舞蹈發(fā)表會前

　　就在臨近舞蹈發(fā)表會前，我就感覺到了緊張。舞蹈老師和編舞老師看到我突然緊張了，他們就問我，是不是臨近舞蹈發(fā)表會，就很緊張。我就說，對。

　　“都練習了這么久，都沒什么問題了。就不用這么緊張?！本幬枥蠋熣f著?！拔抑?。我有些克服不了心里的緊張?！蔽覔牡卣f著?！盀槭裁纯朔涣耍俊蔽璧咐蠋焼栔?。“只要是在這種場合，心里就總是會緊張，神經就會繃得很緊?！蔽艺f著?！皼]事。慢慢來就好。這幾天再多練習一下，到時候舞蹈跳出來的話，就會很好看。最近練習的時候，看得出來跳得很好了?！蔽璧咐蠋熣f著。“對啊。一定可以的?！本幬枥蠋熣f著。

　　我聽到她們這么說，心里就放松了點。

　　還是練習舞蹈到了晚上。練習舞蹈結束后，我就回到了酒店，收拾好了一切，就點了外賣。

　　吃過晚飯。我就躺在床上的時候，就想到了后天就是舞蹈發(fā)表會，就很緊張。我不知道后天發(fā)揮怎么樣，很擔心，也很緊張。

　　歌唄就發(fā)來了消息，就問我最近舞蹈練習得怎么樣了。我就說，都跳得很熟練了，就是對后天發(fā)表會很緊張和擔心。歌唄看到我回的消息，她知道我現(xiàn)在很緊張，也擔心。她就說，不要給自己太大壓力，放輕松一點。就當是平時跳舞就好了。我看到歌唄這么說，我就安心了一點。

　　我想著后天發(fā)表會的事，就緊張得沒注意到眼淚流了出來。我發(fā)現(xiàn)了眼淚流了出來，我知道我緊張得已經害怕后天發(fā)表會要是出現(xiàn)了什么問題，就很麻煩。

　　我就打電話給蘇雪沫。蘇雪沫聽到了手機響，看到是我打來的，就接了。她就問我怎么這個時候打電話了。我就說，我很緊張，也很擔心。她聽到我這么說，就問是不是因為后天的舞蹈發(fā)表會。我就說，對。蘇雪沫就知道我現(xiàn)在緊張到害怕了，她就和我說，要是擔心的話，畫個圈圈默念一定可以的。這個有效果的。我聽到蘇雪沫這么說，就有點哭笑不得，就問她有這么做過嘛。她說，有這么做過，最后都過了。我就說，試試吧。

　　就在蘇雪沫的安撫下，我就好了些。我就

　　翌日。到了最后練習舞蹈的時候，我還是盡力做到細致。

　　歌唄和蘇雪沫有些擔心我因為太緊張了，就只好默默祈禱我能順利度過這次的發(fā)表會。

　　舞蹈老師和編舞老師看到我還是緊繃著神經，在努力跳舞。她們就和我說，整體都很流暢了，就是看到我很緊繃神經，要是能放松一些的話，呈現(xiàn)的效果會更好一些。我聽到她們這么說，就說好。

　　我就試著放松一些，再次練習舞蹈的時候。舞蹈老師和編舞老師就看到了我似乎待了一點個人的情感在舞蹈里，跳出了不一樣的感覺。她們就和我說，就按照這樣的方式跳舞就好了。我就知道她們說的是什么意思了。