第二十二章 真正的肉搏特訓(xùn)
接下來李指導(dǎo)又把11號(hào)的保鏢特種兵哥哥叫了過來,今天我們?cè)俾闊┻@位兵哥哥教你們練習(xí)散打,競(jìng)技體育都是利用身體互相抗衡的運(yùn)動(dòng),當(dāng)然拳擊和散打這種是比較直接的互相傷害的動(dòng)作,就是因?yàn)橛兄鴤π裕瑢?duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)也是要求很高的,特別是面對(duì)一個(gè)高手的氣勢(shì),你們要做到沉著冷靜,采取正確的保護(hù)措施,如果能有進(jìn)攻,那就更加厲害了,足球雖然沒有像拳擊對(duì)抗這么厲害,但是身體接觸也是比較多的,特別是面對(duì)韓國(guó)隊(duì),德國(guó)隊(duì),還有黑又硬,這個(gè)一般是中國(guó)隊(duì)員普遍吃虧的地方,一方面是身體方面的原因,但更多的是心理上面的弱勢(shì),只有克服了這個(gè)心理障礙,你們要在身體和心理對(duì)抗上占的上風(fēng),至少是不怕對(duì)抗甚至喜歡對(duì)抗,這個(gè)時(shí)候你的氣勢(shì)就會(huì)壓制住了對(duì)方,對(duì)方的動(dòng)作和行為就會(huì)弱化,所謂兩軍相遇勇者勝就是這個(gè)道理,但是說起來容易,做起來難,現(xiàn)在就讓這位特種兵大哥教你們一些基本的散打動(dòng)作,然后會(huì)讓你們穿著保護(hù)裝備,兵哥哥會(huì)盡力向你進(jìn)攻,你們看看是不是能夠做到臨危不亂,甚至能積極對(duì)抗。這位兵哥哥可以徒手打翻10個(gè)歹徒的喲,他的拳頭可是很硬的啊,你們可要小心呀。
大家這個(gè)時(shí)候才重新關(guān)注了一下,這個(gè)保鏢,以前這個(gè)兵哥哥好像非常的低調(diào),低調(diào)到讓人感覺不到他的存在,此時(shí)換上了一套散打的短袖裝后,大家才感到兵哥哥的神情突然之間變得殺氣騰騰,兵哥哥過來先來了一套組合拳,然后又是一套組合的腿法,只打的標(biāo)靶框框直響,明顯感覺得到力度不小。
眾人被激得熱血沸騰,都帶上了拳擊裝備,像模像樣的打了起來,兵哥哥先是教大家如何出拳,直拳,勾拳,擺拳,還有腿部鞭腿,直踢,側(cè)踢,然后又教隊(duì)員們?nèi)绾畏朗兀貏e強(qiáng)調(diào)在比賽中,眼睛要時(shí)刻觀察著對(duì)手的出拳和腿部的去向,做出對(duì)應(yīng)動(dòng)作,千萬不能慌張閉眼,亂揮舞露出空檔,要牢牢盯住對(duì)手。隊(duì)員們上午按著兵哥哥的教法練著各種動(dòng)作,到了下午,讓他們兩兩對(duì)練,隊(duì)員們一開始嘻嘻哈哈地你一拳我一拳,到后面也有模有樣來回打起了各種套路,偶爾打到對(duì)方身上,被打者夸張地哇哇亂叫著,第二天一早,隊(duì)員們先做了一組熱身后,到了一個(gè)拳擊擂臺(tái)邊,此時(shí)兵哥哥第一個(gè)來到了擂臺(tái)中央,然后沖著下面的隊(duì)員喊了一聲,誰先來,7號(hào)覺得自己身體強(qiáng)壯,力量不差,自告奮勇走上擂臺(tái),此時(shí)助理幫助7號(hào)穿上了頭盔,下身護(hù)具,和防護(hù)背心,兵哥哥則是簡(jiǎn)單地帶個(gè)頭盔,帶著拳擊手套,雙方做了個(gè)請(qǐng)的動(dòng)作后,兵哥哥的眼神一下子變的犀利起來,一上來就連續(xù)幾個(gè)重拳砸向7號(hào),7號(hào)被幾記重拳打得呲牙裂嘴,雖然有保護(hù)裝備,但是還是能感覺到拳頭的力度,和速度,7號(hào)幾記反擊拳,被兵哥哥靈巧地避開,還趁7號(hào)出拳門戶開的時(shí)候,反擊拳打在7號(hào)身上,7號(hào)此時(shí)只能捂著頭往后退,不一會(huì)就被逼到角落,兵哥哥可能就是要給大家下馬威,盡管7號(hào)全身縮起來防守,但是還是防不住兵哥哥快速和強(qiáng)勁的拳擊,眼睛更是下意識(shí)地閉起來,完全沒有觀察對(duì)手出拳的能力,這個(gè)時(shí)候,兵哥哥有意識(shí)的放慢了進(jìn)攻的節(jié)奏,同時(shí)對(duì)著7號(hào)喊道,不要慌,眼睛注意觀察,千萬不要閉眼,我會(huì)掌握分寸的,不會(huì)傷到你的,我要你們就是能夠用眼睛時(shí)刻盯住我的動(dòng)作,能防住就已經(jīng)成功一半,如果還能進(jìn)攻就達(dá)到目的了,此時(shí)7號(hào)才穩(wěn)住心神,嘗試眼睛盯緊兵哥哥的拳頭,并成功地躲開了幾拳,不想兵哥哥突然一個(gè)鞭腿,有踢在了7號(hào)的腿上,疼得7號(hào)又是哇哇亂叫,你不能光只看我上半身,你要觀察我的整個(gè)身體的動(dòng)作,要保持一定的距離,靠你的刺拳,逼開你的對(duì)手,聽著兵哥哥的指揮,7號(hào)果然也開始了刺拳,反擊,并保持住了一段距離,兵哥哥此時(shí)又加快了節(jié)奏和力度,7號(hào)開始成功地避開了幾拳和腿的進(jìn)攻,后來還是不小心被打到了,只能習(xí)慣性的往后退,又來到了角落,記住不要只看眼前,在擂臺(tái)上要眼盯著對(duì)方同時(shí),余光看著整個(gè)擂臺(tái)位置,不要被逼到死角,要腳步往外移,我們練得就是在危險(xiǎn)挨打的時(shí)候還能保持冷靜,不被高手的氣勢(shì)嚇到,這就是我們的目的了。7號(hào)又照著指令,后退時(shí)避開了死角,此時(shí)第一回合的鈴聲響起,7號(hào)一屁股坐在凳子上,全身汗如雨下,此時(shí)兵哥哥確實(shí)輕輕松松,汗都沒有出多少,兵哥哥說道:你也是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,你們的身體素質(zhì)不比我差,為何一回合后兩人差別這么大,你們主要就是緊張的,緊張后技術(shù),動(dòng)作,體力,呼吸都會(huì)變形,所以馬上就會(huì)體力不支,你們踢足球時(shí),面對(duì)高手時(shí)候,也是這個(gè)情況,記住,這個(gè)需要多和高手比賽和鍛煉,這樣自己的心理就不慌,就能正常地表現(xiàn)出自己的水平。此時(shí)在場(chǎng)的所有人都深有感觸地點(diǎn)了點(diǎn)頭,第二回合開始,此時(shí)7號(hào)用力甩了甩頭,正定了下情緒,眼睛始終對(duì)著兵哥哥,比起第一回,明顯地進(jìn)步了許多,躲開的次數(shù)多了起來,有時(shí)候還能展開反擊。第二回合結(jié)束,大口地喘著氣,嘴巴開始話多起來,厲害厲害,看人家拳擊很輕松,真打起來完全兩回事,第三回合7號(hào)心態(tài)已經(jīng)恢復(fù)了一大半,兵哥哥在比賽最后一分鐘里的全力的進(jìn)攻著,7號(hào)完全沒法還手,還好眼睛還能盯著對(duì)方,不斷后側(cè)步,被挨到了幾拳,最后總算熬到了結(jié)束,此時(shí)坐在凳子上已經(jīng)沒有力氣了。
第一個(gè)上臺(tái)的7號(hào),那是中國(guó)短跑隊(duì)的高手,爆發(fā)力都屬于這里頂尖的,想不到打成這樣,大家心里都比較慌,誰第二個(gè),兵哥哥休息了一會(huì)說道,小麗看著10號(hào),某個(gè)英雄呢,怎么樣啊,劉棟此時(shí)只當(dāng)沒看到,他還在回味剛才的這場(chǎng)拳擊,確實(shí)出乎他的意料,見大家都沒有反應(yīng),此時(shí)亮仔走了出來。瀟灑地對(duì)著兵哥哥一抱拳,我來試試吧,兵哥哥看到亮仔的抱拳動(dòng)作,眼睛一亮,亮仔換上了拳擊的防護(hù)裝束,站到了兵哥哥的對(duì)面,此時(shí)兵哥哥氣勢(shì)一下子爆發(fā)起來,凌厲的眼神盯著亮仔,亮仔倒是看不出臉上多大的變化,雙眼炯炯有神的看著對(duì)方,兵哥哥一下子看出來,這位朋友一定是練過的,而且是個(gè)高手,亮仔嘿嘿一笑,沒有多語,此時(shí)兵哥哥已經(jīng)起身而上,左拳虛晃一下,右拳直朝亮仔胸部打去,亮仔靈巧地向左移動(dòng)避開,兵哥哥迅速跟上,一個(gè)左上鉤拳往亮仔下巴打來,亮仔用右拳格擋了開去,兵哥哥右腿一個(gè)迎面膝蓋踢,直朝亮仔腹部襲來,亮仔迅速向后跳起,同時(shí)雙手下按壓住了兵哥哥的右腿,兵哥哥就是往下一蹲,一個(gè)掃堂腿,直向亮仔小腿踢來,亮仔又是往右側(cè)跳,避開了這次掃堂腿,短短的十秒鐘,兵哥哥已經(jīng)打出了好幾拳和腿部進(jìn)攻,都被亮仔輕松地躲開了,擂臺(tái)下面的隊(duì)員看得呆了,沒想到平時(shí)話不多的亮仔這么厲害,只有李指導(dǎo)默默地點(diǎn)著頭,不虧是練過武,經(jīng)歷過打打殺殺的人,處變不驚,心理素質(zhì)好的一匹。兵哥哥說道,這位朋友怎么不反擊啊,來我們爽爽快快地打一場(chǎng),好啊,亮仔此時(shí)索性也拿下了防具,就和兵哥哥一樣帶著拳擊手套,開始了戰(zhàn)斗,雙方你來我往拳腳相加,打得煞是好看,雙方的力道也逐漸開始加大,雙方的呼吸也開始加重了起來,看來都是使出了全力來,不一會(huì)第一回合鈴聲到了,李指導(dǎo)馬上叫停,好了亮仔就不要繼續(xù)了,這個(gè)對(duì)你來說沒有意義,讓其他人來,眾人一聽,知道亮仔的以前的工作和身份不簡(jiǎn)單,亮仔也是一抱拳,以后有機(jī)會(huì)我們?cè)谇写?,接下來眾人的眼光又回到?0號(hào)的身上,一貫是7號(hào),9號(hào),10號(hào)喜歡沖在前面的,10號(hào)一看也躲不了,索性就咳嗽一聲,狀了狀膽,走上了擂臺(tái)。穿帶好了防護(hù)服,10號(hào)兩眼緊緊地盯著兵哥哥,只見兵哥哥做了個(gè)抱拳禮后,馬上欺上前,左拳朝10號(hào)面門打來,10號(hào)趕緊兩手護(hù)住臉部,不想這個(gè)是虛拳,兵哥哥右手打向10號(hào)的腹部,10號(hào)見勢(shì)馬上雙手往下壓,拳頭正好砸在自己的拳頭上,兵哥哥的拳頭勢(shì)大力沉,打得10號(hào)子了呲牙,然后后退一步想要保持距離,不想兵哥哥緊逼上來,起左腿一個(gè)鞭腿往10號(hào)腰上掃來,10號(hào)趕緊側(cè)身讓開,剛想擺拳還擊,卻見兵哥哥第二腿已經(jīng)跟來,躲避不及,直接踢在胸口上,10號(hào)被踢的蹬蹬蹬往后退了好幾步,險(xiǎn)些摔倒,只聽得兵哥哥說道,李指導(dǎo)和我說過了,對(duì)你可要重點(diǎn)關(guān)照下,將來在比賽場(chǎng)上,你這個(gè)位置可是被侵犯最厲害的人,10號(hào)揉了揉胸口,然后說道,還好小爺我身體耐扛,我籃球場(chǎng)上那些傻大個(gè)沖撞也不是沒有經(jīng)歷過,來吧,讓小麗看看,小爺我是不是個(gè)爺們,然后故意自己胸口捶了幾下,兵哥哥一見,馬上厲吼一聲,不再虛拳,直接一拳一拳硬碰硬地砸過來,10號(hào)一看,也揮起雙拳用力格擋著,偶爾也能出幾個(gè)王八拳予以還擊,雖然不成章法但是氣勢(shì)上已經(jīng)不再后退,不料被兵哥哥抽空檔一拳打在眼角上,眼圈瞬間紅了起來,一下子左眼有點(diǎn)模糊,兵哥哥不好意思地問道要不要緊,10號(hào)倔強(qiáng)地?fù)u了搖頭,再來,兵哥哥見狀,馬上繼續(xù)進(jìn)攻,拳頭也往10號(hào)肉多的地方搗,10號(hào)此時(shí)奮力遮擋著,卻也沒有后退,只是繞著兵哥哥轉(zhuǎn)圈,乘機(jī)揮出一兩圈,踢出兩腳,兵哥哥見到10號(hào)還能進(jìn)攻,又開始了加壓,出拳的力度逐漸大了起來,一會(huì)兒10號(hào)的腿部,胸部,背部都被打中了好多拳,10號(hào)眼睛還是能保持一直盯著兵哥哥的出拳,章法沒有大亂,盡力堅(jiān)持著,終于第一回合的鈴聲響了,10號(hào)坐在凳子上,喘著粗氣,此時(shí)被打的眼眶這里更加紅腫了。小麗有點(diǎn)看不下去,說道:劉棟,要不別打了。10號(hào)大口的喘著氣,說道沒關(guān)系,我還能堅(jiān)持,這個(gè)很刺激,我還想體驗(yàn)下,以后我要向亮仔拜師,以后我也能去虐人家,要不你幫我揉揉,小麗氣道:這個(gè)時(shí)候還亂說話,誰說我亂說的,只要你揉揉,我就馬上不疼了,小麗害羞地不理他。第二回合鈴聲響,10號(hào)又馬上站了起來,經(jīng)歷了第一回合后,10號(hào)逐漸冷靜下來,調(diào)整好呼吸,眼睛緊盯著兵哥哥,雙拳半舉,雙腳不停的移動(dòng),和兵哥哥始終保持在一拳之外,兵哥哥又開始了組合拳進(jìn)攻,10號(hào)靈巧地躲避著,雙拳不斷地格擋著,只是拳頭之間的碰撞的砰砰聲,還是讓人聽得感覺恐怖,兵哥哥看到劉棟已經(jīng)能防住他拳頭,于是,開始了拳腳組合攻擊,一下子又把10號(hào)防守的章法打亂了,這個(gè)時(shí)候亮仔在邊上提醒道,注意觀察他的肩部變化,一般蓄力進(jìn)攻,肩部會(huì)最先動(dòng)作,10號(hào)馬上打起精神,分出一些視線觀察兵哥哥肩部的動(dòng)作,好像是有道理,每當(dāng)兵哥哥要出擊前,肩部都是有著細(xì)微地變化,劉棟快速向后避開,這樣雙方一追一躲,已經(jīng)比剛才被動(dòng)挨打已經(jīng)進(jìn)步了許多,突然兵哥哥腿部突然踢出,但是肩部卻沒有太多變化,劉棟躲避不及,踢個(gè)正著,呵呵這是我的無影腳,肩膀不動(dòng),照樣可以踢人。兵哥哥呵呵一笑,此時(shí)第二回合結(jié)束了,10號(hào)揉了揉還在紅腫的眼睛,氣息卻已經(jīng)控制得很好,不在大口大口的喘著氣,兵哥哥你的拳頭可真硬啊,打痛我了,兵哥哥嘿嘿一笑,我看你怎么狀態(tài)越來越好了,比起剛才7號(hào),進(jìn)步好多啊,7號(hào)不服地說道,我是第一個(gè)打呀,他們都從我這局找到經(jīng)驗(yàn)了呀。我再上去,保證不比他差。第三回合鈴聲響起,10號(hào)走到擂臺(tái)中央,熟練地?cái)[起了防守姿勢(shì),沒等兵哥哥過來,突然前進(jìn)一步一拳往兵哥哥胸口打去,兵哥哥反應(yīng)也是極快,單手擋住,劉棟另一手已經(jīng)跟上,打向兵哥哥的肋部,兵哥哥往側(cè)面一跳避開,10號(hào)又一拳打向兵哥哥下巴位置,兵哥哥用力下蹲躲開了一拳,10號(hào)又是一拳往兵哥哥面門打去,兵哥哥來不及避開,撤回右手一檔,砰的一聲,擋住了來拳,劉棟此時(shí)不停步,下盤一推就向腰部踢去,兵哥哥馬上向后一躍閃開,大家紛紛為劉棟一套像模像樣的組合進(jìn)攻較好,兵哥哥也摸了摸拳套,贊道:不錯(cuò),向你這樣第一次打的,能這么快就適應(yīng),真有點(diǎn)拳擊的天分,哈哈哈哈,劉棟一下子又恢復(fù)了彪呼呼的樣子,那是,本天才是天才中的天才,我練啥都是高手,哎呀,一不小心觀察,被兵哥哥又打到了下巴,疼得哇哇亂叫,馬上又閉嘴,認(rèn)真起來,還有最后半分鐘,兵哥哥喊道:手上的速度和力度又不同了,而且不給劉棟反應(yīng)的時(shí)間,一拳接著一拳,又突然一腿踢出,此時(shí)劉棟也拼了全力,防守同時(shí),也開始對(duì)攻,一定要在兵哥哥身上撈到幾拳,只聽的砰砰砰砰的聲音,雙方的拳頭都打在對(duì)方身上,由于沒有防護(hù)裝備,有幾拳打得兵哥哥也只咧嘴。終于鈴聲響了,劉棟用盡了所有的力氣,累得一屁股坐在凳子上,大口的喘著氣,眼睛紅腫著,看著分外的嚇人。隊(duì)員們被最后雙方的進(jìn)攻看得呆了,只聽到一陣鼓掌,隊(duì)員們一看李指導(dǎo),隊(duì)員們都鼓起掌來,劉棟好樣的,是個(gè)爺們。劉棟硬撐著水泡眼,傻呵呵地看著小麗。小麗也無可奈何地豎起了大拇指。
一連幾天,隊(duì)員們都在擂臺(tái)上鍛煉著自己,此時(shí)每個(gè)人比起以往都是顯得更加的沉穩(wěn),同時(shí)眼光更加變得自信與犀利。