今天有時(shí)喘氣都得用嘴

　　這個(gè)嗓子真的搞不明白了！

　　特別情緒一來(lái)的時(shí)候，也會(huì)感覺(jué)上不來(lái)氣！

　　現(xiàn)在的狀況，我媽一個(gè)手機(jī)都玩不明白的人都看出來(lái)了！

　　今天突然問(wèn)我這半個(gè)多月是不是一直請(qǐng)假也就是完全斷更了呢，說(shuō)我現(xiàn)在的狀態(tài)也寫不了字了！

　　實(shí)際上也差不了多少……

　　雖然不知道說(shuō)的是精神狀態(tài)還是身體狀態(tài)或者兩者都有！

　　但確實(shí)感覺(jué)幾乎每一分鐘都有一種說(shuō)不出的壓抑或者難受！

　　昨天買了一個(gè)電子血壓計(jì)，今天送來(lái)的時(shí)候情緒就開始緊張，量的時(shí)候心率最多一百二十了，根本沒(méi)法量啊！

　　藥的種類越吃越多，昨天才到手的新水壺上面全都是藥味！

　　藥需要錯(cuò)開時(shí)間吃，整天盯著一堆藥想著哪個(gè)藥吃了哪個(gè)藥沒(méi)吃就非常焦慮！

　　藥有用，但是輕一點(diǎn)，就不知道因?yàn)榍榫w還是上火發(fā)炎，突然就復(fù)發(fā)了！

　　昨天十點(diǎn)半躺下結(jié)果因?yàn)榍榫w控制不了，十二點(diǎn)四十多都沒(méi)睡著?。?p>　　前天則是十二點(diǎn)，哪一天睡覺(jué)都是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)一樣！

　　不能繼續(xù)這么頹廢了，不管怎么樣先從每天十點(diǎn)能睡著開始努力。

　　睡覺(jué)的問(wèn)題解決不了，情緒的問(wèn)題就更不行了，這樣下去就算是運(yùn)動(dòng)員那種健康的身體也會(huì)一身病！