第十三章 脛腓骨骨膜炎
“快點(diǎn),再快點(diǎn),沒吃飯啊!”
“和你說了多少遍,拍軸轉(zhuǎn)身動作連貫起來,不能停!”
“你小子怎么回事,收線步子邁大了跑,右手也不能停,右手收線慢了,你步子就邁不開的!”
……
陽光的照耀下,一道綠色人影拼命著來回跑動,即使是冬天,汗水也灑滿全身,清晰可見。
此人正是陳東。
一旁的老兵汪健著急?。”緛硭耆梢跃痛谄瘘c(diǎn)負(fù)責(zé)卡表就行,但看到陳東的成績越來越慢,都忍不住跟在他邊上跑,實(shí)時指點(diǎn)他錯誤的地方。
離野外駐訓(xùn)的時間越來越近,他著急是肯定的。
因?yàn)橐巴怦v訓(xùn)除了最基本的科目外,還要重點(diǎn)練習(xí)班協(xié)同訓(xùn)練,為后續(xù)年度演習(xí)打基礎(chǔ)。如果把太多時間浪費(fèi)在單兵科目上,班協(xié)同訓(xùn)練時間肯定就短,演習(xí)成績自然會受影響。
演習(xí)成績差,以汪健對班長老何的了解,肯定只會怪到他們老兵頭上,說他們沒好好訓(xùn)練新兵,就知道偷懶。
老何不發(fā)威還好,一旦發(fā)威,汪健想想都后怕。
新的一趟跑完后,陳東靠在路牙邊電線桿喘氣,汪健走了過來,把秒表遞到他面前:“你自己看看,這才第幾趟,成績就跌出5分鐘了?!?p> “汪班長,不是我偷懶,是感覺小腿骨頭里鉆心疼?!?p> 陳東齜牙咧嘴的,面部有一點(diǎn)猙獰,喘息的同時不停揉著小腿。
這回還真不是陳東撒謊,這世自己這具身體素質(zhì)很好,從新兵連到下連期間,無論跑多少公里,怎么體能訓(xùn)練,最多會感覺肌肉有些酸痛,沒兩天就會恢復(fù)。
但最近幾天不知怎么,可能是訓(xùn)練負(fù)荷達(dá)到了身體極限,兩小腿疼的厲害,不單單是肌肉問題,而是內(nèi)側(cè)骨頭疼。
他都懷疑自己是不是得病。
汪健走近上下打量一番,一臉凝重的問道:
“你是不是日常走路,哪怕腳掌與地面輕輕接觸,稍微有點(diǎn)震動骨頭就疼?”
“是的”
“你是不是早上剛訓(xùn)練,經(jīng)過長跑后就會覺得小腿發(fā)熱,那時疼痛會稍微好些?”
“沒錯”
“你是不是只要停下來,休息片刻后,疼痛會更加劇?”
“你怎么什么都知道?”
陳東睜著大眼珠子看了看汪健,這家伙不會是學(xué)醫(yī)的吧!
“汪班長,我這是不是得病了?!?p> 人對于未知的病情,都會充滿恐懼。
陳東雖然目前就十八歲,哪怕加上前世的年齡,他其實(shí)也就是個二十來歲的小伙子,這里指的是心理年齡。
重生不是十八加二十幾,你就擁有四十歲人的閱歷和心理,不是這么算的。
所以陳東害怕也是人之常情,更何況汪健還一臉凝重的表情,看的更加嚇人。
汪健點(diǎn)點(diǎn)頭,低沉的說道:“脛腓骨骨膜炎”
“脛腓骨?”
聽到這么專業(yè)的術(shù)語,陳東心更慌了:“嚴(yán)重嗎?”
“哎”
“你去找副營長請假吧,可能要去軍醫(yī)院截肢”
汪健不停嘆息著,說出了讓他最無法接受的話。
“砰”
陳東雙腿一軟,直接嚇癱在地上了,雙眼無神的看著地面,喃喃自語道:“怎么可能要截肢,我的腿保不住了嗎?”
想想自己十八歲就要被截肢,他現(xiàn)在死的心都有了。
看到陳東死氣沉沉的樣子,汪健再也憋不住了。
“哈哈哈,你還真的信??!”
聽見汪健的笑聲,陳東心里起了一些希望的曙光,抬頭問道:“難道沒那么嚴(yán)重嗎?”
隨后汪健擺擺手:“你那就是新兵腿,你們新兵連應(yīng)該有人經(jīng)歷過的,你沒注意到嗎?”
“到見過幾人說腿疼,但沒過多久就好了,沒我這么嚴(yán)重??!”
在新兵連,他們四排有很多人都出現(xiàn)過腿疼,但最多就是肌肉,像他這般骨頭疼,他還真是第一回聽說。
“那是因?yàn)槊總€人的身體素質(zhì)和訓(xùn)練強(qiáng)度的不同”
“有的人身體素質(zhì)差,他的極限也就低,可能就每天跑跑一公里,說不定都會腿疼?!?p> “還有極少人身體素質(zhì)強(qiáng),新兵連的三公里體能訓(xùn)練對他們而言不存在問題,但是如果下連后,從事的專業(yè)是重體力活兒,身體也會承受不住,那時就會疼的更厲害?!?p> 汪健詳細(xì)的對他說明了原因后,陳東的心情也好了很多。
搞了半天是小問題,害的自己白傷心,這老兵良心大大滴壞了。
陳東在心底暗暗罵著他。
“那有什么解決方法?有沒有合適的藥吃吃?”
轉(zhuǎn)念一想這么疼下去也不是辦法,跑步也疼,不跑更疼,這種感覺太難受了。
可隨之而來的回答,讓陳東大跌眼鏡。
“有??!就是跑步!”
“跑步?我不天天都在跑嗎?沒用??!”
因?yàn)橛辛酥氨或_經(jīng)歷,陳東都有些不信這個滿嘴跑火車的老兵。
汪健又露出招牌的猥瑣笑容:“當(dāng)然有用,不過不是現(xiàn)在這種強(qiáng)度。”
不詳?shù)念A(yù)感再次降臨陳東身體,后背隨之一涼。
艱難的開口問道:“不是現(xiàn)在這種強(qiáng)度是什么意思?”
汪健伸出手掌,露出五指:“以后每天上午跑五次,嗯……也不多,就是25公里?!?p> “哦,對了。后面跑不動,速度慢也沒關(guān)系。我不卡表,總之堅(jiān)持跑就行,不能停?!?p> “神馬?25公里?”
陳東倒吸一口涼氣,原本因?yàn)椴挥帽弧敖刂倍潘傻男模幌伦犹岬缴ぷ友邸?p> “對!以毒攻毒?!?p> “你疼的原因是因?yàn)樯眢w到了極限,肌肉骨骼都不適應(yīng),不需要任何藥,只要堅(jiān)持訓(xùn)練,加大強(qiáng)度,讓自己突破極限就好?!?p> “只要你能堅(jiān)持下去,最多一個月,我保證往后你跑五公里就和玩一樣,不管再怎么訓(xùn)練,除非突破第二回極限,否則都不會出現(xiàn)肌肉骨骼疼痛?!?p> 汪健說的振振有詞,聽得陳東一點(diǎn)都不信,怎么可能往后就不會酸痛,騙三歲小孩呢!
不過人在屋檐下,哪有不丟頭。
說到底他就是新兵,老兵同志說啥,自己只能照辦。
誰讓班長把訓(xùn)練任務(wù)交給了班副,班副又轉(zhuǎn)交給了他。
“汪班長”
“怎么了?”
“開始跑吧!”
“嘿嘿,有點(diǎn)意思,準(zhǔn)備,跑!”
汪健按下秒表,陳東搖著絡(luò)車再次出發(fā)。
我是大斗斗
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