第三十一章 學(xué)會(huì)放松
元旦快樂!
好趕,好緊張。
開車,只會(huì)踩油門,不會(huì)踩剎車,會(huì)怎么樣?你我都曉得后果。
只會(huì)工作和學(xué)習(xí),卻無暇顧及家人和朋友,沒有個(gè)人生活空間,沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),會(huì)怎樣?那一定不太好。
工作和學(xué)習(xí)已成為習(xí)慣自然化了的常態(tài),不用太擔(dān)心。
現(xiàn)在,反而更需要學(xué)會(huì)放松心情。
哪怕在奶茶店里點(diǎn)杯熱茶,任思緒隨便飛,安靜的坐著,看著來來往往的陌生人,慢慢呼吸。
不是工作狂,能專注于學(xué)習(xí),也能抽身享受生活的美好。
如果一切都安排好了,那就按部就班的執(zhí)行吧。
如果還混亂著,就耐點(diǎn)心磨吧。
日程安排的合理點(diǎn),記得把休閑娛樂放在里面,這很重要。
事情那么多,是永遠(yuǎn)也干不完的,放輕松。
放松點(diǎn),別緊張。
會(huì)休息的人才會(huì)工作。
學(xué)會(huì)留白。
學(xué)會(huì)開始,更要學(xué)會(huì)結(jié)束。
與君共勉。