下一秒，觀眾們聽了陸羽的話后，頓時轟然一驚！
“尼瑪！海拔5000多米，跑五公里？”
“臥槽，太狠了！”
“一言不合就脫衣服？”
“惹不起??！”
“主播又在秀肌肉了！”
看著彈幕，陸羽一邊做著簡單的熱身運動，一邊喘氣道：“我現(xiàn)在需要這種極端訓(xùn)練，來提升內(nèi)臟耐力，盡快適應(yīng)環(huán)境?！?p> “慢跑，是最合適不過的了?！?p> 前一世，5000...
下一秒，觀眾們聽了陸羽的話后，頓時轟然一驚！
“尼瑪！海拔5000多米，跑五公里？”
“臥槽，太狠了！”
“一言不合就脫衣服？”
“惹不起??！”
“主播又在秀肌肉了！”
看著彈幕，陸羽一邊做著簡單的熱身運動，一邊喘氣道：“我現(xiàn)在需要這種極端訓(xùn)練，來提升內(nèi)臟耐力，盡快適應(yīng)環(huán)境?！?p> “慢跑，是最合適不過的了?！?p> 前一世，5000...