第8章 將憂慮從思想中剔除
據(jù)說，在圖書館、科研機構(gòu)從事研究工作的人，很少會患上精神疾病，他們不會因為焦慮而導致精神崩潰，因為忙碌使他們沒有時間去想別的事情。
我永遠也不會忘記幾年前的那個夜晚，我成人教育班的學生馬里恩·道格拉（為了尊重個人隱私，應(yīng)本人要求，我們在這里使用化名），在課堂上講述了他的親身經(jīng)歷。通過他的講述，我們知道在短短一年里，他的家里遭受了兩次滅頂?shù)臑碾y。先是他深愛的5歲女兒去世，這讓他...
據(jù)說，在圖書館、科研機構(gòu)從事研究工作的人，很少會患上精神疾病，他們不會因為焦慮而導致精神崩潰，因為忙碌使他們沒有時間去想別的事情。
我永遠也不會忘記幾年前的那個夜晚，我成人教育班的學生馬里恩·道格拉（為了尊重個人隱私，應(yīng)本人要求，我們在這里使用化名），在課堂上講述了他的親身經(jīng)歷。通過他的講述，我們知道在短短一年里，他的家里遭受了兩次滅頂?shù)臑碾y。先是他深愛的5歲女兒去世，這讓他...