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乒了個乓

0059 體能~

乒了個乓 賣餅的二郎 2036 2019-11-23 21:06:56

  “起來了!起來了~你們還有睡到什么時候~”王子文惡魔的聲音,將眾人從睡夢中吵醒~

  “糟糕了~現(xiàn)在都七點三十四分了~”寧次驚叫起來~

  不二從衛(wèi)生間出來,一臉笑意~或許是嶄新的冬日運動套裝,讓他喜悅,又或者是其中東西讓他感到喜悅~總之他一臉笑意。

  “真狡猾~不二這小子,竟然不叫我們~”

  ……

  十分鐘~

  球室內(nèi)~

  “你們還真是怠惰啊~想想去年的市區(qū)比賽~半決賽就出局了~今年也想半決賽就回家嗎?”王子文大吼~

  陳坤推了下眼鏡,沉默著。

  “先去熱身~一會那個人就來了~”

  ……

  “真沒想到~這種地方,居然有這么大跑道~”寧次看著寬大的跑道~

  “今天的訓(xùn)練量,是每個人二十圈~”陳坤說:“當(dāng)然,需要帶上這個十公斤的鉛塊~”

  “我不要~那樣子會累死~早上就別想打球了~”寧次大叫。

  “忘了說~”陳坤看著寧次~“二十圈后,是對打練習(xí),我專門為你們設(shè)計了一套符合你們的短板的練習(xí)哦~”

  陳坤掏出兩罐牛奶~“方龍,這是你的短板~每天兩瓶~”陳坤很認(rèn)真地看著方龍~

  “我不要了~學(xué)長,我再怎么喝牛奶,個子也不會長高的~”方龍抱怨到。

  “必須喝~”陽光學(xué)院的正式隊員除了不二與李澤外,一起喊到。

  “只要阿坤說的,都對~畢竟他是訓(xùn)練方面的專家~”

  ……

  “對了李澤,忘記說了,你的短板雖然沒有,但是打球的時候,表情太僵硬了~如果能再……”陳坤看著臉色有些難看的李澤~

  “好~開始跑步~”

  “真是少見,隊長竟然生氣了~”姚蓋看著一旁沉默的李澤~

  “哇~這個跑道~竟然沒有聲音的~”寧次目力驚人,“竟然有吸附聲音的材料~”

  陳坤看著寧次~“寧次的動態(tài)視力竟然,但是體力方面是短板~”

  ……

  “呼~”一陣?yán)滹L(fēng)吹過,帶起陳坤的褲管,他的腿上負(fù)著六塊鉛板~“三十公斤~”

  “學(xué)長~我覺得十公斤似乎太少了~加到三十吧~”方龍看著正在跑動的陳坤~

  眾人也注意到。

  “負(fù)重這種東西,需要循序漸進(jìn)~不能一下太猛~”陳坤看著方龍~

  “這個小鬼還真是驚人啊~現(xiàn)在已經(jīng)快十圈了,他才微微出汗,反觀海棠姚蓋這兩個家伙~已經(jīng)滿頭大漢了~寧次更是已經(jīng)喪尸一樣~不過春隆的體力,倒是一個意外~但也沒有什么稀奇,畢竟那么大塊頭~”

  ……

  “集合~大家過來~等下再繼續(xù)~給你們介紹一個人~”王子文拿著喇叭在喊~

  一個胡子拉雜,帶著一個草帽,胸膛半敞,嘴里叼著不知名的野草的大叔,正看著他們~

  “這是李斌~他曾經(jīng)算是我的學(xué)生~現(xiàn)在是一個很厲害的職業(yè)選手~他因為一些事,會青訓(xùn)營逗留兩天,你們有乒乓上的事情,可以請教他。”王子文說完,看著這個大叔,“這些人跟你一樣,也算是我的學(xué)生~你可是他們的學(xué)長,他們不懂的,你可要多教教他們~”

  “王教練,沒有問題~雖說我水平一般,但是教他們,還是沒有問題的~”李斌看著這一群群人呢~“都是正式隊員啊~”看到方龍的時候,他有些驚訝,“這個小不點,難道也是正式隊員?”

  “這個啊~”王子文似笑非笑,“說起來,他和你還有些淵源~”

  “我怎么一點印象也沒有~”李斌摸不著頭腦~

  “打敗你的那個家伙~就是他的老爸,那個乒壇無敵的男人的兒子~”

  “什么~”李斌看著正整隊跑向跑道的眾人~

  “你可要多指導(dǎo)指導(dǎo)他~”王子文能清楚看到,李斌眼中燃起的火焰~

  ……

  “這個家伙怎么會來電話~”王子文拿起電話,有些驚訝~

  “喂~你這個家伙,怎么會有空來電話~”

  “老太婆~聽說球隊組織去青山~那可是個好地方~”電話里傳來林城武的聲音。

  “你這個家伙的消息還蠻靈通的~我還特意拜托了李斌那小子~正巧他因為他球隊的事,要在青山停留兩天~”

  “就那個小毛孩嗎?他的乒乓還太嫩了一點~不過我倒是有一個不錯的想法……你這樣子跟他說~他肯定會和方龍那個小子找機(jī)會打一場的~”

  “你難道不怕方龍輸球嗎?”

  “他確實需要輸一場~才能認(rèn)清自己的~”林城武的聲音從電話傳出,“他現(xiàn)在缺少的,不是贏,也不是輸球,而是斗志~”

  “真是難得,你竟然也會為人設(shè)想的~”王子文說完,話峰一轉(zhuǎn),“什么時候請我這個老太婆參加你的婚禮啊~城武~”

  “嘟~”林城武掛了電話。

  “真是的~要這個家伙掛電話,這個方法百試百靈~不過,方龍這個小鬼,現(xiàn)在確實缺少斗志~這倒是陰差陽錯,成了一些事~”

  ……

  看著李斌將帽子拉下,擋住自己的臉,慢慢走出去,王子文看著跑道中的方龍,“這個家伙身上,城武確實費了不少心思~”

  李澤第一個回到這里,“教練,二十圈完畢~”

  “他好像也不慢~”

  方龍微微出汗,跑回這里~隨后是不二、陳坤,春隆。

  “海棠與姚蓋,還真是一對奇怪的人,明明雙方都跑不動了,但是湊在一起,誰也不服誰~”陳坤看著筆記,“這些似乎都是超出數(shù)據(jù)之外的~”

  寧次大口吐息,從跑道跑回,也不顧潔白運動服,直接倒地不起~~“我不行了~我不行了~”

  “去年你就是在最后時刻體力不支的~”王子文看著陳坤,“阿坤給你制定了七天體能訓(xùn)練,這七天,你只需要跑步。”

  “完了,我估計沒有命回去了~老姐~救命啊~”寧次大叫起來。

  “這個家伙最多的地方,是心態(tài)~”王子文看著寧次。

  “好~根據(jù)阿坤的計劃~現(xiàn)在進(jìn)行對打~阿坤,你安排~春隆,你過來~我?guī)闳ヒ妱偛拍莻€人,他會教他一種,只屬于你自己的乒乓~”

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