第32章 貝克的認(rèn)知療法

　　合理情緒療法是認(rèn)知療法的一種，因?yàn)樵谥委熤胁捎靡恍┬袨橹委煹姆椒ǎ虼艘脖环Q為認(rèn)知行為療法。采用合理情緒療法治療患者，艾利斯認(rèn)為前提是人是兼具理性和非理性的，人們按照理性思考、行動(dòng)時(shí)，表現(xiàn)為愉快、行動(dòng)有效、富有競爭精神；但是人在表現(xiàn)出社會(huì)性的同時(shí)難以避免生物性，故有可能出現(xiàn)不合理的思維和信念，如果按照非理性思考行動(dòng)，因?yàn)椴缓侠?、不合邏輯的思維，人就會(huì)產(chǎn)生情緒、情感上的困擾。

...