開書籍的第一頁?上面寫著三個大字?元大…???等等不是元大龍的書?上面赫然寫著元大鷹三個大字。
元大鷹?曾經(jīng)寶島臺灣的第一人?憑借一招蘭蝶劃云游身步打遍臺灣無敵手的那個元大鷹?
雖然元大鷹打球的時候,申豪并沒有看過,但是寶島臺灣第一人元大鷹申豪還是知道的。
這本書難道是他的?
等等?元大鷹,元大龍?他們兩個是什么關系?兄弟?
申豪一邊陷入沉思,一邊翻動著書籍在瀏覽。
諾維斯基招牌動作——金雞獨立
奧尼爾招牌動作——霸王步灌籃
文斯卡特招牌動作——360轉(zhuǎn)身爆扣
韋德招牌動作——迷蹤步
科比招牌動作——翻身跳投
詹姆斯招牌動作——坦克突破
安東尼招牌動作——三威脅跳投
鄧肯招牌動作——45度角擦板。
艾弗森招牌動作——體前大變向
甚至還有一些更加遠古的球星。
天勾賈巴爾,籃球皇帝張伯倫,喬幫主喬丹,滑翔機德雷克斯勒。
一個個NBA傳奇球星的名字在申豪腦海中出現(xiàn)。一個個招牌動作浮現(xiàn)在申豪腦海中。依稀記得喬丹在總決賽第七場絕殺猶他爵士的畫面,那時候,電視轉(zhuǎn)播還不是那么普及,要不放到現(xiàn)在,申豪不敢想象。
正當申豪看的入神的時候,“嗨,你小子又在瞎搞什么?!贝藭r,元大龍一身臟兮兮的出現(xiàn)在申豪面前?!斑@本書挺厲害的呀,把NBA球星的殺招都介紹了一遍,還有一些細節(jié)都凸顯的淋漓精致啊?!?p> “那是我哥留給我的,竟然被你這小子翻出來了?!?p> “你哥?你說元大鷹是你哥?”
“是啊,怎么了?”
“就是那個寶島臺灣第一人元大鷹?”
“應該算是吧,我哥確實是臺灣人?”
“不對,那你怎么是粵港人?”
“呵,我們父母離異了,他跟了我爸,我跟了我媽?!?p> 申豪想不到平時樂觀開朗的元大龍竟然還有這樣的往事。
“不說這個了,出來出來。今天教你第一堂訓練課。”
申豪一聽訓練課,馬上來勁了,十分興奮的跟在元大龍屁股后面。
來到大門口,申豪驚呆了,一輛半掛磚車。
“你不會今天叫我來,就是卸這里吧?”
“不錯,小子挺聰明?!?p> 申豪想死的心都有了,如果提前知道是卸貨這種事情,申豪打死也不來了。
“這能訓練出啥子來嘛?”申豪苦著臉說道。
“這就不懂了吧,這是體能綜合訓練,既有深蹲練習,還有手臂力量練習。很重要的是有耐力練習。你們現(xiàn)在最應該練的東西就是體能了知道吧,別看一些人打半場,運球運的花里胡哨的,真打起全場,打幾個回合就軟腳蝦了?!?p> 說著,元大龍遞給了申豪一副手套,一個夾磚器。自己則是挽起褲腳,直接上了。
申豪見狀。還能咋滴,硬著頭皮上了。
此時太陽剛剛升起,正是烈日當頭,豆發(fā)的汗珠從申豪頭上留下。
“行啊,大龍,你找的這小子有點能耐啊,干了30分鐘,沒帶喘氣的。”
“那可不,還是個免費勞動力呢?!?p> 申豪此時真的氣的吐血。
申豪用左手干累了,就換到右手。兩只手來回切換。轉(zhuǎn)頭看看元大龍,十分輕松寫意的干著活,哼著歌。在元大龍蹲下來的時候,申豪再次驚呆了,只見元大龍小腿青筋暴起,這是多么恐怖的小腿肌肉。。
不知不覺間,半車磚已經(jīng)被卸下來了。
“今天就找到這里吧,中午在我這吃個飯吧。下午繼續(xù)?!?p> “???”申豪再次傻眼。
“誰叫你要坐我徒弟的,沒辦法咯。”
申豪無奈。。
這點苦都受不了,以后更別說職業(yè)了。