魅兒到了八樓后，問了一個(gè)士兵諸葛宿舍所在的位置，進(jìn)去后，剛躺在柔軟的床上，便聽見有人敲起了房門，“噔~噔~噔~”三聲門響，魅兒無奈走下床去，開門，一個(gè)男兵站在門口：“首長好，這是神兵給您的洗漱用品以及換洗衣服?！摈葍嚎粗勘种懈鞣N軍用品，嘴角一陣抽搐，這毛巾能擦臉？這都是些什么鬼哦？“好的，麻煩你了，你先回去吧?！薄笆?！”士兵說完就走了。而魅兒卻是抱著一堆的生活用品不知所措，扔掉嗎？來得急，沒帶洗漱用品啊，不用嗎？那怎么見人哦。輕攏了一下額間的青絲，將房門關(guān)上，放下洗漱用品，一件一件拿起來看，最下面是兩套體能訓(xùn)練服以及作戰(zhàn)服，拿起來對(duì)著鏡子比量著，衣服自己正好穿上不會(huì)顯得寬松，也不會(huì)顯得緊繃，這諸葛，有一套啊。
一夜無話，第二日清晨六點(diǎn)三十分，起床號(hào)響起，肖無良的訓(xùn)練也開始了，和新兵訓(xùn)練有很多的不同，第一天就開始了十公里的訓(xùn)練，而系統(tǒng)也給出了相應(yīng)的任務(wù)，將一天的訓(xùn)練完成，會(huì)給予三十點(diǎn)剎那值，剎那值到后期會(huì)有很大的作用，這也是昨天肖無良接到任務(wù)后所得知的。
早上剛起床，蝮蛇便找到了肖無良，單獨(dú)帶著他去訓(xùn)練，“吃飯之前先跑十公里，要求在四十分鐘以內(nèi)跑回來，如果不行的話，早飯可是沒得吃了?！毙o良看著面前的漢子，無奈的奔跑起來，而讓肖無良詫異的是，有很多的戰(zhàn)友也跟著他跑了起來，他們都已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn)了，沒有必要再繼續(xù)這樣的訓(xùn)練了，跟著他跑是讓他對(duì)這個(gè)集體有所認(rèn)知和認(rèn)同，阻擊小隊(duì)總共三十二名，都在奔跑著。
在訓(xùn)練場，一輛改裝后的勇士步兵車上，魅兒拿著手里的資料，看著跑在第一名的肖無良，內(nèi)心中計(jì)算著他大概多長時(shí)間能跑完，結(jié)果卻是見了鬼，十公里用他現(xiàn)在的速度，只需要十五分鐘，加上后期疲累的時(shí)間，最多延長到二十八分到三十分鐘以內(nèi)，這對(duì)于一個(gè)新人來說明顯是不可能的，而蝮蛇在奔跑時(shí)也是在計(jì)算著，跟魅兒的計(jì)算相差不多，這讓蝮蛇暗驚，這小子的速度和步伐節(jié)奏，仿佛天生的一般，不像一些新兵訓(xùn)練時(shí)那樣，還需要班長和教員去告訴呼吸步速，步伐等等的問題，呼吸和步伐完美的運(yùn)用到了奔跑中。
到了最后三圈的時(shí)候，肖無良放下腳步，剛才剛開始訓(xùn)練時(shí)，按照男人給自己的呼吸和步伐調(diào)節(jié)法，明顯感覺到自己在跑步時(shí)的速度與節(jié)奏變得更快了，而自己的心跳卻是沒有那么的快，有點(diǎn)神奇呢，而系統(tǒng)也在一直運(yùn)算著肖無良訓(xùn)練最后的時(shí)間。
一場清晨訓(xùn)練結(jié)束，所有人都在吶喊著，這是將身體中的濁氣排出去，而肖無良喊了兩嗓子之后便不在喊了，而是慢慢散步似的往宿舍樓走去，蝮蛇站在一旁，看著肖無良，對(duì)著所有人喊道：“集合~！”所有人在一剎那便站好了方隊(duì)，而肖無良卻是站在原地不知所措，我應(yīng)該站在哪個(gè)位置啊？這是他內(nèi)心的獨(dú)白，而蝮蛇卻是輕聲道：“按照個(gè)頭高低，給肖無良讓個(gè)位置?！彼腥说哪抗恺R刷刷的看向肖無良，而看完后，第二排第三個(gè)人向左跨出一步，后面的人都跟著向左跨了一步，最后一個(gè)人跑到第三排之后，最后一個(gè)人又跑到了第四排，就這樣，肖無良有個(gè)位置了。
“還看啥呢？那個(gè)空位是你的，去吧?！彬笊邔?duì)著肖無良說道，肖無良應(yīng)到：“是~！”也是喊得中規(guī)中矩，便跑到自己的位置站好?！斑@是咱們的新戰(zhàn)友，肖無良，以后會(huì)跟著你們一起訓(xùn)練，當(dāng)然了，早晨的訓(xùn)練大家也看到了，他的身體素質(zhì)可是比咱們一些老兵還要好的，老兵們要加油了。”蝮蛇對(duì)著所有人講到，而老兵們也是回應(yīng)著：“是~！”聲音直穿云霄?！按笤缟系暮澳敲创舐?，怎么，不餓?。俊彬笊邊s是調(diào)笑道“誒呦，餓死了~！”這群老兵們像是無賴一般對(duì)著蝮蛇說道，“好了，走，開飯了，向右轉(zhuǎn)，齊步走?！倍o良聽到口令后卻是向左轉(zhuǎn)去，好懸和第四名戰(zhàn)友來了一個(gè)嘴對(duì)嘴，面碰面。幸好第四名戰(zhàn)友雙手把住肖無良的雙肩，一把給肖無良轉(zhuǎn)了過去，這小子，不像是從別的部隊(duì)考核進(jìn)來的。
吃過飯后，休息了大約十分鐘，風(fēng)平浪靜，就在十分鐘剛到的時(shí)候，魅兒走進(jìn)了肖無良的宿舍“肖無良，今天跟著我訓(xùn)練了，蝮蛇，可以嗎？”魅兒看著肖無良，卻說著與肖無良沒有太大關(guān)系的話。蝮蛇看了一眼魅兒，又看了一眼肖無良，講到：“肖無良，今天給我一個(gè)綽號(hào)，以后在基地以及出任務(wù)時(shí)，都會(huì)叫你綽號(hào)，最晚晚上給我。跟她去吧，她以后負(fù)責(zé)你的日常訓(xùn)練了?！毙o良納悶，怎么一會(huì)兒把自己扔給蝮蛇，一會(huì)兒又把自己扔給這個(gè)女人，諸葛在搞什么啊？“哦，好。”說完便跟著魅兒向外面走去，到了一個(gè)拳擊訓(xùn)練場，魅兒拿起兩個(gè)拳套，扔給肖無良“過來，打這個(gè)測力儀?！薄芭?？哦，好?！毙o良應(yīng)到，說完戴上拳套，打在測力儀上，測力儀顯示拳力為五十公斤，也就是說，肖無良的右拳有一百斤左右的力量，魅兒點(diǎn)點(diǎn)頭，這跟華夏成年男人的力量相差不多，只不過看他打拳時(shí)，沒有任何的技巧，完全是蠻力，這以后的訓(xùn)練有點(diǎn)麻煩啊。
“好了，看好我出拳的時(shí)候，我的胳膊以及身體的動(dòng)作?！摈葍赫f完，站到測力儀面前，身體擺出攻擊狀，右手握拳，拳眼向外，懸于腰間，出拳時(shí)，拳頭旋轉(zhuǎn)為平拳，右腳的腳尖在地面碾了一下，擰了一下腰部，拳面擊打在測力儀上，上面顯示的居然是一百三十公斤，拳力在二百六十斤左右，比肖無良整整高出一百六十斤，這是什么樣的概念。肖無良內(nèi)心驚愕，而系統(tǒng)內(nèi)的男子卻是開始點(diǎn)評(píng)道：“這一拳有板有眼，應(yīng)該是剛練沒多久的拳法，如果我沒有猜錯(cuò)的話，她應(yīng)該是昨天晚上才練的?！笔堑?，昨天晚上魅兒看見諸葛房間的訓(xùn)練手冊(cè)，便好奇看了看，看到軍體拳的訓(xùn)練方法便隨便的訓(xùn)練了下，而魅兒的功底太過強(qiáng)大，隨隨便便就練會(huì)了。